ពេលព្រឹកព្រលឹមនៅលើឆ្នេរ My Khe ( Da Nang ) គឺត្រជាក់ណាស់។ ព្រះអាទិត្យមិនទាន់រះនៅឡើយ ខ្យល់បក់បោកមកលើដើមដូងនៅលើខ្សាច់ស។ ដោយឃើញស្ត្រីចំណាស់ម្នាក់ស្លៀកខោពណ៌ស និងឯកសណ្ឋានអាវពណ៌ខៀវឈរស្ទាក់ស្ទើរនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ ខ្ញុំបានដើរទៅ ហើយនាំនាងឆ្លងកាត់ផ្លូវ Vo Nguyen Giap ។
ពេលយើងទៅដល់ឆ្នេរ ខ្ញុំនិយាយលេងសើចថា “អ្នកនៅផ្ទះដើម្បីមានសុខភាពល្អ ហេតុអ្វីបានជារំខានការធ្វើដំណើរនៅលើផ្លូវ?” នាងញញឹមហើយនិយាយថា "អ្នកនិយាយបានល្អ អ្នកគ្រាន់តែឈឺនៅផ្ទះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅទីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ" ។ បន្ទាប់មកនាងបានណែនាំខ្លួនឯងថា ង្វៀន ធីទ្រុង អាយុជាង ៨០ឆ្នាំ។ កាលពីមុននាងត្រូវខំប្រឹងរកប្រាក់ចិញ្ចឹមជីវិត និងដឹកបន្ទុកយ៉ាងច្រើន ទើបខ្នងរបស់នាងទ្រុឌទ្រោម។ ឥឡូវនេះ ទោះបីជានាងដើរយឺតបន្តិចក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែនាងនៅតែរឹងមាំ។ ដូច្នេះហើយ ជារៀងរាល់ព្រឹក នាងដើរតែម្នាក់ឯងទៅឆ្នេរ ដើម្បីហាត់ប្រាណ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ សុខភាពរបស់នាងបានប្រសើរឡើង ហើយនាងកម្រនឹងឈឺណាស់។ លោកស្រី Trong កម្រអវត្តមានណាស់ ហើយថែមទាំងលើកទឹកចិត្តយ៉ាងសកម្មដល់មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងតំបន់លំនៅដ្ឋានឱ្យចូលរួមផងដែរ។
សមាជិកជាន់ខ្ពស់ធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅឆ្នេរ My Khe។ |
លោកស្រី Trong គឺជាសមាជិកនៃក្លឹបហាត់ប្រាណ និងសុខភាព Phuoc My Ward (ស្រុក Son Tra ទីក្រុង Da Nang) ដែលបានបង្កើតឡើងកាលពីជាងដប់ឆ្នាំមុន។ ដោយស្មារតីនៃការអនុវត្តយ៉ាងសកម្មដើម្បីសុខភាពរបស់ពួកគេ មនុស្សគ្រប់គ្នាបានចុះឈ្មោះចូលរួមដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង៥ សមាជិកមកជុំគ្នានៅឆ្នេរ My Khe ដើម្បីហាត់ប្រាណជាមួយគ្នា។ ដំបូងឡើយ សមាជិកមួយចំនួនបានចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលរៀបចំដោយទីក្រុង Da Nang បន្ទាប់មកក៏ត្រលប់មកណែនាំអ្នកគ្រប់គ្នា។ លំហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណជាក្រុមមានចង្វាក់ទន់ភ្លន់សមរម្យសម្រាប់សុខភាពមនុស្សចាស់។ អ្នកនៅពីមុខណែនាំអ្នកពីក្រោយ ដោយសារសមាជិកក្លឹបបានធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើន។
លោក Tran Van Ngo ប្រធានក្លឹបហាត់ប្រាណ និងសុខភាព Phuoc My Ward My Ward បានមានប្រសាសន៍ថា៖ “ដោយយល់អំពីចរិតលក្ខណៈផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សចាស់ យើងជ្រើសរើសទម្រង់លំហាត់ប្រាណសមស្រប ងាយចងចាំ និងងាយស្រួលអនុវត្ត។ បន្ទាប់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ ក្លឹបបានរៀបចំការណែនាំសម្រាប់សមាជិកក្នុងលំហាត់សុខភាព របាំអ្នកគាំទ្រ របាំប្រពៃណី។ ដែលងាយស្រួលអនុវត្ត ហើយក្នុងពេលតែមួយ បង្កើតស្មារតីដ៏រំភើបសម្រាប់អ្នកចូលរួម”។
បន្ថែមពីលើការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ ក្លឹបក៏ចូលរួមក្នុងការសម្តែងនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌ និង កីឡា ក្នុងស្រុក ក៏ដូចជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្លឹបហាត់ប្រាណក្នុងស្រុកផងដែរ។ អរគុណចំពោះសកម្មភាពទាំងនេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចធ្វើអន្តរកម្ម និងរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យការអនុវត្តរបស់ពួកគេកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ សមាជិកវ័យចំណាស់ដែលចូលរួមយ៉ាងក្លៀវក្លាក្នុងការហាត់ប្រាណក្លាយជាគំរូដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់កូនៗ និងចៅៗរបស់ពួកគេឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្ម ដោយហេតុនេះការលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍនៃចលនាកីឡាក្នុងស្រុក។
អត្ថបទ និងរូបថត៖ DANG KHOA
* សូមចូលទៅកាន់ផ្នែក កីឡា ដើម្បីមើលព័ត៌មាន និងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ។
ប្រភព
Kommentar (0)