សញ្ញាព្រមានចំនួន 4 នៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណ។ សម្រាប់​មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែលមាន​ជំងឺ​បេះដូង ពួកគេ​ត្រូវបាន​គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ស្តារ​ឡើងវិញ​នូវ​បេះដូង​។ នៅពេលដែលធ្វើបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK)។

ការឈឺទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

មុនពេលគាំងបេះដូង អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ឈឺទ្រូង

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃបញ្ហាបេះដូងដែលអាចកើតមានគឺការមិនស្រួលទ្រូង។ មនុស្ស​នោះ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ធ្ងន់ តឹង សម្ពាធ ឬ​ថប់​ដង្ហើម​ក្នុង​ទ្រូង។

ជួនកាលការឈឺចាប់អាចរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដូចជាដៃ ក ថ្គាម ឬខ្នង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។

ដង្ហើមខ្លី

ការដកដង្ហើមខ្លីគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយទៀតនៃការគាំងបេះដូង ជាពិសេសប្រសិនបើការដកដង្ហើមខ្លីហួសសមាមាត្រទៅនឹងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ ការដកដង្ហើម ឬក្អកក៏អាចមានវត្តមានដែរ។

ញ័របេះដូង

ទោះបីជាលំហាត់ប្រាណមិនមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ក៏ដោយ បេះដូងលោតញាប់ខ្លាំងមិនធម្មតា គឺជាសញ្ញាព្រមានមួយទៀតនៃការគាំងបេះដូង។ លើសពីនេះ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ និងចំណាយពេលយូរដើម្បីត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ក៏ជាការព្រមានទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។

វិលមុខ

វិលមុខ ងងុយដេក ដួលសន្លប់ ឬដួលអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លាមៗ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលបន្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកអនុវត្តដើម្បីស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ និងមិនត្រូវរុញច្រានខ្លួនឯងឱ្យលើសពីដែនកំណត់របស់ពួកគេ។ ពួកគេ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​អារម្មណ៍​របស់​រាងកាយ ហើយ​មិន​ព្រងើយកន្តើយ​សូម្បីតែ​រោគសញ្ញា​តូចតាច ឬ​ភ្លាមៗ​។ អ្នក​ហាត់​ប្រាណ​ក៏​ត្រូវ​កម្តៅ​ខ្លួន​ឱ្យបាន​ហ្មត់ចត់ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ដាក់​សម្ពាធ​ភ្លាមៗ​លើ​បេះដូង និង​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​ច្រើន​។

អ្នកហាត់ប្រាណ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង អាចប្រើឧបករណ៍ដើម្បីតាមដានប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយសំខាន់ៗ ដូចជាកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីភាពមិនធម្មតាបានទាន់ពេលវេលា នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today (UK)។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm