ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃ

ទីក្រុងហាណូយ ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ស្ត្រីកំពុងស្វែងរកទិញថ្នាំដើម្បីជំនួសក្រែមលាបស្បែក ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបាត់បង់នៅក្នុង "ភាពច្របូកច្របល់" ដោយសារតែតម្លៃដ៏ច្របូកច្របល់ និងឥទ្ធិពលបំផ្លើស។

Linh អាយុ 28 ឆ្នាំនៅទីក្រុង Dong Da ត្រូវបានអ្នកលក់ណែនាំអោយទិញថ្នាំការពារកំដៅថ្ងៃដែលសន្យាថា "ការពារពីកាំរស្មីយូវី ការពារស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្រអាប់ និងធ្វើឱ្យស្បែកស"។ អ្នកនេះថាថ្នាំនេះយកមកពីបរទេសផ្ទាល់ទើបធានាថាមានប្រភពដើមពិត។ ផលិតផលចម្រាញ់ចេញពីផ្លែទទឹម និងតែបៃតង មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ និងកម្រិតកាំរស្មីយូវីរហូតដល់ 98%។ ថ្នាំគ្រាប់ក៏មានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម បេតា-ការ៉ូទីន និងវីតាមីនផងដែរ ដោយធានាថា "គ្រាន់តែលេបថ្នាំឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីជំនួយផ្សេងទៀត"។ មួយដបមាន 60 គ្រាប់ លេបមួយគ្រាប់ 30 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ តម្លៃមួយលានដុងក្នុងមួយដប។

Linh បាននិយាយថា នេះគឺជាម៉ាកឱសថដ៏ល្បីល្បាញ លើពិភពលោក បុគ្គលិកផ្នែកលក់ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកស្គាល់គ្នា ទើបនាងជឿជាក់ និងបញ្ជាទិញមួយដប។ បន្ទាប់ពីបានប្រើវារយៈពេល 2 សប្តាហ៍ Linh បានរកឃើញថាស្បែករបស់នាងមានបំណះពណ៌ត្នោតតូចៗនៅជុំវិញភ្នែក និងថ្ពាល់ ហើយស្បែករបស់នាងក៏ងងឹតផងដែរ។ ដំបូងឡើយ នាងគិតថាព្រះអាទិត្យកំពុងធ្វើឲ្យស្បែករបស់នាងស្រអាប់ ដូច្នេះហើយទើបនាងបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងផ្តល់សំណើម ប៉ុន្តែស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងនោះទេ។ ស្ត្រីនោះឈប់លេបថ្នាំ ហើយបានទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានាងមានពណ៌ស្បែក និងមានស្បែកស្រាល ដោយសារមិនបានប្រយ័ត្ននឹងការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ។

ទន្ទឹមនឹងការស្វែងរកទិញថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃតាមការណែនាំរបស់សហសេវិក អ្នកស្រី Xuan បានចំណាយប្រាក់ 1.4 លានដុង ដើម្បីទិញផលិតផលដែលមានដើមកំណើតពីប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ នៅលើការវេចខ្ចប់ ដបថ្នាំបានចែងពីប្រសិទ្ធភាព "ជួយបង្កើនសមត្ថភាពការពារស្បែក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមអាចម៍រុយ ធ្វើឱ្យស្បែកទាំងមូលភ្លឺ"។ យ៉ាងណាមិញ បន្ទាប់ពីប្រើបានពីរសប្តាហ៍ នាងឃើញថាស្បែករបស់នាងមិនប្រែប្រួលច្រើនទេ ថែមទាំងស្ងួត គ្រើម និងមានមុន ទើបនាងឈប់ប្រើ។

យោងតាមការស្ទង់មតិដោយ VnExpress ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាចម្បងលើអ៊ីនធឺណិត ឬដឹកដោយដៃពីបរទេស។ នៅលើវេទិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិកជាច្រើន ផលិតផលត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ទីកន្លែងជាមួយនឹងតម្លៃចាប់ពីពីរបីរយពាន់ទៅពីរបីលានដុង។ ពួកគេភាគច្រើនមិនអាចផ្ទៀងផ្ទាត់ប្រភពដើមបានទេ ប៉ុន្តែហាងភាគច្រើនបង្ហាញថាពួកគេមានការទិញច្រើនចាប់ពីពីរបីពាន់ទៅរាប់ម៉ឺននាក់។

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានធានាថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាអាចជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ បង្កើនភាពស៊ាំ បង្កើនការផលិតកូឡាជែន ជំនួយស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ភាពចាស់ និងមុន ។ ឱសថនេះភាគច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 25 ឆ្នាំឡើងទៅ ប៉ុន្តែអ្នកណាក៏អាចបញ្ជាទិញវាបានដែរ។

អ្នកស្រី Linh បានបញ្ជាទិញកញ្ចប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលត្រូវបានណែនាំជាទំនិញធ្វើដោយដៃក្នុងតម្លៃ 1.4 លានដុង។ រូបថត៖ ផ្តល់ដោយតួអក្សរ — អ្នកស្រី Xuan បានបញ្ជាទិញថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃមួយកញ្ចប់តាមអ៊ីនធឺណិត ដែលត្រូវបានគេណែនាំជាទំនិញធ្វើតាមដៃ ក្នុងតម្លៃ ១,៤ លានដុង។ រូបថត៖ *ផ្តល់ដោយតួអក្សរ*

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hanh Vy នាយកដ្ឋានសើស្បែក-សោភ័ណភាពស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃមានផ្ទុកសារធាតុការពារស្បែកជាច្រើនដូចជា វីតាមីន A, B2, D, C, E ដែលជួយការពារកំដៅថ្ងៃ និងចិញ្ចឹមស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ឬ Polypodium leucotomos - ចំរាញ់ចេញពីដើម fern អាចកាត់បន្ថយភាពរសើបទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យចំពោះអ្នកដែលមានកន្ទួលរមាស់នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីផ្លែព្រូន បង្កើនពេលវេលាដែលស្បែកស៊ូទ្រាំនឹងការរលាក នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានអាហារបំប៉ន ឬថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ"។

បើតាមអ្នកស្រី វី វីតាមីនទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែពេលប្រើរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែប៉ុណ្ណោះ។ តែបៃតង ក្រូចឆ្មា ហ្វឺន និងចំរាញ់ពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូអាចការពារការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី កាត់បន្ថយការខូចខាត កាត់បន្ថយការរីកកោសិកា និងកម្រិតមហារីក ប៉ុន្តែ "មិនមានការស្រាវជ្រាវណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាសារធាតុនេះគួរប្រើរយៈពេលប៉ុន្មាន និងរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ខាងលើ"។ លើសពីនេះ ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗទេ ហើយត្រូវការរក្សារយៈពេលយូរដើម្បីបង្កើត "របាំង" ប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកត្តាបរិស្ថាន ជាពិសេសកាំរស្មីយូវី។

រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឪសថអាមេរិក (FDA) ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា គ្រាប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនអាចទប់ស្កាត់កាំរស្មី UV មិនឱ្យចូលទៅក្នុងខ្លួនបានឡើយ ហើយបានបដិសេធនូវសមត្ថភាពរបស់ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ចែករំលែកមតិដូចគ្នា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Thao អនុប្រធាននាយកដ្ឋានប្រឡង មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang បាននិយាយថា គ្រាប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនមានផលប៉ះពាល់អព្ភូតហេតុដូចការផ្សព្វផ្សាយនោះទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនគិតខុសថា លេបថ្នាំតែមួយគ្រាប់ ដោយមិនបាច់លាបក្រែម ដើម្បីការពារខ្លួនពីពន្លឺព្រះអាទិត្យពេញមួយថ្ងៃ នាំឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្បែកខ្មៅស្រអាប់។ លើសពីនេះទៀត ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលស្បែកមុខមិនត្រូវបានគេផ្ទៀងផ្ទាត់ឡើយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ការព្យាបាលជម្ងឺស្បែកគឺពិបាកណាស់ ព្រោះលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញគឺខ្ពស់ណាស់ ដូច្នេះត្រូវតាមដានជាបន្តបន្ទាប់ និងមិនអាស្រ័យលើថ្នាំមាត់"។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សារធាតុផ្សំដូចជា lycopene, beta-carotene, វីតាមីន E និងវីតាមីន C ក្នុងថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មី UV ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ គ្រាន់តែស្មើនឹងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 15 ប៉ុណ្ណោះ។ ផលិតផលមួយចំនួនទៀតអាចមានផ្ទុក glutathione និងវីតាមីន C ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរបស់ស្បែកគឺមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ថ្នាំការពារកំដៅថ្ងៃ មិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលទេ វាគ្រាន់តែជាអាហារដែលមានមុខងារ ដូច្នេះវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អ្នកណាក៏អាចយកវាទៅជួយការពារស្បែកបានដែរ។ ថ្នាំគ្រាប់មានប្រសិទ្ធភាពជួយរាងកាយក្នុងការការពារកំដៅថ្ងៃ និងមួយផ្នែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ពីខាងក្នុង ប៉ុន្តែត្រូវតែមានអមដោយវិធានការការពារជាច្រើនទៀត។ អ្នកទិញក៏ត្រូវជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនឱសថល្បីឈ្មោះដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់ និងបញ្ជាក់គ្រឿងផ្សំច្បាស់លាស់។ កុំដាក់ការជឿជាក់របស់អ្នកទាំងអស់ក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងប្រគល់ស្បែករបស់អ្នកចំពោះផលិតផល។

នៅលើវេទិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិក ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ទីកន្លែង ជាមួយនឹងតម្លៃដ៏ច្របូកច្របល់។ រូបថតអេក្រង់ — ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានលក់នៅលើវេទិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិក។ *រូបថតអេក្រង់*

ដើម្បីការពារស្បែក អ្នកជំនាញណែនាំថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ រួមផ្សំជាមួយថ្នាំគ្រាប់មាត់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលងាយរងការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសារធាតុពណ៌ស្បែក។ ចំណាំដើម្បីជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសន្ទស្សន៍ SPF សមស្រប។ ប្រសិនបើប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលមាន SPF ចាប់ពី 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ពេលទៅលេងឆ្នេរ សូមជ្រើសរើសក្រែមដែលមានកត្តាការពារកំដៅថ្ងៃចាប់ពី 50 ឡើងទៅ។ កុំជ្រើសរើសក្រែមដែលមានសារធាតុឡេការពារកម្តៅថ្ងៃខ្ពស់ពេក។ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺប្រហែល 15-20 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ ហើយលាបម្តងទៀតបន្ទាប់ពីប្រើបានពីរម៉ោង។

ចំណាំ ថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃក៏ត្រូវតែរក្សាទុកប្រចាំថ្ងៃដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅថ្ងៃដែលអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ ហើយមិនប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ អ្នកនៅតែត្រូវយកវាទៅថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។ នៅពេលចេញទៅក្រៅ អ្នកត្រូវចាត់វិធានការថែរក្សា និងការពារស្បែករបស់អ្នក ដូចជាពាក់មួក វ៉ែនតា មដ និងអាវ។ កំណត់ការនៅខាងក្រៅចាប់ពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 រសៀល។

ប្រើស្ព្រាយបាញ់ទឹករ៉ែជាប្រចាំ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងកាត់បន្ថយញើស និងជាតិខ្លាញ់នៅលើមុខ។ នៅពេលយប់ អ្នកគួរតែចិញ្ចឹម និងលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងហ្វូមលាងមុខដែលសមស្រប។ ប្រើផលិតផលដែលមាន AHA, BHA, Retinol ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើស កាត់បន្ថយការកើតមុន និងមុនសម្រាប់ស្បែក។ រក្សាទម្លាប់ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ ជាតិសរសៃច្រើនគួបផ្សំនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងកំណត់សារធាតុរំញោចសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។

មិញអាន

* ឈ្មោះតួអក្សរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ

ប្រភពតំណ