អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាព - រូបថត BSCC
ការខូចខាតថ្លើមប៉ះពាល់ដល់សុខភាព
វេជ្ជបណ្ឌិត Dinh Van Chinh (មន្ទីរពេទ្យ Medlatec) បាននិយាយថា អង់ស៊ីមថ្លើមគឺជាសូចនាករដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពថ្លើម។ ការត្រួតពិនិត្យសន្ទស្សន៍អង់ស៊ីមថ្លើមមិនត្រឹមតែវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពថ្លើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីការពារមុខងារថ្លើមបានល្អបំផុត។
សន្ទស្សន៍អង់ស៊ីមថ្លើមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅរួមមាន AST, ALT, GGT ។ សន្ទស្សន៍ធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន៖ ALT (GPT): 5 - 37 UI/L; AST (GOT): 5 - 40 UI/L; GGT: 5 - 60 UI/L ។ លើសពីកម្រិតធម្មតា នឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសន្ទស្សន៍អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់៖
កម្រិតស្រាល៖ AST, ALT, GGT: 40 - 80 IU/L ការព្រមានអំពីហានិភ័យនៃខ្លាញ់រុំថ្លើម ជំងឺរលាកថ្លើមដោយមេរោគ ឬ/ដោយសារគ្រឿងស្រវឹង ភាពធាត់...
កម្រិតមធ្យម៖ AST, ALT, GGT: 80 - 200 IU/L ការព្រមានអំពីមុខងារថ្លើមខ្សោយ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា ក្រិនថ្លើម ក្រិនថ្លើម ជាមួយនឹង ascites ។
កម្រិតខ្ពស់៖ AST, ALT, GGT > 200 IU/L បង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់កោសិកាថ្លើម អាចនាំឱ្យកើតក្រិនថ្លើម ខ្សោយថ្លើម សូម្បីតែមហារីកថ្លើម...
មានមូលហេតុជាច្រើននៃការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើមដូចជា ជំងឺរលាកថ្លើម ខ្លាញ់រុំថ្លើម ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ របបអាហារដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងជំងឺថ្លើម និងទឹកប្រមាត់។
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ Viral ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A, B និង C គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនហួសប្រមាណដោយផ្ទាល់បំផ្លាញកោសិកាថ្លើមដែលនាំឱ្យរលាក ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមដោយសារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គនេះ។ ថ្នាំដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរបេង ថ្នាំសរសៃឈាមបេះដូង និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក អាចបំផ្លាញថ្លើមយ៉ាងងាយ ជាពិសេសនៅពេលប្រើជ្រុល។
ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការខូចខាតថ្លើម អ្នកជំងឺត្រូវអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវកម្រិតថ្នាំ និងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ការបង្ករោគដោយមេរោគធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង - រូបថត BSCC
អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ត្រូវលេបថ្នាំ?
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Xuan Tuan សាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថសាស្រ្ត សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា៖ ក្នុងករណីជាច្រើន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចជួយកែលម្អអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។
ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម ដោយសារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល អាចព្យាបាលបានដោយប្រើថ្នាំ រួមផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការសម្រកទម្ងន់ ការកែសម្រួលរបបអាហារ សកម្មភាពរាងកាយ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ...
សូមចំណាំថា ដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់ថ្នាំកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព អ្នកជំងឺគួរតែប្រើថ្នាំនៅពេលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំទិញថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ តាមដានការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយអ្នកយ៉ាងដិតដល់ ពេលកំពុងប្រើថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា សូមជូនដំណឹងទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
នរណាម្នាក់អាចបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមនៅផ្ទះ។
ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ លំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមុខងារថ្លើម ជំនួយថ្លើមក្នុងការបន្សាបជាតិពុល ជួយកម្រិតជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន សម្រកទម្ងន់ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស រក្សាទម្ងន់ និងការពារការធាត់ ដែលនាំឱ្យបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម។ អ្នកគួរតែរក្សាទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ទឹកគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម។ ទន្ទឹមនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ការផឹកទឹកច្រើនជួយឱ្យរាងកាយលើកកម្ពស់ចរាចរឈាម និងការរំលាយអាហារ គ្រប់គ្រងសកម្មភាពថ្លើម ដើម្បីជួយថ្លើមកម្ចាត់ជាតិពុលបានល្អប្រសើរ។
ស្រកទម្ងន់ ៖ ភាពធាត់ក៏ជាមូលហេតុនៃអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការសម្រកទម្ងន់ក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម និងគ្រប់គ្រងអង់ស៊ីមថ្លើមបានប្រសើរជាងមុន។
ការជ្រើសរើសអាហារប្រចាំថ្ងៃ៖ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារស្រស់ៗ មិនទាន់កែច្នៃ ដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អសម្រាប់ប្រើប្រាស់ ជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ និងជាវិធីបញ្ចុះអង់ស៊ីមថ្លើម ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៖
បន្លែបៃតង៖ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ ជាធម្មតាបន្លែពណ៌បៃតងដូចជា ខាត់ណា ប្រូខូលី ស្ពៃក្តោប...
