ពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងសកម្ម និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ជំងឺដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងជំងឺ myocardial infarction ចាំបាច់ត្រូវរកឃើញ និងព្យាបាលភ្លាមៗ។ គួរកត់សម្គាល់ថា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែក្មេងជាងវ័យ ដែលបង្កជាបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់ចំពោះការគ្រប់គ្រង ការការពារ និងការព្យាបាល។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង គឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូង និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម (សរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាម)។ មូលហេតុចម្បងគឺការប្រមូលផ្តុំបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។ ការខូចខាតនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា ខួរក្បាល បេះដូង តម្រងនោម និងភ្នែក ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចមានប្រភពមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលនាំឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់គឺជំងឺមូលដ្ឋាន (លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ធាត់ ជំងឺតំរងនោម) របៀបរស់នៅមិនមានសុខភាពល្អ (កង្វះលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ គ្មានវិទ្យាសាស្ត្រ ការជក់បារី ការផឹកស្រា ភាពតានតឹងយូរ) បរិយាកាសរស់នៅ (ការបំពុលខ្យល់ និងសម្ពាធការងារក៏ជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) កត្តាហ្សែន និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Ngoc Lan Chi ប្រធានស្ថានីយ៍ សុខភាព ឃុំ Luong The Tran បានឲ្យដឹងថា៖ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទូទៅមួយក្នុងវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ចំនួនមនុស្សវ័យក្មេងដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានកើនឡើង សូម្បីតែក្នុងករណីជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមុនអាយុ 30ឆ្នាំ។ មូលហេតុចម្បងគឺមនុស្សមានប្រធានបទ មិនធ្វើការពិនិត្យ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ហើយគ្រាន់តែទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលដែលមានសញ្ញានៃជំងឺ។ លើសពីនេះ រួមជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅបែបទំនើប និងទម្លាប់អាក្រក់របស់យុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺនេះ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ដូច្នោះហើយ ជីវិតសម័យទំនើបនាំមកនូវភាពងាយស្រួលជាច្រើន ប៉ុន្តែក៏មានទម្លាប់មិនល្អផងដែរ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ អាហារកែច្នៃ និងអាហាររហ័សមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករគីមីច្រើន ប៉ុន្តែខ្វះបន្លែបៃតង ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់ ជំងឺមេតាប៉ូលីស និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ លើសពីនេះ សម្ពាធពីការងារ និងការសិក្សាធ្វើឱ្យយុវជនជារឿយៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស និងគេងមិនលក់យូរ។ ទម្លាប់នៃការខ្ជិលហាត់ប្រាណ ការអង្គុយជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នានៅមុខកុំព្យូទ័រដោយមិនមានសកម្មភាពរាងកាយសមស្របក៏បណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងចុះខ្សោយទៅតាមពេលវេលាផងដែរ។

លើសពីនេះ យោងតាមលទ្ធផលរោគវិនិច្ឆ័យជាច្រើន ជំងឺមេតាបូលីសមួយចំនួនដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺខ្លាញ់រុំបេះដូង ទំនងជាលេចឡើងមុនក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង ដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រសិនបើកាលពីមុន ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញជាចម្បងលើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងវ័យ 20 និង 30 ឆ្នាំរបស់ពួកគេមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ថានភាពរស់នៅក្នុងបរិយាកាសបំពុល និងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុពុលពីខ្យល់ និងអាហារកខ្វក់ក៏ទាក់ទងទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ អ្វី​ដែល​ពិសេស​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង​គឺ​ការ​ធ្វើ​អត្តនោម័ត និង​កង្វះ​ការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ​របស់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​រួម​ទាំង​យុវជន​ផង​ដែរ។ យុវជនជាច្រើនមិនបានដឹងពីតួនាទីនៃការពិនិត្យសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ដែលនាំឱ្យមានការរកឃើញជំងឺយឺត។ នេះគឺជាកត្តាសំខាន់មួយដែលធ្វើឱ្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្មេងជាងវ័យបន្តិចម្តងៗ។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ជារឿយៗមិនច្បាស់លាស់ ដូចជាអស់កម្លាំង ញ័រទ្រូង ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺដើមទ្រូងស្រាលជាដើម ដូច្នេះហើយពួកគេងាយមើលរំលង ឬច្រឡំជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លែងជាបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់មនុស្សចាស់ទៀតហើយ ប៉ុន្តែកាន់តែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃរបៀបរស់នៅសម័យទំនើប របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អ ភាពតានតឹងយូរ និងកង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះ ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីជួយយុវជនឱ្យមានទស្សនវិស័យត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះវាការពារ និងការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្ការជំងឺបេះដូង។ ដោយគ្រាន់តែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការញ៉ាំតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជាមួយគ្នានេះ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ គឺជាវិធានការសំខាន់មួយ ដើម្បីជួយរកឱ្យឃើញនូវបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងដែលអាចកើតមានបានទាន់ពេលវេលា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chi បានណែនាំ។

ប្រភព៖ https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-tam-soat-suc-khoe-phong-tranh-benh-tim-mach-288479