អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភចែករំលែកគន្លឹះ 6 យ៉ាងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នំព្រះខែល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នក។

ពិធីបុណ្យពាក់កណ្តាលសរទរដូវបានមកដល់ហើយ នំព្រះខែកំពុងលិចទីផ្សារ នំសែនព្រះខែគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងគ្រប់គ្រួសារក្នុងអំឡុងពិធីបុណ្យពាក់កណ្តាលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

ដើម្បីឱ្យមានពិធីបុណ្យពាក់កណ្តាលសរទរដូវប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងសប្បាយរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ នៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Trong Hung - វិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភបានចែករំលែកកំណត់ចំណាំចំនួន 6 នៅពេលប្រើប្រាស់នំព្រះខែ ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យសុខភាព យើងសូមដកស្រង់អត្ថបទដើម៖

1. អំពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ៖ នំព្រះខែត្រូវតែមានកាលបរិច្ឆេទផលិត និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើផលិតផលដែលទើបផលិតថ្មីឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

2. អំពីស្លាកសញ្ញា ៖ ផលិតផលត្រូវតែមានប្រភពច្បាស់លាស់ រួមទាំងឈ្មោះក្រុមហ៊ុនផលិត អាស័យដ្ឋានទីកន្លែងផលិត ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងការរក្សាទុក...

3. អំពីគុណភាព ៖ អ្នកប្រើប្រាស់ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមិនខូច ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ ការវេចខ្ចប់មិនរហែក គ្មានពណ៌ខុសពីធម្មតា និងមិនមានក្លិនចម្លែក។ កុំជ្រើសរើស ឬទិញផលិតផលដែលអណ្តែតជុំវិញ ឬមិនស្គាល់ប្រភពដើម។

4. អំពីគ្រឿងផ្សំអាហារូបត្ថម្ភ ៖ អ្នកគួរតែអានគ្រឿងផ្សំអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីដឹងព័ត៌មានអំពីថាមពល ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត... ក្នុងនំខេក ១ ឬក្នុងនំខេក ១០០ ក្រាម។

5. អំពីបរិមាណនៃការប្រើប្រាស់ ៖ គួរពិសារដុំតូចៗ ញ៉ាំតិច ជាពិសេសត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ធាត់លើសទម្ងន់ និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀត។

6. យកល្អគួរតែទៅពិគ្រោះអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរីករាយជាមួយនំព្រះខែជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិដោយមិនបារម្ភអំពីការឡើងទម្ងន់ ឬបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-dinh-duong-chia-se-6-luu-y-khi-su-dung-banh-trung-thu-tot-nhat-cho-ca-gia-dinh-ban-172240917093517125.htm