ទឹកនោម​ខ្មៅ​ក្រោយ​ហាត់ប្រាណ តើ​ពេលណា​ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​?

ទឹកនោមធម្មតាមានពណ៌លឿងបន្តិច។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលទឹកនោមផ្លាស់ប្តូរពណ៌ម្តងម្កាល។ ទឹកនោម​ពណ៌​ស​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់ថា រាងកាយ​កំពុង​ផឹកទឹក​ច្រើន​។ ផ្ទុយទៅវិញ ទឹកនោមពណ៌លឿងខ្មៅ គឺជាសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យទឹកនោមងងឹត។

ចំពោះ​អ្នក​ដែល​លេប​ថ្នាំ ផល​រំខាន​របស់​ថ្នាំ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ទឹកនោម​ប្រែ​ពណ៌​បៃតង​ស្រាល ឬ​ពណ៌​ទឹកក្រូច។ សញ្ញាទាំងអស់នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ទឹកនោមងងឹតជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីដ៏កម្រ ទឹកនោមងងឹតបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចទាក់ទងនឹង hematuria ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬ rhabdomyolysis ។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ hematuria ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេខណៈពេលដែល rhabdomyolysis អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងភាពខុសគ្នារវាងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។

ឈាម​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ច្រើន​តែ​មាន​អាយុ​ខ្លី ហើយ​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​សុខភាព​នោះ​ទេ។ រោគសញ្ញាធម្មតាគឺទឹកនោមងងឹត។ ការប្រែពណ៌នេះបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងដែលរំខានដល់ដំណើរការបន្សុទ្ធឈាមតាមធម្មជាតិរបស់រាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមហូរចូលទៅក្នុងទឹកនោម។

ស្ថានភាពនេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ដូចជាអត្តពលិកដែលរត់បានច្រើនម៉ាយ ឬអ្នកដែលធ្វើការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT)។ hematuria ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយជាធម្មតាត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Renal Failure បានពិនិត្យទៅលើមនុស្ស 500 នាក់ដែលមាន hematuria ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដែលបានវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺបន្ទាប់ពីរត់បានប្រហែល 5 គីឡូម៉ែត្រ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានទឹកនោមងងឹតរយៈពេល 7 ទៅ 14 ថ្ងៃមុនពេលវាបាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញណែនាំថា ប្រសិនបើក្រោយរយៈពេល 3 ថ្ងៃ ទឹកនោមរបស់អ្នកនៅតែងងឹត ឬអ្នកនោមតិចជាងធម្មតា អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើ rhabdomyolysis គឺជាអ្វី?

ទន្ទឹមនឹងនេះ rhabdomyolysis ក៏បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទឹកនោមងងឹតផងដែរ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ភាពទន់ខ្សោយ និងហើមនៅតំបន់សាច់ដុំជាក់លាក់មួយ។ នៅពេលនោះ អ្នកជំងឺត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ពីព្រោះជំងឺរាគរូស គឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃទឹកនោមងងឹត ប្រសិនបើ hematuria ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺដោយសារតែឈាមហូរចូលទៅក្នុងទឹកនោមនោះ rhabdomyolysis គឺដោយសារតែការខូចខាតតម្រងនោម។ Rhabdomyolysis គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសាច់ដុំមួយក្រុមត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបណ្តាលឱ្យប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម។ តម្រងនោម​ច្រោះ​ឈាម ហើយ​ប្រូតេអ៊ីន​ទាំងនេះ​ក្លាយជា​ជាតិពុល​ដល់​តម្រងនោម ដែល​បង្ក​ឱ្យ​ខូច​តម្រងនោម និង​សូម្បីតែ​ខ្សោយតម្រងនោម​។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ rhabdomyolysis វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តដូចជា ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម ការលាងឈាម ការព្យាបាលដោយថ្នាំ ការវះកាត់ និងវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនទៀត នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភពតំណ: https://thanhnien.vn/nuoc-tieu-sam-mau-sau-tap-gym-khi-nao-la-dau-hieu-nguy-hiem-185230930190808407.htm