កែអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់តាមធម្មជាតិនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាព - រូបថត BSCC

ការខូចខាតថ្លើមប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

វេជ្ជបណ្ឌិត Dinh Van Chinh (មន្ទីរពេទ្យ Medlatec) បាននិយាយថា អង់ស៊ីមថ្លើមគឺជាសូចនាករដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពថ្លើម។ ការត្រួតពិនិត្យសន្ទស្សន៍អង់ស៊ីមថ្លើមមិនត្រឹមតែវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពថ្លើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីការពារមុខងារថ្លើមបានល្អបំផុត។

សន្ទស្សន៍​អង់ស៊ីម​ថ្លើម​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ជាទូទៅ​រួមមាន AST, ALT, GGT ។ សន្ទស្សន៍ធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន៖ ALT (GPT): 5 - 37 UI/L; AST (GOT): 5 - 40 UI/L; GGT: 5 - 60 UI/L ។ លើសពីកម្រិតធម្មតា នឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសន្ទស្សន៍អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់៖

កម្រិតស្រាល៖ AST, ALT, GGT: 40 - 80 IU/L ការព្រមានអំពីហានិភ័យនៃខ្លាញ់រុំថ្លើម ជំងឺរលាកថ្លើមដោយមេរោគ ឬ/ដោយសារគ្រឿងស្រវឹង ភាពធាត់...

កម្រិតមធ្យម៖ AST, ALT, GGT: 80 - 200 IU/L ការព្រមានអំពីមុខងារថ្លើមខ្សោយ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា ក្រិនថ្លើម ក្រិនថ្លើម ជាមួយនឹង ascites ។

កម្រិតខ្ពស់៖ AST, ALT, GGT > 200 IU/L បង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់កោសិកាថ្លើម អាចនាំឱ្យកើតក្រិនថ្លើម ខ្សោយថ្លើម សូម្បីតែមហារីកថ្លើម...

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើមដូចជា ជំងឺរលាកថ្លើម ខ្លាញ់រុំថ្លើម ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ របបអាហារដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងជំងឺថ្លើម និងទឹកប្រមាត់។

ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ Viral ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A, B និង C គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនហួសប្រមាណដោយផ្ទាល់បំផ្លាញកោសិកាថ្លើមដែលនាំឱ្យរលាក ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមដោយសារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គនេះ។ ថ្នាំដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរបេង ថ្នាំសរសៃឈាមបេះដូង និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក អាចបំផ្លាញថ្លើមយ៉ាងងាយ ជាពិសេសនៅពេលប្រើជ្រុល។

ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការខូចខាតថ្លើម អ្នកជំងឺត្រូវអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរឹងនូវកម្រិតថ្នាំ និងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការបង្ករោគដោយមេរោគធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង - រូបថត BSCC

អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ត្រូវលេបថ្នាំ?

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Xuan Tuan សាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថសាស្រ្ត សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា៖ ក្នុងករណីជាច្រើន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចជួយកែលម្អអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម ដោយសារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល អាចព្យាបាលបានដោយប្រើថ្នាំ រួមផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការសម្រកទម្ងន់ ការកែសម្រួលរបបអាហារ សកម្មភាពរាងកាយ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ...

សូមចំណាំថា ដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់ថ្នាំកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព អ្នកជំងឺគួរតែប្រើថ្នាំនៅពេលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំទិញថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ តាមដាន​ការឆ្លើយតប​របស់​រាងកាយ​អ្នក​យ៉ាង​ដិតដល់​ពេល​កំពុង​លេបថ្នាំ​។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា សូមជូនដំណឹងទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

នរណាម្នាក់អាចបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមនៅផ្ទះ។

ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ លំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមុខងារថ្លើម ជំនួយថ្លើមក្នុងការបន្សាបជាតិពុល ជួយកម្រិតជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន សម្រកទម្ងន់ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស រក្សាទម្ងន់ និងការពារការធាត់ ដែលនាំឱ្យបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម។ អ្នកគួរតែរក្សាទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ទឹកគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម។ ទន្ទឹមនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ការផឹកទឹកច្រើនជួយឱ្យរាងកាយលើកកម្ពស់ចរាចរឈាម និងការរំលាយអាហារ គ្រប់គ្រងសកម្មភាពថ្លើម ដើម្បីជួយថ្លើមកម្ចាត់ជាតិពុលបានល្អប្រសើរ។

ស្រកទម្ងន់ ៖ ភាពធាត់ក៏ជាមូលហេតុនៃអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការសម្រកទម្ងន់ក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម និងគ្រប់គ្រងអង់ស៊ីមថ្លើមបានប្រសើរជាងមុន។

ការជ្រើសរើសអាហារប្រចាំថ្ងៃ៖ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារស្រស់ៗដែលមិនទាន់កែច្នៃដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ និងជាវិធីកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមដោយមិនប្រើប្រាស់ថ្នាំ មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៖

បន្លែបៃតង៖ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ ជាធម្មតាបន្លែពណ៌បៃតងដូចជា ខាត់ណា ប្រូខូលី ស្ពៃក្តោប...

ញ៉ាំអាហារសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើម និងធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង។ អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ដូច​ជា ផ្លែ​បឺរ គ្រាប់​ឈូក ប៊ីត​ជាដើម។

បន្ថែមវីតាមីន C៖ វីតាមីន C ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងភាពស៊ាំ ជួយបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម និងកាត់បន្ថយការខូចខាតថ្លើម។ បន្ថែមវីតាមីន C ពីផ្លែឈើដូចជា ក្រូច ក្រូចឃ្វិច ក្រូចឆ្មា ក្រូចថ្លុង ស្ត្របឺរី...

ដាក់កំហិតអាហាររហ័ស៖ អាហាររហ័ស និងអាហារកែច្នៃមិនត្រឹមតែមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអំបិលខ្ពស់ផងដែរ ដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់តម្រងនោមទៀតផង។

កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹង៖ ថ្លើមមានតួនាទីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងពីគ្រឿងស្រវឹង។ នៅពេលដែលអ្នកផឹកស្រា វាដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងលើថ្លើម ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ស្ថានភាព​នេះ​បើ​បន្ត​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ថ្លើម​ខូច និង​ចុះខ្សោយ ។

ស្វែងយល់អំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន ឬវិធីព្យាបាលទូទៅ ច្រើនតែមានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ បើ​ប្រើ​ច្រើន​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ថ្លើម និង​តម្រងនោម ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ វិធីមួយដើម្បីបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ ដើម្បីធានាថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។

រក្សាបរិស្ថានរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ៖ បរិស្ថានក៏ជាកត្តាដែលបំផ្លាញថ្លើមផងដែរ ជាពិសេសធូលី និងផ្សែងនៅក្នុងបរិយាកាស ដូចជាផ្សែងរថយន្ត ភាពកខ្វក់ ផ្សែងបារី ធូលីឧស្សាហកម្មជាដើម។

គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ នេះជាវិធីកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមអំឡុងពេលព្យាបាលអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់។ អ្នកគួរតែគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ៨ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពល្អបំផុត ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យថ្លើមសម្រាក និងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

សញ្ញានៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម

- កន្ទួលលើរាងកាយ៖ អង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង ធ្វើឱ្យជាតិពុលកកកុញនៅក្នុងខ្លួន បណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមលើស្បែក និងរមាស់ក្នុងតំបន់។

- ហើមពោះ៖ បង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមធ្វើឱ្យខូចមុខងារថ្លើម កាត់បន្ថយមុខងារបន្សាបជាតិពុល។ ជាលទ្ធផល រាងកាយជួបប្រទះការហើម ហើមដៃ ជើង។ល។

- ជម្ងឺខាន់លឿង៖ សញ្ញាដែលអាចសម្គាល់បានបំផុតនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមគឺជម្ងឺខាន់លឿង។ ជំនួសឲ្យស្បែកសភ្លឺថ្លា ពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ ស្បែករបស់អ្នកជំងឺបង្ហាញសញ្ញានៃពណ៌លឿង ស្លេក និងខ្វះភាពរឹងមាំ។

- ឈឺនៅផ្នែកខាងស្តាំ៖ ថ្លើមស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកឈឺ អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​រក​ឃើញ និង​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល។

- លាមកពណ៌លឿងស្លេក៖ មិនត្រឹមតែស្បែកលឿងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលថ្លើមចុះខ្សោយ ការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់ធ្វើឱ្យលាមកមានពណ៌លឿងស្លេក និងមិនអាចចុះទៅពោះវៀន ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm