អាយុ 50 'ទៅអ៊ីនធឺណិត' គឺល្អបំផុត

អ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានមនុស្សពេញវ័យ 18,154 នាក់ដែលមានអាយុពី 50 ទៅ 65 ឆ្នាំក្នុងរយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំ ដែលមិនមានជំងឺវង្វេងនៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សា។

លទ្ធផលបានរកឃើញថា អ្នកដែលប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតនៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សា មានហានិភ័យពាក់កណ្តាលនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង បើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនបានប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតជាប្រចាំ។

ជាពិសេស អ្នកដែលចូលអ៊ីនធឺណេតរហូតដល់ 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ មានហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

Phát hiện tuyệt vời: Người từ 50 tuổi nên "vô mạng" chừng này là tốt nhất - Ảnh 1. — មនុស្សដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំដែលប្រើអ៊ីនធឺណេតដល់ទៅ 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ទំនងជាមិនសូវវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងនោះទេ។

ការរកឃើញបានបង្ហាញថាមនុស្សដែល "ចេញពីបណ្តាញ" រយៈពេលពីរម៉ោង ឬតិចជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង បើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលច្រើនពេកក៏មិនល្អដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា មនុស្សដែល "ចេញពីក្រឡាចត្រង្គ" ពី 6 ទៅ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺវង្វេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះចាំបាច់ត្រូវសិក្សាបន្ថែមទៀត។

អ្នកនិពន្ធបានសរសេរថា ការប្រើអ៊ីនធឺណិតជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលមួយក្នុងមនុស្សអាយុ ៥០ ឆ្នាំឡើងទៅធ្វើឲ្យការយល់ដឹងយឺតយ៉ាវ។

ការសិក្សាភាគច្រើនលើមនុស្សវ័យចំណាស់បង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតគឺល្អសម្រាប់ខួរក្បាល ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៅតែមិនច្បាស់លាស់។

Phát hiện tuyệt vời: Người từ 50 tuổi nên "vô mạng" chừng này là tốt nhất - Ảnh 2. — ជិត 10% នៃប្រជាជនដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅមានជំងឺវង្វេង ខណៈ 22% ផ្សេងទៀតមានការថយចុះការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមអ៊ីនធឺណិតត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចងចាំចំពោះមនុស្សចាស់។

ការសិក្សាពីមុនពីឆ្នាំ 2021 ក៏បានរកឃើញថា មនុស្សចាស់ដែលទាក់ទងគ្នាតាមអ៊ីនធឺណិតជាប្រចាំ ទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺវង្វេងនោះទេ។

យោងតាមសាកលវិទ្យាល័យ Columbia (សហរដ្ឋអាមេរិក) ជិត 10% នៃប្រជាជនដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅមានជំងឺវង្វេង ខណៈ 22% ផ្សេងទៀតមានការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល។

ប្រភពតំណ