អាហារគ្រួសារសាមញ្ញ 20+ ជាមួយមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ធានាស្អាតទាំងគ្រួសារ

GĐXH - ជាមួយនឹងមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗដែលធ្លាប់ស្គាល់មួយចំនួន អ្នកមានអាហារ "អស្ចារ្យ" ដែលនឹងធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលចាប់អារម្មណ៍ ដោយញ៉ាំបាយទាំងអស់ដោយមិនបាច់រវល់ ឬចំណាយពេលច្រើន។

ម្ហូបសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែឆ្ងាញ់ដែលធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលឆ្កួត

អាហារគ្រួសារវៀតណាមមិនត្រឹមតែជាកន្លែងសម្រាប់រីករាយជាមួយអាហារឆ្ងាញ់ៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាពេលមួយដើម្បីភ្ជាប់ស្នេហា និងចែករំលែករឿងរ៉ាវប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ មិនចាំបាច់ឆ្ងាញ់ទេ គ្រាន់តែមុខម្ហូបមួយចំនួនដូចជា ស៊ុបល្ពៅផ្អែមជាមួយបង្គា សណ្ដែកវែងបំពងជាមួយសាច់ មាន់បំពង ឬការ៉ុតក្រៀម ល្មមធ្វើឱ្យគ្រប់គ្នាលាន់មាត់។

នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប ការរៀបចំអាហារឆ្ងាញ់ និងជីវជាតិដោយមិនចំណាយពេលច្រើនពេក គឺជាអាទិភាពចម្បងសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ ដូច្នេះហើយ អត្ថបទនេះនឹងណែនាំអាហារគ្រួសារសាមញ្ញចំនួន 20+ ពីម្តាយល្អ Thanh Huyen និង Thuy Linh ជាមួយនឹងមុខម្ហូបដែលធ្លាប់តែ "ឆ្ងាញ់" ធានាថានឹងធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលចង់ "ញ៉ាំទាំងអស់" ហើយអង្គុយយូរនៅតុអាហារពេលល្ងាច។

អាហារគ្រួសារ 20+ ជាមួយនឹងមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើនមុខ ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យអាហារកាន់តែពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់

អាហារឆ្ងាញ់ ១

វឺមីលីចៀនលាយ + សាច់គោ + សាឡាត់បន្លែ + ប្រហិតបំពងជាមួយជីវ៉ាន់ស៊ុយ + បាកេត + សាពូឌីឡា

អាហារឆ្ងាញ់ ២

មាន់អាំង + មាន់បំពងរមៀត + ដំឡូងបារាំងបំពង + នំត្រីចៀន + ឱសថ + មឹកកូរជាមួយខ្ទឹមស + ស៊ុប + ស្វាយសម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៣

មាន់បំពង រមៀត + ស៊ុបល្ពៅឆ្អឹង + បង្គាបំពង កូរជាមួយបន្លែ + ត្រសក់ + ក្រូចឃ្វិច សម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៤

ជើងជ្រូកស្ងោរ + មាន់បំពងខ្ញី + ខាត់ណាស្ងោរជាមួយការ៉ុត + ម្នាស់សម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៥

ស្ពៃក្តោប + ត្រសក់ + ត្រីចៀន + ប្រហុកបំពង + សណ្តែកបណ្តុះ + ឱសថ + ឪឡឹក

អាហារឆ្ងាញ់ ៦

សាច់អាំង + មាន់អាំង + សណ្តែកដីលីង + សណ្តែកបណ្តុះ + ឱសថ + ត្របែកសម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៧

ត្រីចៀន + ស៊ុបអន្ទង់ + ស្ពៃជ្រក់ + សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ + ឪឡឹកសម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៨

សណ្តែកបណ្តុះខ្ទឹមបារាំង + ចំបើងឆ្អិន និងការ៉ុត + ត្រីដុតជាមួយប៉េងប៉ោះ + ស៊ុតចៀន + ស្ត្របឺរីសម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ៩

ស្ពៃក្តោប + ត្រីចៀន + នំមឹក + ពងទា + ក្រូច សម្រាប់បង្អែម

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១០

ស៊ុតចៀន + សាច់គោ + ស្ងោរស្ងោរ + ពងមាន់ជ្រក់ + ផ្លែប៉ោមសម្រាប់បង្អែម

អាហារឆ្ងាញ់ ១១

សណ្តែកចៀន + ស្ងោរស្ងោរ + សាច់គ្មានខ្លាញ់ + ស៊ុបបន្លែ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១២

បន្លែបំពងជាមួយសាច់ + បង្គាទន្លេចៀន + ពងក្រួចឆ្អិន + ទឹកបន្លែបៃតង

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៣

ត្រីបំពង + ស៊ុបប្រហិត + ប្រហិតចៀនជាមួយត្រសក់

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៤

បង្គា mantis ចំហុយ + សាឡាត់ត្រសក់ + ស៊ុបឆ្អឹងល្ពៅ + ស៊ុតជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៥

ទឹកត្រី + សាច់ជ្រូកបំពង + សណ្តែកបាយ + ស្ងោរ + ស៊ុប

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៦

សណ្ដែកឆ្អិន + ស៊ុបក្តាម និងបន្លែ + សាច់ចៀន + សណ្តែកដីលីង + ពងទាជ្រក់

ម្ហូបឆ្ងាញ់ ១៧

មឹកចំហុយ + ស៊ុបប្រហិតជាមួយបន្លែ + បន្លែបំពង + ពងទាចៀន + មាន់ស្ងោរ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៨

ត្រី + ឆ្អឹងល្ពៅ + សាច់ minced + បន្លែឆៅជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ១៩

ស៊ុបគុយទាវជាមួយបន្លែ + សាច់គោបំពងជាមួយបន្លែ + សាច់ក្រកលឿង + សាច់ជ្រូកបំពងជាមួយពងក្រួច

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ២០

ស៊ុបឆ្អឹង + ខ្ទះចៀន + បន្លែឆៅ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ ២១

ស៊ុបត្រសក់ជ្រក់ជាមួយឆ្អឹងជំនីរ + បន្លែឆៅ + ម្ទេសប្លោក + ស្លឹក perilla ស៊ុត

ម្ហូបឆ្ងាញ់ ២២

ស៊ុបម្រះព្រៅ + ម្រះព្រៅឆៅ + បង្គាក្រៀម + បង្គាចៀន + ចំហុយឈាម

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ២៣

គុយទាវសាច់គោ + សាច់គោ + នំប៉័ង

អាហារជាលក្ខណៈគ្រួសារមិនត្រឹមតែជាការរួមផ្សំនៃមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាកន្លែងរក្សានូវរសជាតិនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការជួបជុំគ្នាឡើងវិញផងដែរ។ មិនថាអ្នករវល់ប៉ុណ្ណានោះទេ ដោយគ្រាន់តែមានភាពប៉ិនប្រសប់ និងការផ្ដល់យោបល់បន្តិចបន្តួចពីអាហារ "ទំនើប" ខាងលើ អ្នកអាចនាំមកជូនគ្រួសារអ្នកនូវអាហារសម្បូរជីវជាតិដែលពោរពេញទៅដោយសំណើច។ ដោយសារតែពេលខ្លះ សុភមង្គលគឺគ្រាន់តែឃើញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក "សម្អាត" ចានបាយ បន្ទាប់មកជជែកជុំគ្នាជុំវិញអាហារដ៏កក់ក្តៅ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/20-mam-com-gia-dinh-don-gian-voi-mon-an-ngon-ba-chay-dam-bao-ca-nha-chen-sach-172250812230034874.htm