ឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៃស្លឹកតែបុរាណទាំង ៦ និងវិធីប្រើប្រាស់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព

តែបៃតង ស្លឹកត្របែក ឬស្លឹកត្របែក គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានតម្លៃថោក ដែលជួយឱ្យថ្លើមត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល ជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស។

Tác dụng giảm mỡ thừa của 6 loại trà lá truyền thống và hướng dẫn cách dùng để đạt hiệu quả tốt

ការផឹកតែបៃតងជាទៀងទាត់ (មិនលើសពី 500ml ក្នុងមួយថ្ងៃ) នឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស។ (ប្រភព៖ SK&DS)

ចែវ៉ាង

ស្លឹកតែ សម្បូរទៅដោយ glycosides ដែលជំរុញការរំលាយអាហារ បន្សាបជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនៅក្នុងខ្លួន និងពន្លឿនការដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

វិធីសាមញ្ញបំផុតគឺយកស្លឹកតែបៃតងស្ងួតធ្វើទឹកផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គួរប្រើជាប្រចាំ 2-3 សប្តាហ៍ ឃើញលទ្ធផលជាក់ស្តែង។

ស្លឹកឈូក

ស្លឹកឈូកសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ taurine ដែលការពាររាងកាយពីការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។ ស្លឹកឈូកក៏មានផ្ទុក L-carnitine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូ ដែលអាចជំរុញការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលលើសសម្រាប់ថាមពល បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។

លាងស្លឹកឈូកហាន់ឲ្យស្អាត រួចដាក់ក្នុងឆ្នាំងទឹកស្ងោរ ដូចធ្វើតែ។ ផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក និងពេលថ្ងៃត្រង់។

តែបៃតង

តែបៃតងមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងច្រើន ដែលជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ ជំរុញការបំប្លែងថាមពល និងគាំទ្រការសម្រកទម្ងន់។ Catechin នៅក្នុងតែបៃតងជួយបង្កើនដំណើរការអុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់របស់រាងកាយបំបែកជាតិខ្លាញ់លើស។

លាងស្លឹកតែបៃតង លាងទឹកម្តងមួយៗ រួចដាំតែជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាព 80 អង្សាសេ។ កុំប្រើទឹកស្ងោរដើម្បីញ៉ាំតែបៃតង។ កុំផឹកតែបៃតងលើសពី 500ml ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្សិត

Mugwort មានផ្ទុកនូវសារធាតុ azulene ជាច្រើន ដែលជាសារធាតុសកម្មពណ៌មាស ដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការពារសុខភាព។ វីតាមីន B នៅក្នុង mugwort អាចជំរុញការរំលាយអាហារ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួន។

ការទទួលទានទឹកស្លឹកគ្រៃជួយបំបែកកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសចេញពីរាងកាយ។ ដាក់ម្សៅមីស្ងួតក្នុងទឹកពុះ ត្រាំរយៈពេល ១០ នាទី រួចផឹករាល់ថ្ងៃ។

ស្លឹកត្របែក

ស្លឹកត្របែកសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols ដែលជួយកាត់បន្ថយការស្រូបជាតិស្ករចូលទៅក្នុងរាងកាយ ជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទឹកស្លឹកត្របែកមានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ ជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។

ស្លឹកត្របែក ឬត្របែកស្លឹកត្របែកត្រាំក្នុងទឹកក្តៅដូចធ្វើតែបៃតង អាចផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃជំនួសទឹកចម្រោះ។

ស្លឹកត្របែក

ស្លឹកត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុ catechin, quercetin និងអាស៊ីត gallic ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្រកទម្ងន់។ ការទទួលទានទឹកស្លឹកត្របែកក៏ជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានផងដែរ។ បរិមាណវីតាមីន C ខ្ពស់ក្នុងទឹកស្លឹកត្របែកជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ និងធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង។

លាងស្លឹកត្របែកដាក់ឆ្នាំងដាំឱ្យពុះប្រហែល១៥នាទីសំពាធហើយផឹកទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រភព