ញ៉ាំអាហារសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើម និងធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង។ អ្នកគួរញ៉ាំអាហារសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា ផ្លែបឺរ គ្រាប់ឈូក ប៊ីតជាដើម។
បន្ថែមវីតាមីន C៖ វីតាមីន C ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងភាពស៊ាំ ជួយបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម និងកាត់បន្ថយការខូចខាតថ្លើម។ បន្ថែមវីតាមីន C ពីផ្លែឈើដូចជា ក្រូច ក្រូចឃ្វិច ក្រូចឆ្មា ក្រូចថ្លុង ស្ត្របឺរី...
ដាក់កំហិតអាហាររហ័ស៖ អាហាររហ័ស និងអាហារកែច្នៃមិនត្រឹមតែមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអំបិលខ្ពស់ផងដែរ ដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់តម្រងនោមទៀតផង។
កុំពិសារគ្រឿងស្រវឹង៖ ថ្លើមមានតួនាទីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងពីគ្រឿងស្រវឹង។ នៅពេលដែលអ្នកផឹកស្រា វាដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងលើថ្លើម ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ស្ថានភាពនេះបើបន្តក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យថ្លើមខូច និងចុះខ្សោយ ។
ស្វែងយល់អំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន ឬវិធីព្យាបាលទូទៅ ច្រើនតែមានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ បើប្រើច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចធ្វើឱ្យខូចថ្លើម និងតម្រងនោម ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ វិធីមួយដើម្បីបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ ដើម្បីធានាថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។
រក្សាបរិស្ថានរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ៖ បរិស្ថានក៏ជាកត្តាដែលបំផ្លាញថ្លើមផងដែរ ជាពិសេសធូលី និងផ្សែងនៅក្នុងបរិយាកាស ដូចជាផ្សែងរថយន្ត ភាពកខ្វក់ ផ្សែងបារី ធូលីឧស្សាហកម្មជាដើម។
គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ នេះជាវិធីកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមអំឡុងពេលព្យាបាលអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់។ អ្នកគួរតែគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ៨ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពល្អបំផុត ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យថ្លើមសម្រាក និងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
សញ្ញានៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម
- កន្ទួលលើរាងកាយ៖ ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមធ្វើឱ្យជាតិពុលកកកុញនៅក្នុងខ្លួន បណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមលើស្បែក និងរមាស់ក្នុងតំបន់។
- ហើមពោះ៖ បង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមធ្វើឱ្យខូចមុខងារថ្លើម កាត់បន្ថយមុខងារបន្សាបជាតិពុល។ ជាលទ្ធផល រាងកាយជួបប្រទះការហើម ហើមដៃ ជើង។ល។
- ជម្ងឺខាន់លឿង៖ សញ្ញាដែលអាចសម្គាល់បានបំផុតនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមគឺជម្ងឺខាន់លឿង។ ជំនួសឲ្យស្បែកសភ្លឺថ្លា ពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ ស្បែករបស់អ្នកជំងឺបង្ហាញសញ្ញានៃពណ៌លឿង ស្លេក និងខ្វះភាពរឹងមាំ។
- ឈឺនៅផ្នែកខាងស្តាំ៖ ថ្លើមស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកឈឺ អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេល។
- លាមកពណ៌លឿងស្លេក៖ មិនត្រឹមតែស្បែកលឿងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលថ្លើមចុះខ្សោយ ការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់ធ្វើឱ្យលាមកមានពណ៌លឿងស្លេក និងមិនអាចចុះទៅពោះវៀន ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm
Kommentar (0)