តើឪពុកម្តាយដែលមានជាតិពុលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?

ចុះ​បើ​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​ដឹង​ថា​យើង​ត្រូវ​គេ​ធ្វើ​បាប​ក្នុង​នាម​ស្នេហា? តើ​រឿង​ឈឺ​ចាប់​របស់​យើង​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​ផ្ទាល់​ខ្លួន ឬ​សោកនាដកម្ម​ទូទៅ​របស់​សហគមន៍​ឬ?

អ្នកកាសែត Stephanie Foo អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Where the Light Shines

Stephanie Foo - អ្នកកាសែតជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតម៉ាឡេស៊ី និងជាអ្នកជំងឺស្ត្រេសក្រោយរបួស ប្រាប់រឿងរបស់នាងអំពី "ការរស់រានមានជីវិត" នៅក្នុងសៀវភៅ កន្លែងដែលរបួសពន្លឺភ្លឺ។

នៅពេលដែលអំពើហឹង្សាក្លែងធ្វើជាស្នេហា

Stephanie Foo មានអាយុទើបតែ 2 ឆ្នាំកន្លះ នៅពេលដែលគ្រួសាររបស់នាងបានចាកចេញពីប្រទេសម៉ាឡេស៊ី ហើយមកតាំងទីលំនៅក្នុងរដ្ឋ California ។ ឪពុករបស់នាងដែលជាបុរសជនជាតិចិន-ម៉ាឡេស៊ី បានសុបិនអំពី "សុបិនអាមេរិក" ហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីដាក់គ្រួសារនៅក្នុងផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតមួយក្នុងទីក្រុង San Jose ជាមួយនឹងដំបូលដំបូល និងអាងហែលទឹក នៅជិតសាលារៀនដែលមានគុណភាព។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះពីខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបើកទ្វារទៅកាន់ផ្ទះល្វែងដ៏ស្រស់ស្អាតនោះ អ្នកនឹងឃើញការពិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ពេញមួយវ័យរបស់នាង ស្តេហ្វានីបានស៊ូទ្រាំនឹងការបំពានផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តពីឪពុកម្តាយរបស់នាង។

នាងតែងតែព្យាយាមធ្វើជាកូនល្អ ចេះយោគយល់ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលបន្ទុកមើលថែ និងសម្រាលការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយនាង។

ការរំលោភបំពានផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ Stephanie បានធ្វើឱ្យនាងមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (C-PTSD)។ អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះ ជាធម្មតាធ្លាប់មានការរំលោភបំពានជាប់រហូត មានន័យថារបួសកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។

ទំព័រដែលពិពណ៌នាអំពីអតីតកាលនៃការរំលោភបំពាន និងអំពើហឹង្សារបស់ Stephanie ធ្វើឱ្យអ្នកអានផ្អាកជាច្រើនដង ដោយសារភាពធ្ងន់ និងការឈឺចាប់។

C-PTSD មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ Stephanie ពីការថប់បារម្ភ ពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ភាពស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយវាពិបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង ទំនោរទៅរកអ្នកដ៏ទៃ...

សៀវភៅដែលជាកន្លែងដែលពន្លឺចែងចាំងនៅលើរបួស - រូបថត: គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ

ស្តេហ្វានី មើលទៅហួសពីការឈឺចាប់ខ្លួនឯងរហូតដល់ឫសគល់របស់វា។ នៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលវា យើងឃើញមិនត្រឹមតែការឈឺចាប់របស់មនុស្សម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានច្រើនជំនាន់ផងដែរ។

ដូចដែល Stephanie បានសារភាពថា: "ខ្ញុំជាផលិតផលរបស់ប្រទេសមួយ។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។ យើងទាំងអស់គ្នាជាជនរងគ្រោះនៃសហគមន៍ដែលមានមុខងារខ្សោយ ដែលពូកែគាបសង្កត់ខ្លួនយើង ខណៈពេលកំពុងនិយាយរអ៊ូថា 'សើចទាំងទឹកភ្នែក។ លេបភាពជូរចត់របស់អ្នក។'"

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើកំហុស

ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ព្យាបាល​ហាក់​លំបាក​ជាង​មុន។

Stephanie Foo បានព្យាយាមវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការស្តារឡើងវិញ រួមទាំងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ យូហ្គា សមាធិ និងការព្យាបាលតាម សរសៃប្រសាទ ។ ពេលមួយនាងមានអារម្មណ៍ថាដូចជានាងកំពុងធ្វើបានល្អ បន្ទាប់មកនាងនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅមួយទៀតនៃអារម្មណ៍ដូចជាការបរាជ័យ "កំណែអាក្រក់របស់នាង" ។

អានសៀវភៅហើយយល់ថា ក្នុងដំណើរព្យាបាល អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវរៀនទទួលយករបួសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបើកចិត្តបន្តិចម្តងៗ ឱ្យជឿជាក់ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើខុស...

អារម្មណ៍ទាំងអស់មានអត្ថន័យ។ ភាពសោកសៅគឺចាំបាច់ដើម្បីដំណើរការការឈឺចាប់។ ការភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យយើងមានសុវត្ថិភាព។ ការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺមិនត្រឹមតែមិនអាចទៅរួចនោះទេវាមានគ្រោះថ្នាក់។

ដូចជាការបញ្ចប់នៃរឿងនិទានមួយ ស្តេហ្វានី ហ្វូ មិនត្រឹមតែងើបពីផេះទេ ថែមទាំងបានរកឃើញស្វាមីជាទីស្រលាញ់ និងគ្រួសារដ៏កក់ក្តៅទៀតផង។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអព្ភូតហេតុពីព្រះមួយចំនួននោះទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងសម្រេចបានគឺបានមកពីការតស៊ូដ៏ក្លាហានរបស់នាង និងការតស៊ូដើម្បីយកឈ្នះលើស្នាមប្រេះកាលពីអតីតកាល។

Stephanie Foo ជា​ជនជាតិ​អាមេរិកាំង​ម៉ាឡេស៊ី។ នាង​ជា​អ្នកនិពន្ធ និង​ជា​អ្នក​ផលិត​វិទ្យុ ដែល​ថ្មីៗ​បំផុត​សម្រាប់ This American Life ។

នាងបានបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ Columbia និងបាននិយាយនៅកន្លែងនានាចាប់ពីមហោស្រពភាពយន្ត Sundance រហូតដល់នាយកដ្ឋានសុខភាពផ្លូវចិត្ត Missouri ។

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

បឹងឡាំ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm