Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ឈ្នះអាហារូបករណ៍ពេញ អរគុណ… ការនិទានរឿង

Báo Giáo dục và Thời đạiBáo Giáo dục và Thời đại21/08/2024

GD&TĐ - Le Tan Dien - និស្សិតឆ្នាំទី 4 នៃនាយកដ្ឋានភាសាអង់គ្លេស សាកលវិទ្យាល័យ វិទ្យាសាស្ត្រ សង្គម និងមនុស្សសាស្ត្រ (សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហូជីមិញ) បានទទួលអាហារូបករណ៍ YSEALI ពេញលេញ។
Le Tan Dien (ឆ្វេង) ទទួលបានអាហារូបករណ៍ពីរដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក។ រូបថត៖ NVCC
Le Tan Dien (ឆ្វេង) បានទទួលអាហារូបករណ៍ពី រដ្ឋាភិបាល សហរដ្ឋអាមេរិក។ រូបថត៖ NVCC
Le Tan Dien បានឈ្នះអាហារូបករណ៍ YSEALI ពេញលេញដោយប្រាប់រឿងរ៉ាវអំពីដំណើរសកម្មភាពសង្គមរបស់គាត់។ វាជារឿងអំពីសមភាពយេនឌ័រ។
ប្រាប់រឿងរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត
Le Tan Dien នឹងទៅសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីចូលរួមក្នុងកម្មវិធី YSEALI Academic Fellowship ។ YSEALI គឺជាអាហារូបករណ៍របស់រដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក សម្រាប់យុវជនក្នុងប្លុកអាស៊ាន។ តាន់ ឌៀន បាននិយាយថា គាត់ជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តធ្វើដំណើរ និងរៀន ហើយទន្ទឹមនឹងនោះក៏ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីសិក្សាអំពីអាហារូបករណ៍ផងដែរ។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នោះ លោក​បាន​ជួប​នូវ​ព័ត៌មាន និង​រឿង​រ៉ាវ​ជា​ច្រើន​អំពី YSEALI តាម​សារព័ត៌មាន និង​បណ្ដាញ​សង្គម។ ពីទីនោះ តាន់ ឌៀន បានស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លឹមសារ តម្រូវការ និងគោលបំណងនៃកម្មវិធី ហើយសម្រេចចិត្តដាក់ពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ YSEALI ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យ យុវជនរូបនេះមានឱកាសចូលរួមក្នុងកម្មវិធីស្ម័គ្រចិត្ត និងសកម្មភាពសហគមន៍ជាច្រើន។ “ឱកាសបានមកដល់នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមសហការបង្កើតគម្រោងសង្គមដើម្បីអនុវត្តបេសកកម្មបង្កើតគុណតម្លៃល្អសម្រាប់សហគមន៍។ នេះក៏ជាបេសកកម្មមួយរបស់ YSEALI ដែរ។ ខ្ញុំចង់មកកម្មវិធីដើម្បីសិក្សាចំណេះដឹង និងជំនាញបន្ថែម ស្វែងរកធនធានបន្ថែមដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនខ្ញុំ និងគម្រោងរបស់ខ្ញុំ ដោយនាំមកនូវតម្លៃកាន់តែច្រើនដល់សហគមន៍ផ្ទាល់ខ្លួន”។ Tan Dien បានជ្រើសរើសប្រាប់រឿងរ៉ាវអំពីសកម្មភាពសង្គមរបស់គាត់អំពីបញ្ហាសមភាពយេនឌ័រ និងភាពចម្រុះនៅប្រទេសវៀតណាម ដើម្បីឈ្នះលើចៅក្រម។ គាត់ជឿថាការស្វែងរករឿងតែមួយគត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់គឺជាជំហានជាមូលដ្ឋាន និងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិរូប YSEALI ។ នេះជួយឱ្យគណៈកម្មាធិការជ្រើសរើសដឹងថាបេក្ខជនជានរណា យល់ពីសមត្ថភាព និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់បេក្ខជនកាន់តែប្រសើរ។ "តាំងពីខ្ញុំនៅក្មេងមក ខ្ញុំបានឃើញស្លាកស្នាម - បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការរើសអើងយេនឌ័រ និងការប្រកាន់ពូជសាសន៍ ខ្ញុំតែងតែឆ្ពោះទៅរកសមភាព។ ខ្ញុំយល់ថាវាមកពីការខ្វះសិទ្ធិពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវក្នុង ការអប់រំ ផ្លូវភេទ។ ធំឡើង ខ្ញុំបានព្យាយាមបន្ធូរបន្ថយស្លាកស្នាមទាំងនោះតាមរយៈការសិក្សា ស្រាវជ្រាវ និងការចូលរួមយ៉ាងមុតមាំក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរ និងគោលដៅនៃសិក្ខាសាលានោះ។" ឌៀន បាននិយាយបន្ថែមថា “ពេលនិយាយអំពីដំណើរទាំងនោះ ខ្ញុំក៏មិនភ្លេចប្រាប់ពីការលំបាក និងមេរៀនដែលខ្ញុំទទួលបាន មិត្តភ័ក្តិដែលខ្ញុំបានជួប និងជំនួយពីអ្នកជុំវិញខ្ញុំ។ ទាំងអស់នេះបានបង្កើតរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ”។ បន្តដំណើរនោះ Tan Dien និងមិត្តភក្តិដែលមានគំនិតដូចគ្នាបានបង្កើត Savor ដែលជាអង្គការសង្គមមិនរកប្រាក់ចំណេញ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសមភាពយេនឌ័រ និងភាពចម្រុះយេនឌ័រនៅវៀតណាម រួមចំណែកបង្កើតសហគមន៍ប្រកបដោយនិរន្តរភាព សុវត្ថិភាព និងការគោរពសម្រាប់បុគ្គលគ្រប់រូបក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងបញ្ចេញមតិដោយសេរី។ Savor ផ្តល់ព័ត៌មាន ចំណេះដឹង និងរឿងរ៉ាវអំពីសមភាពយេនឌ័រ និងភាពចម្រុះ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ រៀបចំវគ្គចែករំលែក សិក្ខាសាលា ការប្រកួតប្រជែង និងការតាំងពិព័រណ៍ ដើម្បីរួមចំណែកជាវិជ្ជមានដល់សហគមន៍។
doat hoc bong toan phan nho ke chuyen (1).jpg
កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរអន្តរជាតិជួយ Le Tan Dien (កណ្តាល) បង្កើតមិត្តថ្មីជាច្រើន។ រូបថត៖ NVCC
កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។
គោលបំណងរបស់ YSEALI គឺដើម្បីបណ្តុះបណ្តាល និងអភិវឌ្ឍអ្នកដឹកនាំវ័យក្មេង ដូច្នេះ តាន់ ឌៀន បានណែនាំយុវជនកុំឱ្យស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ ឌៀន ជឿជាក់ថា ការប្រាប់រឿងរ៉ាវអំពីការលំបាក កំហុស និងបរាជ័យ នឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានភាពចាស់ទុំ ហើយដោយហេតុនេះ ធ្វើឱ្យមានការរួមចំណែកកាន់តែមានន័យ។ សិស្សប្រុសរូបនេះបាននិយាយថា "បង្ហាញថាអ្នកមានចំណុចខ្វះខាតជាច្រើន អ្នកត្រូវរៀន និងអភិវឌ្ឍច្រើន គឺជាកត្តាសំខាន់។ គ្មានអ្នកណាល្អឥតខ្ចោះពេកទេ ហើយប្រសិនបើមានមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ ពួកគេមិនអាចរៀន និងទទួលបានតម្លៃច្រើនពីកម្មវិធីនោះទេ"។ លោក Tan Dien បន្ថែមថា ក្នុងដំណើរការរៀបចំឯកសារ ការលំបាកធំបំផុតគឺរក្សាស្មារតី។ ការដាក់ពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ណាមួយគឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ ទាមទារការតស៊ូព្យាយាមពីបេក្ខជន។ ដំណើរការនៃការរៀបចំឯកសារ និងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្ភាសន៍នឹងមានភាពតានតឹង ការរក្សាស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយម និងការជឿជាក់លើសមត្ថភាពខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ណាស់។ លោក Dien បាននិយាយថា "ខ្ញុំបានយកឈ្នះលើពេលវេលាទាំងនោះ ដោយមានការគាំទ្រពីគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែចែករំលែកអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់ខ្ញុំនៅលើដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំទៅកាន់ YSEALI ជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ហើយពីទីនោះទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត និងការចែករំលែកជាច្រើន"។ ចែករំលែកអំពីផែនការអនាគតរបស់គាត់ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់កម្មវិធី YSEALI នៅសហរដ្ឋអាមេរិក លោក Tan Dien នឹងបន្តស្វែងរកឱកាសផ្សេងទៀតក្នុងការសិក្សា និងផ្លាស់ប្តូរដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹង បង្កើនជំនាញរបស់គាត់ និងបំពេញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើដំណើរ និងមើលឃើញ ពិភពលោក ។ Dien បាននិយាយថា "ខ្ញុំនឹងនៅតែផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ និងពង្រីក Savor ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអនុវត្តកម្មវិធីកាន់តែច្រើន ឈានដល់ទស្សនិកជនចម្រុះកាន់តែច្រើន និងជួយបុគ្គលកាន់តែច្រើននៅក្នុងសង្គម" ។ តាន់ ឌៀន ចាប់​អារម្មណ៍​ជា​ខ្លាំង​ចំពោះ​សម្រង់​សម្ដី​របស់​ម្ដាយ​ក្នុង​រឿង Cinderella ថា​៖ «ត្រូវ​មាន​ចិត្ត​ក្លាហាន និង​ចិត្ត​ល្អ»។ "ក្នុងនាមបុគ្គលម្នាក់រស់នៅក្នុងសង្គម ខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺសេចក្តីសប្បុរស។ ខ្ញុំតែងតែរំលឹកខ្លួនឯងឱ្យប្រើសេចក្តីសប្បុរសដើម្បីប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន សេចក្តីសប្បុរសចំពោះជីវិត នោះអ្នកនឹងទទួលបាននូវសេចក្តីសប្បុរសកាន់តែច្រើនជាថ្នូរនឹងការនៅក្នុងការសិក្សា ការងារ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមចងចាំ និងអនុវត្តសម្រង់សម្តីនេះ"។ តាមរយៈសម្រង់សម្តីខាងលើ តាន់ ឌៀន បានផ្ញើជូនយុវជននូវប្រភពនៃកម្លាំងចិត្ត ដោយការធ្វើដំណើរនីមួយៗ ត្រូវមានភាពក្លាហាន បើកចិត្ត និងបេះដូងទទួលយកអ្វីដែលថ្មី។ អ្នកអាចមានសុភមង្គលពិតប្រាកដ រីករាយ និងរៀនដោយការបើកបេះដូង និងគំនិតរបស់អ្នក។
មុនពេលទទួលបានអាហារូបករណ៍ YSEALI លោក Dien បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរអន្តរជាតិជាច្រើនដូចជា កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលវប្បធម៌ Youth Craft For Asean នៅប្រទេសម៉ាឡេស៊ី កម្មវិធី Debate 2 Regulate United Nations simulation conference on cyber security in Thailand, the Young Professional Fellowship exchange program in Indonesia និងទទួលបានអាហារូបករណ៍លើកទឹកចិត្តការសិក្សាដ៏ល្អសម្រាប់មួយឆមាសនៅ University of Social Sciences ទីក្រុងហូជីង និងមនុស្សជាតិ (សាកលវិទ្យាល័យ Chitnam) ។

Giaoducthoidai.vn

ប្រភព៖ https://giaoducthoidai.vn/doat-hoc-bong-toan-phan-nho-ke-chuyen-post697033.html

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ជើងជ្រូក Braised ជាមួយសាច់ឆ្កែក្លែងក្លាយ - ម្ហូបពិសេសរបស់ប្រជាជនភាគខាងជើង
ពេលព្រឹកមានសន្តិភាពនៅលើដីរាងអក្សរ S
កាំជ្រួចផ្ទុះ ទេសចរណ៍បង្កើនល្បឿន ទីក្រុង Da Nang ទទួលបានពិន្ទុនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ 2025
ទទួលបទពិសោធន៍នេសាទមឹកពេលយប់ និងការមើលត្រីផ្កាយនៅកោះគុជភឿក

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

កប.អនឡាញ - នាថ្ងៃទី ១៩ មិថុនា សាកលវិទ្យាល័យ Tay Nguyen បានរៀបចំសន្និសីទបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិឆ្នាំ ២០២៥ ដល់មន្ត្រីចំនួន ៦៦ នាក់ ដែលប្រមូលផ្តុំដោយក្រសួងអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាល។ សាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត ឡឺ ឌឹក នឹម សាកលវិទ្យាធិការរង បានអញ្ជើញជាអធិបតីក្នុងអង្គសន្និបាត និងដាក់ពង្រាយបទបញ្ជាប្រឡងសម្រាប់មន្ត្រី និងសាស្ត្រាចារ្យដែលចូលរួមក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ 100% នៃមន្ត្រី និងសាស្ត្រាចារ្យនៃសាកលវិទ្យាល័យ តៃង្វៀន បានបញ្ចប់ការប្រឡងវិជ្ជាជីវៈស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិ។ (រូបថត៖ TT) នៅក្នុងសន្និសិទ សមាជិកត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីចំណុចថ្មីនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិឆ្នាំ 2025 អនុវត្តជំនាញសាកល្បង ចាប់ឆ្នោតជាច្រើនដើម្បីប្រគល់ភារកិច្ច និងធ្វើតេស្តវិជ្ជាជីវៈនៃសំណួរពហុជម្រើសចំនួន 30 ។ ជាលទ្ធផល មន្ត្រី និងសាស្ត្រាចារ្យ 100% បានបញ្ចប់ការប្រឡង ហើយមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលភារកិច្ច។ យោងតាមផែនការ គណៈប្រតិភូសាលានឹងចូលរួមត្រួតពិនិត្យការងារប្រឡងនៅមណ្ឌលប្រឡងចំនួន ២៨ ក្នុងខេត្ត Phu Yen ដែលប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី ២៤ ដល់ថ្ងៃទី ២៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២៥។
តាមនោះ មន្ទីរអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលទីក្រុងហាណូយបានចាត់សាលាវិទ្យាល័យឯកជនបន្ថែមចំនួន ២៦ ដែលមានថ្នាក់រៀនសរុបចំនួន ១៨០ និងសិស្សចំនួន ៧.៧៧៥ នាក់។ នាយកដ្ឋានអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលទីក្រុងហាណូយបានស្នើឱ្យនាយកសាលាវិទ្យាល័យឯកជនទទួលខុសត្រូវក្នុងការរៀបចំការចុះឈ្មោះចូលរៀនតាមកូតាផែនការដែលបានកំណត់ ស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិ និងសេចក្តីណែនាំរបស់ក្រសួងអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាល និងនាយកដ្ឋានអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលហាណូយ។ មុននោះ ក្នុងដំណាក់កាលទី១ នៃការកំណត់កូតាចុះឈ្មោះចូលរៀនសម្រាប់ថ្នាក់ទី១០ មន្ទីរអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលហាណូយ បានចាត់សាលារដ្ឋចំនួន ១១៩ ដើម្បីចុះឈ្មោះសិស្សចំនួន ៧៨.៤០០ នាក់; សាលាឯកជនចំនួន 77 ដែលត្រូវចុះឈ្មោះសិស្សចំនួន 27,919 នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាបានចាត់តាំងមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំវិជ្ជាជីវៈ និងបន្តការសិក្សាចំនួន ២៩ ដើម្បីចុះឈ្មោះសិស្សចំនួន ១២.០៨០ នាក់។ និង​បាន​ចាត់តាំង​គ្រឹះស្ថាន​អប់រំ​វិជ្ជាជីវៈ​ចំនួន ៥៥ ដើម្បី​ចុះឈ្មោះ​សិស្ស​ចំនួន ១៦ ៤៤០ នាក់។ កូតាជាក់លាក់សម្រាប់សាលានីមួយៗមាននៅទីនេះ៖
កន្លែង​ប្រឡង​ចំនួន ១៧១ មាន​បន្ទប់​ប្រឡង​សរុប ៤ ២៤២ បន្ទប់។ ក្នុងនោះ មណ្ឌលប្រឡងចំនួន ១៦៨ ដែលមានបន្ទប់ប្រឡងចំនួន ៤.១៨០ គឺសម្រាប់បេក្ខជនអនុវត្តតាមកម្មវិធីចំណេះទូទៅឆ្នាំ ២០១៨ និងកន្លែងប្រឡងចំនួន ៣ ដែលមានបន្ទប់ប្រឡងចំនួន ៦២ គឺសម្រាប់បេក្ខជនអនុវត្តតាមកម្មវិធីអប់រំទូទៅឆ្នាំ ២០០៦។ កន្លែងប្រឡងនីមួយៗត្រូវបានរៀបចំដោយបន្ទប់ទំនេរចំនួន 3 ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពដែលកើតឡើង។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃទីតាំងប្រឡងមានដូចតទៅ៖ ការប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិឆ្នាំ ២០២៥ ប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី ២៥ ដល់ថ្ងៃទី ២៨ ខែមិថុនា។ នៅទីក្រុងហូជីមិញ ការប្រឡងមានលក្ខណៈទ្រង់ទ្រាយធំ ដោយមានបេក្ខជនចុះឈ្មោះប្រឡងចំនួន ៩៩.៥៧៨ នាក់ កើនឡើងចំនួន ៨.៨៩១ នាក់ បើធៀបនឹងឆ្នាំមុន។ ក្នុងចំណោមនោះ បេក្ខជនចំនួន ៩៧,៩៤០នាក់ បានប្រឡងនៅក្រោមកម្មវិធីអប់រំទូទៅឆ្នាំ ២០១៨ និងបេក្ខជនក្រោមកម្មវិធីអប់រំទូទៅឆ្នាំ ២០០៦ ចំនួន ១,៦៣៨ នាក់។ ជាពិសេសចំនួនបេក្ខជនឯករាជ្យបានកើនឡើងចំនួន 5,000 នាក់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំមុនដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗនៅក្នុងអង្គការ។
តាមនោះ ពិន្ទុចូលរៀនសម្រាប់ថ្នាក់ទី ១០ នៅវិទ្យាល័យ Nguyen Thi Minh Khai សម្រាប់ Gifted និងវិទ្យាល័យធម្មតាផ្សេងទៀតមានដូចខាងក្រោម៖ ពិន្ទុចូលរៀនសម្រាប់វិទ្យាល័យ Nguyen Thi Minh Khai សម្រាប់សាលា Gifted និង Boarding School សម្រាប់ជនជាតិភាគតិច។ (រូបថត៖ Xuan Luong) ពិន្ទុចូលរៀនសម្រាប់ថ្នាក់ទី ១០ នៅវិទ្យាល័យដែលនៅសល់ក្នុងខេត្ត Soc Trang។ (រូបថត៖ Xuan Luong) យោងតាមទិន្នន័យពីវិស័យអប់រំ Soc Trang ការប្រឡងចូលរៀនថ្នាក់ទី ១០ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៥-២០២៦ មានបេក្ខជនចំនួន ១១.៨១១ នាក់បានចុះឈ្មោះក្នុងខេត្ត។ ជាលទ្ធផល បេក្ខជនជាង ១១.០០០ នាក់ បានប្រឡងជាប់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ តាមផែនការក្នុងឆ្នាំសិក្សា ២០២៥-២០២៦ ខេត្ត Soc Trang ទាំងមូលមានគោលដៅចូលរៀនចំនួន ១២.៨៥០ សម្រាប់សាលារដ្ឋថ្នាក់ទី១០។ ក្នុង​ការ​ប្រឡង​លើក​នេះ បេក្ខជន​ចំនួន ១៣៥​នាក់ មិន​បាន​ចូល​ប្រឡង និង​ជិត ៦០០​ករណី មាន​ពិន្ទុ​ត្រួត​ពិនិត្យ (ពិន្ទុ​បរាជ័យ)។

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល