学生たちは、心理的な問題に対処しようとするクラスメートを助けるために「メールボックス」を作成している。

トラン・ゴック・タン・チュックさんとグエン・ティ・タン・ヴィさん（ホーチミン市第3区グエン・ティ・ミン・カイ高校12A3年生）の2人の生徒は、クラスメートの心理的問題の解決を支援するために秘密のメールボックスとメッセージメールボックスを作成しました - 写真：NGOC PHUONG

このメールボックスは、ホール A の後ろの閲覧エリアに設置されており、Tran Ngoc Thanh Truc さんと Nguyen Thi Thanh Vy さん (ホーチミン市第 3 区、Nguyen Thi Minh Khai 高校 12A3 年生) の 2 人の学生の取り組みによるものです。

手紙を送ってキャンディーをもらう

2人の友人は、このメールボックスは同年代の友人たちが家族や友人関係、学業、思春期の辛い話など、人生における問題を打ち明けるのに役立っていると語った。

生徒は連絡先を記載した手紙を送ることも、匿名で手紙を送ることもできます。手紙は二人の女子生徒によって審査され、学校のカウンセラーに転送されます。

トラン・ゴック・タン・チュック氏は次のように語りました。「以前、私たちはスクールカウンセリングに関する生徒の意識に関する調査プロジェクトを実施しました。これが生徒の関心の高い問題であることを認識し、グループは秘密メールボックスとメッセージメールボックスを構築しました。」

この2つのメールボックスは連動しています。あなたが抱えている問題を共有する手紙を委託用メールボックスに入れます。すると、送り主はメッセージ用メールボックスに小さな手紙とキャンディーを受け取ります。これは、あなたが慰められ、一日をより楽しく過ごし、勉強へのエネルギーを蓄えるのに役立ちます。

タン・チュック氏はさらにこう付け加えた。「皆様の不安を少しでも減らすため、私たちは送り主の情報を明かしませんし、誰が手紙を届けたのか見張ることもありません。郵便受けを2つ設置し、そこにキャンディーを置いて、週中に確認するだけです。手紙を送らなくても、キャンディーを受け取りに来ていただけます。」

手紙を受け取った後、私たちはそれを学校のカウンセラーに転送し、皆さんの精神的ストレスを速やかに軽減します」とタン・チュック氏は述べた。

友人の不安を避けるため、ホールAの後ろの閲覧エリアに2つのメールボックスが常設されます - 写真：NGOC PHUONG

心理学者との橋渡し情報

グエン・ティ・タン・ヴィさんは、自分が送った手紙には主に勉強や成績、新しい環境に入ったときの人間関係などについて書かれていたと語った。

「私たち自身も同じような困難を抱えています。こうした困難は長期的な影響を及ぼし、耳を傾け理解することなく一人で解決することは困難です。学齢期の生徒たちは、勇気を出して発言したり行動したりしても、他人に誤解されるのではないかと不安を感じています。この活動を通して、より多くの情報共有が促進されることを願っています」とタン・ヴィ氏は述べた。

気分が悪くなったら、手紙を届けなくても、立ち寄ってキャンディーを受け取ることができます - 写真：NGOC PHUONG

グエン・ティ・ミン・カイ高等学校（ホーチミン市第3区）のグエン・ティ・ホン・チュオン校長は、これを非常に実践的なプロジェクトだと評価しました。

高校2年生の2人は2年間学校で学び、友人たちが心理的な問題を抱えているのを目の当たりにしてきましたが、それを打ち明けたり、心理カウンセリングルームに行って専門のカウンセラーに会ったりする勇気がありませんでした。2人の生徒の考えに感謝しています。彼らは学校でクラスメートのことを気にかけています。

皆さんはこれら 2 つのメールボックスを橋渡しとして使い、学生が心理カウンセリング室の専門家にメッセージを送信するための別のチャネルを確保できるようにしています。

このプロジェクトは、学生が心理カウンセリングルームについてのより多くの情報を得て、勉強、生活、家族、恋愛における困難を共有するより多くの方法を知ることにも役立ち、より合理的かつ専門的に学生たちの方向づけや問題の緩和を図ることができる」とチュオン氏は述べた。

生徒たちがより楽しく快適に勉強できるようにとの小さな願い - 写真：NGOC PHUONG

メンタルヘルスケアのさらなる形態

グエン・ティ・ホン・チュオンさんは、学校には心理カウンセリングルームがあると述べました。しかし、悩みを打ち明けるためにカウンセリングに来る生徒の数は、まだ少なく、躊躇しているようです。

このメールボックスは、生徒たちが心を開き、メンタルヘルスケアのためのサポートをより多く受けられる架け橋となるでしょう。また、誰に相談したらよいかわからない悩みを解消できる環境は、幸せな学校を評価する基準にもなります。

軽微な問題であれば担任の先生に相談し、大きな問題であれば心理士に相談してください。深刻な問題の場合は、学校が心理施設と連携し、集中的な治療を受けることもできます」とチュオンさんは付け加えました。

出典: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm