ការ sunburn ភាសាអង់គ្លេស

ភាសាអង់គ្លេសអនុញ្ញាតឱ្យរលាកក្នុងតំបន់។ ការរលាកដោយពន្លឺថ្ងៃលុបជាពិបាកនឹងចេញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តមានការណែនាំ ព័ត៌មានបន្ថែម ដើម្បីសម្រួលដល់ស្បែករបស់អណ្ណកភ្លឺដោយក្រូចក្រូច។

ទីក្រុងក្រូច

សម្បកពណ៌ក្រូចជាសារធាតុផ្សំដែលហាក់ដូចជាត្រូវបានគេបោះចោល ប៉ុន្តែមានផ្លែឈើរស់គួរឲ្យទុកចោល។ C និងសារធាតុប្រឆាំងប្រឆាំងនឹងកម្មវិធីភាសាអង់គ្លេស

C ច្រើនជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំខាន់។

ក្រូចក្រូច មានចំណូលចិត្តផ្លែឈើ។ ពិសេសជាងនេះទៅទៀត សៀវក្រូចមានអាស៊ីតដែលជួយសម្រួលដល់ស្បែក និងស្បែកយារធ្លាក់ Sunburn ភាសាអង់គ្លេស

ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម ព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ និងរក្សាតុល្យភាព។

Sunburn វិធីព្យាបាលការ sunburn

ផ្លែក្រូច និងម្សៅបៃតង

ព័ត៍មានបន្ថែម ក្រូចក្រូច (កិនជាម្សៅ) រលាកស្បែកដោយសារកំដៅថ្ងៃ ដែលជួយទប់ស្កាត់ ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស រូបថតស្បែក និង សុខភាព។

ដំបូងអ្នកយកក្រូចមកហាលឱ្យស្ងួតជាភាសាអង់គ្លេសហើយយកវាទៅដាក់ក្នុងម៉ាឬលាយជាម្សៅ។

លាយម្សៅស៊ុបបៃតង 20 កំឡុងពេលកំណត់ក្រូច 20 កំណត់អោយពុះ aloe vera pep.

យកម្សៅនេះបន្តិចមក លៀលលើរលាកដោយ ដល់ថ្ងៃធ្វើការថ្នមៗប្រហែល ដល់នាទី អាហារបំប៉ន ជម្រើបដល់ជ្រៅស្បែក។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗហើយស្ងួតដៃ។

ម្សៅសំបកក្រូច មានប្រសិទ្ឋភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការ sunburn

ម្សៅផ្លែក្រូច និងទឹកដោះគោ

លាយក្រូចសើចមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់មួយកែវ លាយទឹកក្រូចសើចតិចៗ។ លាបម្សៅនេះថ្នមៗលើដៃ និងជើង 10-15 បង្កើតទម្រង់នេះ 2-3 ដង ដើមបីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

ម្សៅរមៀត និងទឹកដោះគោជូរ

យកក្រូចសើច 1 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោជូ កូរឱ្យលាបលើមុខ។ ម៉ាស្សាថ្នមៗទុកចោលមួយនាទីលាងទឹកចេញ។ រលាកស្បែកដោយសារកំដៅថ្ងៃ នេះក៏ជួយឱ្យស្បែកទន់និងរឹងមាំ។

ម្សៅក្រូច និងក្រូច

ម្សៅស៊ុបក្រូច និងទឹកខ្ពុរមាត់ គឺជារូបមន្តសាមញ្ញមួយដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងខ្លាញ់។ យកក្រូចសើច 2 ស្លាបព្រាបាយ បន្ថែមទឹកខ្មះតិចៗ និងលាបលើស្បែក។ 30 នាទី លាងចេញដោយទឹកស្អាត។ បំរែបំរួលនេះក៏ខ្ទេចខ្ទីជាភាសាអង់គ្លេស

មុន

លេខ