바쁜 도시 생활 속에서 함께 나누는 맛있고 따뜻한 식사보다 더 소중한 순간은 없습니다. 가벼운 아침, 든든한 점심, 간단한 저녁 등 어떤 음식이든, 맛있는 음식은 삶에 풍미를 더합니다.
"오늘 뭐 먹지?" 고민이시라면, 이 목록이 주방의 든든한 조력자가 되어 줄 거예요. 직장인이나 현명한 주부들을 위해, 식사, 계절, 특별한 필요에 따라 맛있는 요리를 추천해 드립니다. 지금 바로 시작해 보세요!
아침-점심-저녁으로 나누어 매일 맛있는 요리를 추천해드립니다
3가지 아침 식사 팁: 소량, 영양가, 빠른 식사 |
|
|---|---|
점심: 온 가족이 즐기는 맛, 온전한 품질 |
|
저녁 식사: 가볍고 배부르며, 팽창 걱정 없이 숙면 |
|
온 가족이 한꺼번에 먹고 바로 '반할' 수 있는 맛있는 요리가 가득한 북부 베트남 쌀 쟁반 10가지 제안
식사 1
- 꽃 모양으로 말아서 끓인 물 시금치
- 햄
- 새우튀김
- 끓인 시금치 물
- 흰쌀
- 파파야 디저트
매일 맛있는 요리는 간단하고, 요리하기 쉽지만 모두가 칭찬하는 요리입니다.
식사 2
- 튀긴 강뼈 소시지
- 절인 양배추
- 땅콩을 곁들인 멸치
- 다진 고기와 함께 조리한 모링가 잎
- 흰쌀
- 그린구아바 디저트
오늘의 맛있는 요리 추천: 빠르고 - 깔끔하고 - 맛있어요.
식사 3
- 토마토 소스 콩
- 신 생선 수프
- 야채와 함께 볶은 다진 고기
- 생야채
- 흰쌀
- 리치 디저트
온 가족이 좋아할 이국적인 야채를 곁들인 맛있는 돼지고기 요리입니다.
트레이 4
- 넴 틴 라 무화과
- 차슈를 곁들인 구운 돼지고기
- 잉어와 코끼리 귀를 넣은 신맛 수프
- 생야채와 허브
- 스타프루트 디저트
맛있고 건강하며 기름을 사용하지 않는 요리를 만드는 법을 배워보세요.
트레이 5
- 삶은 고구마
- 들깨잎을 곁들인 계란 프라이
- 삶은 햄
- 절인 무화과
- 양배추를 곁들인 메기 수프
- 흰쌀
- 망고스틴
지루하지 않은 직장 점심을 위한 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다.
6인용 트레이
- 바나나와 콩으로 끓인 달팽이
- 레몬그라스와 칠리를 곁들인 장어 볶음
- 절인 무화과
- 흰쌀
- 드래곤프루트 디저트
손님을 대접하는 맛있는 음식: 아름답게 프레젠테이션되고, 레스토랑 수준의 맛을 선사합니다.
트레이 7
- 생선 소스와 양파 튀김
- 호박을 넣은 게살 수프
- 양파와 함께 볶은 줄무늬 새우
- 절인 가지
- 콩나물과 오이를 섞은 것
- 흰쌀
- 바나나 디저트
시원한 여름 요리 - 더운 날씨에 딱 맞습니다.
8인용 트레이
- 김밥롤
- 오렌지 소스를 곁들인 연어
- 아기 오이
- 레드와인 소스를 곁들인 쇠고기 힘줄 수프
- 허브
- 흰쌀
맛있고 저렴하면서도 영양가 있는 요리를 만드는 방법.
9인용 트레이
- 바삭하게 튀긴 검은 갑오징어
- 파기름을 곁들인 구운 굴
- 새우를 넣은 다진 호박 수프
- 흰쌀
- 잭프루트는 입에 넣으면 쫄깃쫄깃하고 하얗습니다.
전통적인 가족식 맛있는 음식, 한 번 먹으면 평생 기억에 남습니다.
10개입 트레이
- 생선 케이크
- 버섯소스 칩스
- 후추를 곁들인 뱀장어 조림
- 신 생선 수프
- 흰쌀
- 두리안 디저트
바쁜 사람들을 위한 간단하고 맛있는 음식 - 40분 이내에 요리하세요!
시간을 절약하면서도 영양은 그대로 유지하는 가족 점심 도시락 10가지
식사 트레이 11
- 튀긴 생선
- 계란 프라이
- 수세미 수프
- 생야채
이 맛있는 음식 때문에 더 이상 외식하고 싶어하는 사람은 없을 겁니다.
12개용 트레이
- 삶은 야채 수프
- 절인 오이와 가지
- 뱀장어 조림
- 삶은 호박
매일 중복 없이 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다. 일주일 동안의 메뉴를 쉽게 계획할 수 있습니다.
트레이 13
- 갈비찜
- 오리알과 호박찜
- 삶은 채소
- 흰쌀
가볍고 검소한 식단을 원하는 채식주의자를 위해 이 맛있는 요리를 남겨 두세요.
트레이 14
- 간장에 삶은 계란
- 끓인 물 시금치
- 튀긴 소시지
- 식물성 물
맛있는 주말 메뉴, 쟁반만 봐도 사진을 찍고 싶어지네요!
트레이 15
- 죽
풍부한 북부의 별미 - 먹을수록 중독성이 커집니다.
트레이 16
- 농어 튀김
- 생선찜
- 생야채
- 호박 수프
- 흰쌀
고향에 대한 사랑이 가득한 매콤한 소스가 곁들여진 중부 베트남의 별미입니다.
트레이 17
- 닭고기 국수 수프
남부의 별미는 달콤하고 맛있습니다.
식사 트레이 18
- 레몬그라스 비프 스튜
- 마늘을 넣은 물 시금치 볶음
- 호박 수프
- 흰쌀
야채로 만든 맛있는 요리로 몸을 식히는 데 매우 좋습니다.
식사 트레이 19
- 레몬그라스와 칠리로 끓인 닭고기
- 생선찜
- 파인애플 간장
- 보라색 양파 수프
- 생야채
- 흰쌀
아기를 위한 맛있는 음식 - 잘 먹고, 빨리 자라며, 엄마의 마음의 평화를 누리세요.
20개입 트레이
- 삶은 야채
- 후추로 끓인 돼지고기
- 호박 수프
- 흰쌀
노인을 위한 맛있는 음식 - 부드럽고 소화하기 쉽습니다.
온 가족이 함께 모이는 주말 식사 10가지
식사 트레이 21
- 닭고기 국수 수프
비오는 날에 먹기 좋은 요리로 온 가족을 따뜻하게 해줍니다.
트레이 22
- 호박 수프
- 생선 소스를 곁들인 신 망고
- 뱀장어 조림
- 매콤한 죽순 절임
- 흰쌀
이상하면서도 친숙한 음식. 보기만 해도 먹고 싶어집니다.
트레이 23
- 쇠고기 국수
길거리 음식은 이제 사치품과 함께 "식탁 위에" 올랐습니다.
식사 트레이 24
- 고기찜
- 튀긴 생선
- 보라색 양파 수프
- 생야채
- 흰쌀
냉장고에 남은 재료로 맛있는 요리를 만들어 보세요.
트레이 25
- 야채수프
- 마늘을 넣은 물 시금치 볶음
- 삶은 고기
- 흰쌀
맛있고 영양가 있는 요리로 가족 식사를 만들고 시간을 절약하세요.
트레이 26
- 간장국수
많은 사람을 매료시키는 맛있는 음식, 한번 먹으면 금세 빠져들 것입니다.
트레이 27
- 호박 수프
- 생선찜
- 마늘을 넣은 볶음 호박
- 흰쌀
매일 간단한 재료로 맛있는 요리를 만들어 보세요. 누구나 만들 수 있습니다.
트레이 28
- 바나나 줄기 사워 수프
- 강황으로 끓인 메기
- 파기름을 곁들인 구운 가지
- 오이
- 흰쌀
바쁜 하루를 위한 맛있는 요리, 빠르게 조리하면서도 영양은 그대로
트레이 29
- 간장국수
추운 날씨에 좋은 음식은 위를 따뜻하게 하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
식사 트레이 30
- 호박을 넣은 게살 수프
- 녹두와 함께 볶은 고기
- 튀긴 춘권
- 흰쌀
주말에 온 가족이 즐길 수 있는 맛있는 요리로 야채, 고기, 수프가 가득 들어 있습니다.
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm
![[사진] 가라이성 지도자들이 중부 고원지대 소수민족들과 함께 호 삼촌 기념비에 헌화하고 있다.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/9/196438801da24b3cb6158d0501984818)
댓글 (0)