តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការជ្រុះសក់?

មូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់សក់គឺហ្សែន។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការជ្រុះសក់អាចកើតឡើងញឹកញាប់។ លើសពីនេះ ភាពតានតឹង ការមានផ្ទៃពោះ និងផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំក៏ជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ផងដែរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីការពារការជ្រុះសក់។

Làm gì để hạn chế rụng tóc? - Ảnh 1. — មានមូលហេតុជាច្រើននៃការបាត់បង់សក់។

1. ជៀសវាងការទាញសក់

សក់អាចបត់បែនបាន។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការលាតវាច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។

2. ជៀសវាងឧបករណ៍ធ្វើសក់ដែលមានកំដៅខ្ពស់។

ការប្រើកំដៅដើម្បីធ្វើរចនាប័ទ្មសក់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យឫសសក់របស់អ្នកខ្សោះជាតិទឹក និងទុកឱ្យពួកគេងាយនឹងខូច។ ម៉ាស៊ីនផ្លុំផ្លុំ និងម៉ាស៊ីនតម្រង់អាចដកសំណើមចេញពីសក់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យខូចវាតាមពេលវេលា។

3. កុំព្យាបាលឬលាបសក់របស់អ្នកដោយគីមី

ការព្យាបាលសក់ដោយគីមីតាមរយៈវិធីដូចជាការបន្សុទ្ធនឹងធ្វើឱ្យម៉ូលេគុល keratin បែកចេញជាហេតុធ្វើឱ្យសក់ខូច។ ដូច្នេះ ដើម្បីការពារសក់ជ្រុះ អ្នកគួរកម្រិតការប្រើថ្នាំជ្រលក់ និងថ្នាំលាប។

4. ប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាលដែលសមរម្យសម្រាប់សក់របស់អ្នក។

គោលបំណងនៃការកក់សក់គឺដើម្បីយកភាពកខ្វក់ និងប្រេងលើសចេញពីសក់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេកអាចបំផ្លាញសក់របស់អ្នក។ ស៊ុលហ្វាត និងសារធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់អាចនាំឱ្យសក់អង្គែ ស្បែកក្បាលស្ងួត និងបែក ប្រសិនបើប្រើញឹកញាប់ពេក។

ខណៈពេលដែលមិនមានភស្តុតាងដែលថាធាតុផ្សំនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់អាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ដោយផ្ទាល់នោះទេ ពួកវាពិតជាអាចកាត់បន្ថយសុខភាពសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាសក់របស់អ្នកស្ងួតពេក ឬកក សូមសាកល្បងប្តូរទៅសាប៊ូកក់សក់ដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

5. ប្រើជក់ទន់ដើម្បីដុសសក់របស់អ្នក។

សារធាតុ keratin នៅក្នុងសក់របស់អ្នកត្រូវបានជង់គ្នាដូចជាជំងឺរើមនៅលើដំបូល ដូច្នេះការដុសធ្មេញដោយថ្នមៗពីគល់ដល់ចុង ពីផ្នែកមួយទៅផ្នែក អាចជួយឱ្យសរសៃសក់របស់អ្នកទន់ និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទន់។ ការសិតសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏អាចជួយការពារការចងសក់ផងដែរ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឈប់ជក់បារី និងម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ។

ប្រភពតំណ

Etikett: ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រចនាប័ទ្មសក់

Kommentar (0)

Top -Interessen

Neueste

No data