នៅរដូវក្ដៅ តើស្បែកត្រូវការសំណើម និងលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររដូវ ភាគខាងជើងតែងតែជួបប្រទះរយៈពេលនៃសំណើមខ្ពស់ និងសើម។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពសើម មិនចាំបាច់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ឬលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនោះទេ។ តើនេះជាការពិតទេ?

Mùa nồm ẩm, da có cần dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng? - Ảnh 1. — វេជ្ជបណ្ឌិតនៃមន្ទីរពេទ្យសើស្បែកកណ្តាលពិនិត្យស្បែកអ្នកជំងឺ - រូបភាព៖ DUONG LIEU

រដូវក្ដៅដូច្នេះស្បែកមិនត្រូវការសំណើម?

និយាយជាមួយ Tuoi Tre Online វេជ្ជបណ្ឌិត Quach Thi Ha Giang ប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺស្បែករបស់បុរសនៅមន្ទីរពេទ្យ Central Dermatology Hospital បាននិយាយថា ស្បែកគឺជាផ្ទៃនៃរាងកាយការពាររាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះក៏ជាផ្នែកដំបូងដែលចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ។

សំណើមគឺជាកត្តាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ សំណើមខ្យល់ដែលសមស្របបំផុតដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានផាសុកភាពបំផុតគឺពី 40-70% ។

រដូវរងា - និទាឃរដូវគឺជារយៈពេលដែលអាកាសធាតុមិនមានសំណើមល្អ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសំណើមអាចលើសពី 80% និងប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ខ្យល់សើមប៉ុន្តែមិនត្រជាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺស្បែកដូចជាផ្សិតនិងបាក់តេរី។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang ទោះជាអាកាសធាតុបែបណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមជំហានថែរក្សាស្បែក សម្អាតមុខដោយប្រើសាប៊ូលាងសម្អាតមុខ កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងកោសិកាស្បែកងាប់។

"ជារឿយៗយើងគិតថាអាកាសធាតុសើមមិនទាមទារសំណើមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអាកាសធាតុសើមជួយការពារស្បែកពីការខះជាតិទឹក និងស្ងួតក៏ដោយ វានៅតែចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ជំហានផ្តល់សំណើមនេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកទន់រលោងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការពារភាពជ្រីវជ្រួញទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរប្រើតែក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានពន្លឺ ងាយស្រូប និងមិនធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង ឬមានជាតិខាញ់។ អ្នកគួរតែជៀសវាងក្រែមផ្តល់សំណើមដែលក្រាស់ និងស្អិត ដែលអាចស្ទះរន្ធញើសបានយ៉ាងងាយ និងធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិប្រេងច្រើន។

ក្រៅពីនេះ អ្នកត្រូវប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ទោះជាគ្មានពន្លឺថ្ងៃក៏ដោយ។ ដូចដែលយើងដឹងហើយ ទោះបីជាមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ដោយ ក៏ស្បែកនៅតែរងឥទ្ធិពលពីកាំរស្មីយូវីដដែល” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang ណែនាំ។

ប្រយ័ត្នជាមួយផ្សិតនិងកន្ទួលកហម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang បន្តថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គាត់ឃើញករណីឆ្លងមេរោគផ្សិតជាច្រើនករណីទាំងមនុស្សចាស់ និងកុមារ។ ជំងឺនេះលេចឡើងនៅតំបន់ជាច្រើននៃរាងកាយដូចជាមុខ ដៃ ជើង និងតំបន់ឯកជន (គូទ ក្រលៀន)។

អ្នកជំងឺជារឿយៗមានរោគសញ្ញានៃការដុត ក្រហម ពងបែក និងការធ្វើមាត្រដ្ឋាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Giang បាននិយាយថា អ្នកជំងឺជារឿយៗមានការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

"កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺការទិញក្រែមប្រឆាំងនឹងការរមាស់ដោយខ្លួនឯងខណៈពេលដែលមានមូលហេតុជាច្រើននៃការរមាស់។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទិញថ្នាំដោយខ្លួនឯង ពួកគេនឹងត្រូវបានលក់ជាចម្បងនូវថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ corticosteroids ដែលមានប្រតិកម្មប្រឆាំងនឹងការរមាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយផ្សិតរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបៅអាចរីករាលដាលសូម្បីតែឆ្លងមេរោគ។

អ្នកជំនាញបានណែនាំថា ជំងឺស្បែកដូចជាកើតស្រែងអាចកើតឡើងវិញបាន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាំងស្រុង។ ការកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងការកើតឡើងមុន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាមិនធម្មតាលេចឡើងនៅលើស្បែក អ្នកត្រូវទៅ មណ្ឌលសុខភាព ជាដាច់ខាត មិនត្រូវព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះឡើយ។

ក្រុមជំងឺទូទៅមួយទៀតនៅក្នុងអាកាសធាតុសើមគឺជំងឺស្បែកអាលែហ្សី ហៀរសំបោរ... ជាពិសេសជាមួយនឹងកន្ទួលកហម មានអ្នកជំងឺដែលកើតជំងឺនេះតែក្នុងរដូវសើមប៉ុណ្ណោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Giang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា "ការការពារកន្ទួលកហមក្នុងអាកាសធាតុសើមគឺពិបាកណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺអាចកំណត់កត្តាហានិភ័យ។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តរកសារធាតុអាលែហ្សី ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃសារធាតុអាលែហ្សីចំនួន 52 ដើម្បីជៀសវាងសារធាតុអាលែហ្សីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី"។

លោកបណ្ឌិត Giang ផ្តល់អនុសាសន៍ថា ក្នុងរដូវសើម ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតបរិយាកាសស្អាត និងស្ងួតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្រួសារអាចប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម ដើម្បីធានាបាននូវចរន្តខ្យល់ល្អ។

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ដាច់ខាតមិនត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើម។ សូមចំណាំថា កុមារនៅពេលស្លៀកក្រណាត់កន្ទបទារក ងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិត ដោយសារអនាម័យមិនល្អ។ យកចិត្តទុកដាក់លើការធ្វើឱ្យកុមារស្ងួត។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកឱ្យកុមារ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ ដើម្បីកុំឱ្យកុមាររងរបួស និងសម្ងួតកន្លែងឯកជនរបស់កុមារ។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm