차가운 발은 많은 건강 위험을 경고합니다

베트남 국립대학교 하노이 의약대학 전통의학과 부교장인 판 민 득 박사에 따르면, 발이 차가우면 면역 체계가 약해지고 건강 문제가 생길 수 있으며 특정 질병을 경고하는 신호일 수 있습니다.

특히 겨울에는 발이 차가워서 골관절염, 당뇨병성 발 질환 등 기존의 하지 문제로 인한 통증이 악화될 수 있습니다.

발이 차가워지는 것은 의사의 진찰을 받아야 하는 일부 질병과 관련이 있을 수 있습니다.

북쪽 지역은 겨울입니다. 기온이 크게 떨어지는 추운 날씨가 이어집니다. 발을 따뜻하게 유지하려면 겨울 신발을 고를 때 발을 따뜻하고 편안하게 해주는 신발을 선택하세요.

덕 박사는 발이 자주 차가워지는 사람들의 경우, 기저 질환이 원인일 수 있다고 지적했습니다. 빈혈 환자에게도 발이 차가워질 수 있습니다. 빈혈 환자는 몸 전체에 산소를 운반할 건강한 적혈구가 충분하지 않기 때문입니다. 흔한 증상으로는 피로, 쇠약, 발이 차가워지는 것이 있습니다.

발이 차가워지는 것은 당뇨병과 관련이 있을 수 있습니다. 당뇨병과 관련된 혈액 순환 문제는 손발이 차가워지는 것을 포함한 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

당뇨병 환자는 추운 날씨에 발을 주의 깊게 살펴야 합니다. 베인 상처, 긁힌 상처, 변색 또는 굳은살이 있는지 확인해야 합니다. 이러한 병변은 치유될 수 있지만, 피부 감염이나 궤양과 같은 다양한 문제로 이어질 수 있으며, 심지어 절단으로 이어질 수도 있습니다.

당뇨병 환자는 특히 너무 꽉 끼는 신발을 신지 않아야 합니다. 꽉 끼는 신발은 발로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. 집에서는 발에 로션을 자주 발라 건조해지지 않도록 하세요. 건조해지면 상처가 생기고 궤양으로 발전할 수 있습니다.

루푸스(전신성 루푸스)는 손발이 지속적으로 차가워지는 증상을 유발할 수 있습니다. 루푸스 환자는 혈관이 지속적으로 공격받아 혈관이 좁아집니다. 손발의 혈관이 너무 좁으면 손발이 차가워집니다.

발이 차가워지는 것은 레이노병과도 관련이 있을 수 있습니다. 레이노병은 스트레스나 추운 기온에 반응하여 신체 특정 부위가 차갑거나 감각이 둔해지는 질환입니다. 이 질환은 피부에 혈액을 공급하는 작은 동맥을 수축시켜 혈류량을 감소시킵니다. 이 질환은 남성보다 여성에게 더 흔하며, 추운 지역에 사는 사람들에게도 더 흔합니다.

따라서 발이 차갑거나, 죽상경화증으로 인해 심혈관 질환의 위험이 있거나 이를 앓고 있는 사람, 감각이 둔해지는 증상, 발가락이 차갑고 보라색인 사람 등은 의사와 전문가의 진찰과 검사를 받아야 합니다.

규칙적인 발 마사지는 한방 치료의 한 형태로, 발의 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진하며, 국소 영양 공급을 개선하고 피부 아래 혈관의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 신경쇠약으로 인한 두통, 현기증, 불면증을 효과적으로 치료합니다. 겨울철 발바닥을 매일 따뜻하게 하면 저림과 수족냉증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/ban-chan-lanh-canh-bao-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185240107161124052.htm