ដើម្បីការពារសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលតេត ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងមេតាបូលីស មនុស្សអាចយោងទៅលើវិធីសាស្រ្ត និងការណែនាំដើម្បីដោះស្រាយនៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញានៃជំងឺខាងក្រោម។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី 2 Nguyen Thi Diem Huong សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ជំងឺមួយចំនួនទំនងជាកាន់តែអាក្រក់អំឡុងពេល និងក្រោយបុណ្យតេត ដោយសារការរំខានដល់របៀបរស់នៅ និងអាហារូបត្ថម្ភ ជាពិសេស៖
លើសជាតិស្ករក្នុងឈាម
រោគសញ្ញា៖ ឃ្លានលឿន ស្រេកទឹក នោមញឹកនៅពេលយប់ អស់កម្លាំង។ អាចអមដោយរោគសញ្ញានៃការមើលមិនច្បាស់, ស្ពឹកនៅអវយវៈ, ការសម្រាក, អារម្មណ៍នៃដង្ហើមខ្លី, ថប់បារម្ភ ...
ការព្យាបាល៖ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីបំបាត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសតាមរយៈទឹកនោម។ អ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោម ឬខ្សោយបេះដូង មិនគួរប្រើវិធីនេះទេ។
ផឹកតែបៃតង 1 ពែងបន្ថែមទៀត (អាចបន្ថែមខ្ញី 2-3 ចំណិត) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ផឹកតែបៃតង 1 ពែងបន្ថែមទៀត (អាចបន្ថែមខ្ញី 2-3 ចំណិត) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ដើររយៈពេល 30-60 នាទីដើម្បីលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។
កែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក និងតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ទៅកាន់ មណ្ឌលសុខភាព ទាន់ពេល ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ឬបង្ហាញសញ្ញានៃការកើនឡើង។
លើសឈាម
ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកលើសពី 140 mmHg ប៉ុន្តែទាបជាង 160 mmHg៖ អ្នកជំងឺអាចតាមដាននៅផ្ទះ កំណត់ចលនា សម្រាកជាចម្បង ហើយត្រូវបន្តលេបថ្នាំសម្ពាធឈាមក្នុងពេលថ្ងៃតាមវេជ្ជបញ្ជា។ កំណត់អាហារប្រៃ មិនជក់បារី ចៀសវាងការថប់បារម្ភ... ដើម្បីរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើវានៅតែមានភាពខុសប្រក្រតី អ្នកគួរត្រឡប់ទៅពិនិត្យសុខភាពវិញឆាប់ៗ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យកែសម្រួលថ្នាំឱ្យស្របតាមនោះ ។
ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់ជាង 160 mmHg៖ អ្នកជំងឺត្រូវប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមដែលមាននៅផ្ទះ ដែលបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាក និងតាមដានសម្ពាធឈាម។ ក្នុងករណីដែលសម្ពាធឈាមនៅតែឡើងខ្ពស់ ឬមិនទាន់មានថ្នាំសម្រាប់គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមជាបន្ទាន់ អ្នកជំងឺត្រូវនាំទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។
ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់ជាង 180 mmHg និង/ឬសម្ពាធឈាម diastolic ខ្ពស់ជាង 120 mmHg អមដោយសញ្ញានៃការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ការរំខានដល់ការមើលឃើញ ដង្ហើមខ្លី ឈឺទ្រូង ឬសញ្ញាសរសៃប្រសាទខុសប្រក្រតី ... អ្នកជំងឺគួរតែប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ ខណៈពេលដែលកំពុងរង់ចាំភាពអាសន្នមកដល់ សូមឲ្យអ្នកជំងឺអង្គុយ ឬដេកក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាព ដោយក្បាលខ្ពស់ជាងបេះដូង ជាធម្មតានៅក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលអង្គុយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោះសម្លៀកបំពាក់ ខ្សែក្រវ៉ាត់ ចំណង...
អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់។
Angina pectoris
រោគសញ្ញា៖ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង ដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងច្របាច់ ឬសង្កត់នៅពីក្រោយ sternum ឬនៅផ្នែកម្ខាងនៃបេះដូង។
ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ស្មាទាំងសងខាង ឡើងលើទាំងសងខាងនៃថ្គាមក្រោមទៅខាងក្នុងនៃដៃឆ្វេង រហូតដល់ក។
នៅក្នុងករណី atypical ការឈឺចាប់លេចឡើងនៅផ្នែកខាងស្តាំនៅក្នុងតំបន់ epigastric ដែលជួនកាលត្រូវបានគេច្រឡំថាជាការឈឺចាប់ក្រពះស្រួចស្រាវ។ ជួនកាលមានការឈឺចាប់នៅស្មា កដៃ និងក។
មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត, ភ័យស្លន់ស្លោ, ភ័យខ្លាច។
ការឈឺចាប់មានរយៈពេលពីពីរបីវិនាទីទៅ 10 ទៅ 15 នាទី។ ជាធម្មតា ការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងលឿន ហើយអ្នកជំងឺអាចដើរបានធម្មតា ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេប្រឹងខ្លួនឯង ការឈឺចាប់នឹងកើតឡើងវិញ។
ការព្យាបាល៖ នៅពេលមានការឈឺចាប់ អ្នកជំងឺត្រូវបញ្ឈប់ចលនាទាំងអស់ ដេកឱ្យស្ងៀម ឬអង្គុយពាក់កណ្តាល ជៀសវាងចលនា ជាធម្មតាគ្រាន់តែសម្រាកបែបនេះអាចបន្ថយការឈឺចាប់បាន។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានរយៈពេលលើសពី 20 នាទីត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាអាចគាំងបេះដូងត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Diem Huong បានកត់សម្គាល់ថា "ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងមេតាបូលីស គួរតែរក្សារបបអាហារទៀងទាត់ ហាត់ប្រាណ និងសម្រាក ហើយជាពិសេសត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបថ្នាំដែលកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ឬ វិស្សមកាល អ្នកត្រូវរៀបចំ និងលេបថ្នាំឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាន"។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm
Kommentar (0)