របៀបការពារសុខភាពពេលទស្សនាក្បួនដង្ហែក្នុងឱកាសខួបលើកទី៨០នៃទិវាជាតិ

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 1. — សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Van Chi អ្នកជំនាញនៅមជ្ឈមណ្ឌលសង្គ្រោះបន្ទាន់ A9 មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai - រូបថត៖ VGP/HM

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Van Chi ដែលជាសមាជិកនៃអនុគណៈកម្មការ វេជ្ជសាស្រ្ដ ដែលបម្រើដល់ព្រឹត្តិការណ៍ A80 បានចែករំលែកថា៖ «យើងពិតជារំជួលចិត្តនៅពេលដែលប្រជាជនជាច្រើនមកពីគ្រប់តំបន់ទូទាំងប្រទេស រួមជាមួយនឹងប្រជាជនរាជធានី រំភើប និងសាទរចំពោះការស្វាគមន៍ទិវាបុណ្យជាតិខួបលើកទី 80 របស់ប្រទេស។

មនុស្សជាច្រើននៅតែអង្គុយលើចិញ្ចើមផ្លូវរយៈពេលយូរ ទោះបីជាអាកាសធាតុមិនធម្មតា ពេលខ្លះមានពន្លឺថ្ងៃ ពេលខ្លះភ្លៀងក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែ “ប្រកាន់” ជំហរអង្គុយ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃបេះដូង សួត ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ខ្សោយបេះដូង…។

សេចក្តីស្រលាញ់របស់ប្រជាជនចំពោះប្រទេសជាតិមានតម្លៃណាស់ ទោះជាយ៉ាងណាដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពខ្លួនឯង ក្រុមគ្រួសារ ញាតិមិត្ត ប្រជាពលរដ្ឋគួរតែជ្រើសរើសផ្លូវដែលសមស្របនឹងស្ថានភាពសុខភាព ដើម្បីសម្តែងនូវមោទនៈភាពស្នេហាជាតិតាមមធ្យោបាយផ្សេងៗ ពួកគេអាចចូលរួម ឬទស្សនាក្បួនដង្ហែ និងដង្ហែរប្រទេសដោយផ្ទាល់ ឬមើលតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ វិទ្យុ ឬសារព័ត៌មានមហាជន។

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 2. — សកម្មក្នុងការជូនដំណឹងដល់អ្នកជុំវិញខ្លួននៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

សកម្មក្នុងការជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅជុំវិញអ្នកនៅពេលដែលសុខភាពរបស់អ្នកមានភាពមិនប្រក្រតី។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង ង្វៀន វ៉ាន់ជី អ្នកដែលមានឱកាសទស្សនាក្បួនដង្ហែដោយផ្ទាល់ មិនគួរជាប្រធានបទទេ។ បើមានពន្លឺថ្ងៃ ត្រូវធានាថាពួកគេមានឆ័ត្រ មួកជាដើម ដើម្បីការពារខ្លួន ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រៀបចំអាហារសុវត្ថិភាព និងជៀសវាងការរង់ចាំយូរពេកនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។

នៅពេលដែលមានឧបទ្ទវហេតុមិនស្ថិតស្ថេរកើតឡើងចំពោះអ្នក អ្នកក៏គួរប្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួនដោយសកម្ម និងស្ងៀមស្ងាត់ផងដែរ ដើម្បីឱ្យបញ្ហាអាចដោះស្រាយបានល្អបំផុត ជៀសវាងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនអ្នក និងបង្កអស្ថិរភាពជុំវិញខ្លួន។

សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវលេបថ្នាំរាល់ថ្ងៃ ពេលទៅចូលរួមកម្មវិធី សូមយកចិត្តទុកដាក់នាំយកថ្នាំពេទ្យ ឬថ្នាំទូទៅមួយចំនួនមកប្រើប្រាស់ ហើយប្រញាប់ជូនដំណឹងដល់ប៉ុស្តិ៍ពិនិត្យសុខភាព ដែលមានទីតាំងនៅតាមគ្រប់ទីតាំងដែលពិធីនេះប្រព្រឹត្តទៅ ជាពិសេសតំបន់ Ba Dinh និងតាមដងផ្លូវដែលមានក្បួនដង្ហែរឆ្លងកាត់។

"ដើម្បីប្រារព្ធខួបលើកទី 80 ដ៏ពេញលេញ និងពេញលេញបំផុត បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបង្ហាញមោទនភាព និងស្នេហាជាតិក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមានផ្សេងៗគ្នា ទៅតាមលក្ខខណ្ឌរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងគ្រួសារនីមួយៗ... ដោយសារតែយើងម្នាក់ៗមានសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អ នោះមានន័យថាប្រទេសរបស់យើងក៏មានសុវត្ថិភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍ផងដែរ"។

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 3. — អ្នកជំងឺកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅក្រុមការងារវេជ្ជសាស្រ្ដបម្រើការព្រឹត្តិការណ៍ A80 នៃមន្ទីរពេទ្យ Bach Mai - រូបភាព៖ VGP/HM

តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាពេលឃើញអ្នកនឿយហត់ ឬដួលសន្លប់?

សាស្ត្រាចារ្យរង ង្វៀន វ៉ាន់ជី បាននិយាយថា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នក ឬអ្នកជុំវិញខ្លួនមានសញ្ញាសុខភាពខុសពីធម្មតា ដូចជាស្បែកស្លេក គ្មានការឆ្លើយតបពេលហៅ ឬអាកប្បកិរិយា ឬកាយវិការសុខភាពខុសធម្មតា ត្រូវប្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួនភ្លាមៗអំពីភាពមិនធម្មតានេះ ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ សុំជំនួយឱ្យឆាប់ចេញពីទីតាំងនោះ ហើយរកវិធីទាក់ទងក្រុមគ្រូពេទ្យដែលបំពេញភារកិច្ចឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន នៅកន្លែងដែលនៅជិតបំផុត ដើម្បីជំនួយនៅពេលនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកបង្ហាញសញ្ញាមិនធម្មតា សូមចាប់ផ្តើមសួរបុគ្គលនោះ ហើយដោះស្រាយស្ថានភាពដូចខាងលើ។ ជៀសវាងការស្រែក និងបង្កភាពចលាចល។

តើអ្នកជំងឺគួរផឹកទឹកទេ?

ពេលដែលឃើញភាពមិនប្រក្រតីក្នុងអ្នកជំងឺ ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺនិយាយយឺត ឬមានស្បែកស្លេក មុខពណ៌ស្វាយ ឬពិបាកនិយាយ ឬឆ្លើយសំណួរ កុំព្យាយាមឱ្យអ្នកជំងឺផឹកអ្វីទាំងអស់ រួមទាំងថ្នាំពេទ្យ ព្រោះនៅពេលនោះ ការឆ្លុះរបស់អ្នកជំងឺយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ទឹកឱ្យពួកគេ ពួកគេអាចនឹងថប់ ដែលគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

វិធីល្អបំផុតគឺដាក់អ្នកជំងឺចុះ ដោយលើកក្បាលឡើង ហើយផ្អៀងទៅម្ខាង ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជំងឺក្អួត។ បន្ទាប់មក ត្រូវរកវិធីនាំអ្នកជំងឺឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ហើយរកវិធីទាក់ទងក្រុមគ្រូពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតសម្រាប់ជំនួយ។

ប្រសិនបើអាកាសធាតុក្តៅ អ្នកដែលមើលការដង្ហែក្បួនផ្ទាល់អាចនឹងកើតជំងឺគ្រុនឈាម ឬអាចនឹងកើតជំងឺគ្រុនក្តៅ។ ដូច្នេះ ក្រៅពីការការពារកម្ដៅថ្ងៃបានល្អ មនុស្សត្រូវទទួលទានទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើម និងមិនស្រួល អ្នកគួរតែផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មទៅកន្លែងត្រជាក់ និងខ្យល់អាកាស ដើម្បីជៀសវាងកន្លែងក្តៅ និងមានមនុស្សច្រើន។

វិធីដោះស្រាយជាមួយហ្វូងមនុស្ស និងស្ថានភាពអាសន្ន

មុនពេលដង្ហែរក្បួនដើម្បីអបអរសាទរខួបលើកទី 80 នៃទិវាជាតិនេះ នាយកដ្ឋានពិនិត្យ និងព្យាបាលជម្ងឺ ក្រសួងសុខាភិបាល ក៏បានចេញសេចក្តីណែនាំដល់ប្រជាពលរដ្ឋអំពីវិធីការពារសុខភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ននៅពេលចូលរួមកម្មវិធីដែលមានមនុស្សច្រើន។

អាស្រ័យហេតុនេះ ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវត្រៀមលក្ខណៈជាមុន រក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ទូទាំងព្រឹត្តិការណ៍ និងដោះស្រាយស្ថានការណ៍គ្រាអាសន្នឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជាពិសេស មុននឹងចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវកំណត់ពេលវេលាសមស្របក្នុងការចូលរួម មិនគួរមកលឿនពេកពីរសៀលមុន។ ស្លៀកពាក់ស្អាតនិងសុភាព; ពាក់ស្បែកជើង ឬស្បែកជើងដែលមានខ្សែខាងក្រោយ ជៀសវាងស្បែកជើងកែងខ្ពស់ និងស្បែកជើង។

