특수부대로서, 하천 및 해상 기동작전을 담당하며, 군과 긴밀히 협력하여 제9군구의 해상 및 도서 주권을 확고히 수호하고, 홍수 및 폭풍 예방, 강풍, 폭풍, 강우 시 구조 및 구호 임무를 수행합니다. 모든 상황에서 전투 준비 태세를 강화하고 임무 수행 요건을 충족하기 위해, 본 부대는 특히 장교 및 병사의 체력 훈련을 비롯한 훈련의 질을 정기적으로 개선하고 있습니다.

인민군신문에서는 메콩 삼각주 지역 '962' 군인들의 독특한 체력 단련 모습을 소개하고자 합니다.

9군구 962여단의 장교와 병사들이 훈련을 시작하기 전에 몸을 풀고 있다.

더운 날씨에도 불구하고, 962여단 1대대의 장교와 병사들은 모든 움직임을 따라하고 모든 준비 운동을 완료했습니다.
보조 장치를 부팅합니다.
워밍업 운동을 완료하는 데 집중하세요.

부상을 예방하려면 몸을 충분히 풀어주세요.

다리 뻗는 연습을 하세요.

충분한 워밍업은 신체적 능력을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 활기차고 즐거운 분위기를 조성하여 장교, 전우, 팀원 간의 유대감을 강화합니다.
정기적으로 선박에서 생활하고 근무하면서 군인들의 건강을 보장하기 위해, 규정된 신체 운동 외에도 각 장교와 군인에게 특별한스포츠가 중요하다고 여겨진다.
모바일 롤러 콘텐츠를 연습해 보세요.
각 내용은 다르므로 쉬운 것부터 어려운 것, 간단한 것부터 복잡한 것 순으로 연습해야 합니다.
웨이브 브리지 내용을 연습하세요.
이러한 과목의 훈련은 장교와 군인이 신경계와 전정계를 훈련하는 데 도움이 되며, 강에서 작업을 수행할 때 뱃멀미와 현기증이 생길 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
실린더의 회전을 연습해 보세요.
9군구 962여단 1대대 1중대 소속 후인 누트 쯔엉 소령이 순환 근무 내용을 연습하고 있습니다.
이 운동을 완료하려면 수행자는 건강이 좋아야 하고, 팔과 다리가 유연해야 합니다. 특히 전정기관이 안정되어 있어야 돌릴 때 현기증을 느끼지 않습니다.

건강을 증진하기 위한 장기적 노력.

광덕 (공연)

    출처: https://www.qdnd.vn/quoc-phong-an-ninh/xay-dung-quan-doi/bo-doi-chin-sau-hai-quan-khu-9-ren-the-luc-833751