ង្វៀន ថេម បានស្រកទម្ងន់ពី ៧១ ទៅ ៦១ គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ដោយបានប្រមូលផ្តុំកម្លាំងកាយដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់គាត់ក្នុងការបញ្ចប់ការ រត់ ម៉ារ៉ាតុង VnExpress 2024 ក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង។
Nguyen Them (អាយុ 23 ឆ្នាំ Phu Loc, Thua Thien Hue) ជានិស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយនៅសាកលវិទ្យាល័យ Hue University of Economics មុនពេលក្លាយជាអ្នករត់ប្រណាំង បានចាប់ផ្តើមជាគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទា។ កាលពីមួយឆ្នាំមុន រាងកាយរបស់ Them ត្រូវបានមិត្តភក្តិរបស់គាត់ចាត់ទុកថាជា "អ្នកហាត់ប្រាណ" ដែលមានទម្ងន់ 71 គីឡូក្រាម និងការវាស់វែងតាមស្តង់ដារ។ "ដើម្បីឱ្យមានរាងកាយដូចពេលនោះ វាត្រូវការពេលច្រើនក្នុងការសាងសង់សាច់ដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីរកឃើញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការរត់ អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានទទួលយកការសម្រកទម្ងន់ និងសាច់ដុំ ដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិននៃចម្ងាយរត់ម៉ារ៉ាតុងអនុ 3" ។
Nguyen Them ក្នុងការរត់ចម្ងាយ 42 គីឡូម៉ែត្រនៅ VnExpress Marathon Hue ឆ្នាំ 2023។ រូបថត៖ VM
ក្នុងឆ្នាំ 2019 បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណមួយរយៈនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ Nguyen Them ត្រូវបានអញ្ជើញដោយប្អូនស្រីរបស់គាត់ ដែលជាអ្នករត់ស្ម័គ្រចិត្តដ៏ល្បីល្បាញនៅ Hue Nguyen Ngọt ឱ្យទៅរត់។ ចាប់តាំងពីពួកគេទាំងពីរនាក់រត់ជាមួយគ្នាជារៀងរាល់រសៀលតាមដងទន្លេអប់អប់ ពួកគេនិងង៉ុកបានចូលរួមក្លឹបរត់ប្រណាំង Hue ក្លាយជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ គាត់បាននិយាយថា "ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ដែលមានបងប្អូនប្រុសស្រីជាច្រើន ក្មេងប្រុសអាយុ 18 ឆ្នាំដូចខ្ញុំបានរៀនរឿងល្អៗជាច្រើន មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន ហើយក្លាយជាមនុស្សញៀននឹងការរត់ដោយមិនដឹងខ្លួន"។
អស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំមកនេះ Them បានហាត់ទាំងការហាត់ប្រាណ និងរត់។ កាលពីឆ្នាំមុន គាត់បានបញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress Hue នៅផ្ទះក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង 47 នាទី។ ដោយដឹងថាគាត់អាចធ្វើបានប្រសើរជាងនេះ កីឡាករវ័យ 23 ឆ្នាំបានផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ហើយផ្តោតលើការរត់។
VnExpress Marathon Hue 2024 ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 21 ខែមេសា។ ការលក់សំបុត្រត្រូវបានបើក។ អ្នករត់ការចុះឈ្មោះនៅទីនេះ។
"បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេល 5 ឆ្នាំ ខ្ញុំបានដឹងថាជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនត្រឹមត្រូវ ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬភេទ អ្នកអាចបញ្ចប់ចម្ងាយ 42km sub4 បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឈានដល់សញ្ញា sub3 បញ្ហាគឺលែងមានកម្លាំងរាងកាយទៀតហើយ។ យើងត្រូវការកម្លាំងចិត្ត ការតស៊ូ និងសូម្បីតែទេពកោសល្យ និងភាពប៉ិនប្រសប់។ ដូច្នេះខ្ញុំដាក់គោលដៅខ្ពស់ដើម្បីមើលថាតើខ្ញុំអាចធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណា" ។
កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរនេះ ពួកគេបានបង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ជនជាតិដើម Hue បានស្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្មដោយកែសម្រួលរបបអាហាររបស់គាត់ និងរត់ចម្ងាយឆ្ងាយបន្ថែមទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនោះ គាត់បានទទួលការគាំទ្រពីប្អូនស្រីរបស់គាត់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ គាត់បាននិយាយថា "ខ្ញុំមានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋាននៃ កីឡា ហើយក៏បានអានឯកសារជាច្រើនសម្រាប់គ្រូបង្វឹករត់ផងដែរ ដូច្នេះខ្ញុំយល់ថាការធ្វើដំណើរនេះមិនពិបាកពេកទេ។ ខ្ញុំជួបប្រទះតែបញ្ហាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះនៅពេលដំបូងដែលខ្ញុំត្រូវបំពេញតួនាទីជាច្រើន" ។
បងប្អូនស្រី Nguyen Ngọt និង Nguyen Them។ រូបថត៖ ផ្តល់ដោយតួអក្សរ
កាលពីដើមឆ្នាំនេះ នៅពេលដែលគាត់បានចូលដល់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកំពូលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ VnExpress Marathon Hue កីឡាកររត់ប្រណាំងបុរសក៏កំពុងធ្វើនិក្ខេបបទបញ្ចប់ការសិក្សារបស់គាត់ផងដែរ។ បន្ទាប់មកគាត់មានគម្រោងបើកហាងមួយដែលកំពុងដំណើរការ។ លោកថាការទទួលតួនាទីជាច្រើនគឺនៅលើដៃម្ខាងជាសម្ពាធមួយ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសសម្រាប់បុរសវ័យ 23 ឆ្នាំរូបនេះ កាន់តែរឹងមាំ មានភាពលេចធ្លោ និងទទួលបានបទពិសោធន៍ និងបទពិសោធន៍ជីវិតកាន់តែច្រើន។
“ការសិក្សា រកប្រាក់ បង្វឹកក្លឹបហាត់ប្រាណ និងរត់ឲ្យសិស្ស ស្ទើរតែចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃ។ មានពេលមួយដែលខ្ញុំអស់កម្លាំង ហើយឈប់ហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែដោយមានការគាំទ្រពីបងស្រី និងក្រុមគ្រួសារ ខ្ញុំក៏ទទួលបានទម្រង់លេងវិញ ហើយបន្ត”។
គ្រួសារជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់បុរសវ័យ២៣ឆ្នាំរូបនេះឱ្យជម្នះរាល់ការលំបាក ហើយរស់នៅដោយចិត្តស្រលាញ់។ បុរសរត់ប្រណាំងរូបនេះបន្តថា ក្នុងគ្រួសារមានបងប្អូនស្រីទាំង៥នាក់ចូលចិត្តរត់។ បងស្រីច្បង Ngọt Nguyễn គឺជាអ្នកផ្តួចផ្តើមចលនា បន្ទាប់មកប្អូនស្រីពៅ Them បានដើរតាមគន្លងរបស់នាង ដើម្បីយកឈ្នះលើចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងពេញ ហើយបងប្អូនស្រីដែលនៅសេសសល់ក៏ស្គាល់ពីចម្ងាយផងដែរ។
កាលពីដើមឆ្នាំនេះ ថាមក៏បានរត់ចេញពីកណ្តាលទីក្រុង Hue ទៅកាន់ស្រុកកំណើតរបស់គាត់នៅស្រុក Phu Loc ដើម្បីប្រារព្ធពិធីបុណ្យ Tet ។ ពេលវេលាសរុបដើម្បីបញ្ចប់ចម្ងាយគឺ 3 ម៉ោង 10 នាទី។
បច្ចុប្បន្ននេះ ង្វៀន ថេម បាននិយាយថា គាត់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយកឈ្នះលើគ្រាប់ទី 3 នៅការប្រកួតនៅផ្ទះនៅថ្ងៃទី 21 ខែមេសា។ បន្ថែមពីលើការហ្វឹកហាត់ដើម្បីគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជាទៀងទាត់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ពួកគេបង្រៀនដោយផ្ទាល់ និងណែនាំសមាជិកប្រហែល 50 នាក់នៃក្លឹបរត់ប្រណាំង Hue ។
គាត់បាននិយាយថា "ការលេងនៅផ្ទះ យើងចាត់ទុកថានេះជាការប្រកួតដ៏សំខាន់បំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ ដូច្នេះហើយ ក្រៅពីគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំនឹងជួយមិត្តរួមក្រុមរបស់ខ្ញុំក្នុងក្លឹបឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត" ។
បន្ថែមទៀតអំពីការរត់ជាមួយអ្នករត់នៅ Hue ។ រូបថត៖ តួអក្សរដែលបានផ្តល់ឱ្យ
បច្ចុប្បន្ននេះ Them និងសមាជិកនៃក្រុម Hue Runners បានបញ្ចប់ដំណាក់កាលហ្វឹកហាត់ដ៏ធ្ងន់បំផុត ហើយបានចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយកម្រិតសំឡេង ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំង។ លោកបានបន្តថា បន្ទាប់ពីសម្រេចបានគោលដៅ sub3 លោកនឹងបន្តព្យាយាមផ្លូវឆ្ងាយ និងផ្លូវជ្រុល។
ថាញ់ ឡាន
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)