នាំយកទឹកនិងអាហារសម្រន់។ នាំយកគ្រឿងសម្ភារៈសម្រាប់ការពារកំដៅថ្ងៃ និងភ្លៀង ដូចជា ឆ័ត្រ មួក កង្ហារដៃ... សូមតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីជ្រើសរើសទីកន្លែងសមរម្យដើម្បីចូលរួម។

ពេលចូលរួម ជៀសវាងការលោត និងរុញ។ កុំរំភើបពេក ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែក និងស្រែក។ លើសពីនេះ មនុស្សត្រូវប្រើកម្មវិធី A80 ឬសង្កេត និងកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានីយវេជ្ជសាស្ត្រដែលនៅជិតបំផុតដែលពួកគេកំពុងឈរមើល ដើម្បីពួកគេអាចមានផែនការសម្រាប់ខ្លួនគេ ឬអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេនៅពេលដែលមានស្ថានភាពដែលត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ក្នុងករណីមានអាសន្ន ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ស្តាប់ការប្រកាសរបស់អាជ្ញាធរ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ រត់ ឬរុញ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់កងកម្លាំងសន្តិសុខ និងឆ្មាំ។ ដើរតាមលំហូរមនុស្សរក្សាជំហរឲ្យជាប់កុំព្យាយាមដើរតាមលំហូរ។ សង្កេតមើលច្រកចេញ ប្រញាប់ចាកចេញពីតំបន់គ្រោះថ្នាក់។

ពេលចាប់បានក្នុងហ្វូងមនុស្ស ចូរនៅស្ងៀម កុំស្រែកដោយភ័យស្លន់ស្លោ។ រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខទ្រូងរបស់អ្នក ការពារសួតរបស់អ្នក ជៀសវាងការថប់ដង្ហើម។ ចាត់វិធានការខ្លីៗតាមលំហូរមនុស្ស។ កុំឈប់នៅកណ្តាលហ្វូងមនុស្ស។

ប្រសិនបើអ្នកដួល, ការពារក្បាលរបស់អ្នក, គ្របក្បាលរបស់អ្នក; ពត់ដើម្បីការពារសរីរាង្គសំខាន់ៗ; ស្វែងរកឱកាសដើម្បីក្រោកឈរឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព សូមចាកចេញពីកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនជាបន្ទាន់។

កន្លងមក ក្នុងពិធីដង្ហែក្បួនដង្ហែរថ្នាក់រដ្ឋ ដើម្បីអបអរសាទរខួបលើកទី៨០ នៃទិវាបុណ្យជាតិ សេចក្តីរាយការណ៍របស់ក្រសួងសុខាភិបាល បានឲ្យដឹងថា កងកម្លាំងពេទ្យបានសម្របសម្រួលគ្នា ដោះស្រាយបានចំនួន ៤៨៤ករណី ដែលត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ក្នុងនោះ ៤២នាក់ មានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងត្រូវបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ។

ក្នុងនោះ កម្លាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃមន្ទីរសុខាភិបាល ក្រុងហាណូយ តែម្នាក់ឯងបានទទួល និងព្យាបាលសរុបចំនួន ២១៣ ករណី ក្នុងនោះ ១៩ករណី ត្រូវបានកំណត់ថាធ្ងន់ធ្ងរ និងបានបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលបន្ត។

កម្លាំងពេទ្យយោធាបានទទួលនិងព្យាបាល៩៥ករណីក្នុងនោះមាន១៤ករណីធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យផ្សេងទៀត។ អង្គភាពពេទ្យនគរបាលទទួលបាន១៤២ករណី ក្នុងនោះមន្ត្រីប៉ូលិស១០នាក់ ជនស៊ីវិល១៣០នាក់ និងជនបរទេស២នាក់ ។ ៤ ករណីធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យបេះដូងហាណូយ។

មន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ បានទទួល និងព្យាបាល ១០ករណី; មន្ទីពេទ្យមិត្តភាពវៀតឌឹក ទទួលបាន ១៥ករណី ដែលមិនបាច់ផ្ទេរ។ មន្ទីរពេទ្យ E ទទួលបាន ៩ ករណី មិនធ្ងន់ធ្ងរ...

ហៀនមិញ

ប្រភព៖ https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm