Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/12/2023


រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយគឺ ឈឺបំពង់ក ក្អក ហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) ។

Làm sao để giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh trong 24 giờ?- Ảnh 1.

ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​បាញ់​ច្រមុះ​អាច​កាត់​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​តឹង​ច្រមុះ និង​ហៀរ​សំបោរ​បាន​យ៉ាង​រហ័ស​ពេល​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។

ការអនុវត្តវិធានការមួយចំនួនខាងក្រោមអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។

ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ ទោះបីជាអ្នកមិនស្រេកទឹកក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ បន្ថែមពីលើទឹក អ្នកក៏អាចផឹកទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅ ទឹកក្រូច និងទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ ការបន្ថែមស៊ុប ឬវត្ថុរាវក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបំពេញជាតិទឹកផងដែរ។

លើសពីនេះ អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នកជំងឺ​ចៀសវាង​ការ​ផឹកស្រា និង​ភេសជ្ជៈ​ដែលមាន​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន ដូចជា​តែ និង​កាហ្វេ​។ ទាំងនេះ​ជា​ភេសជ្ជៈ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​ដែល​ទាញ​ទឹក​ចេញពី​រាងកាយ ហើយ​ងាយ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​បាត់បង់​ជាតិ​ទឹក​។

ជូតមាត់

ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការឈឺបំពង់ក និងរមាស់។ ដំណោះស្រាយទឹកអំបិលនេះងាយស្រួលលាយណាស់។ អ្នកជំងឺគួរប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងកែវទឹក។

ប្រើឡេស័ង្កសី

មាន​ថ្នាំ​លាប​ស័ង្កសី​ជាច្រើន​ប្រភេទ​នៅលើ​ទីផ្សារ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលលេបថ្នាំស័ង្កសី ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ 33% លឿនជាងអ្នកដែលមិនប្រើ។ អត្ថប្រយោជន៍នេះកើតចេញពីការពិតដែលថាស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការរំលាយអាហារ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺលេបថ្នាំស័ង្កសីភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺកំពុងប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ពួកគេគួរតែពិភាក្សារឿងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ ព្រោះថ្នាំបញ្ចុះជាតិស័ង្កសីអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយចំនួន។

បាញ់ច្រមុះ

ការប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះនឹងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះលឿនជាងការលេបថ្នាំ។ ស្រ្ពាយបាញ់តាមច្រមុះធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ ជួយសម្លាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយស្លេស្ម និងធ្វើអោយរោគសញ្ញាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់លាងច្រមុះ ពួកគេគួរតែប្រើទឹកឆ្អិនដែលបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ ហើយកំណត់ការប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីន។ ទឹក​ម៉ាស៊ីន​អាច​ផ្ទុក​នូវ​អតិសុខុមប្រាណ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នេះ​បើ​យោង​តាម ​សារព័ត៌មាន Medical News Today



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ម្ហូបទីក្រុងហូជីមិញប្រាប់រឿងតាមដងផ្លូវ
វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង
ស្ពានឈើនៅឆ្នេរសមុទ្រ Thanh Hoa បង្កភាពរំជើបរំជួលដោយសារទិដ្ឋភាពថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដូចនៅ Phu Quoc
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទាហានស្រីជាមួយនឹងផ្កាយរាងការ៉េ និងទ័ពព្រៃភាគខាងត្បូងក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅនៃរដ្ឋធានី

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល