精神衛生研究所（バクマイ病院）によると、インターネット依存症は行動依存症に分類されます。
同国の青少年および成人（平均年齢21.5歳）を対象としたいくつかの調査によると、青少年のインターネット依存率は約21%です。ベトナムの大学生を対象とした調査では、37.5%がインターネット依存であることが示されています。
インターネット依存を避けるために、インターネットを適度に使用し、屋外でのアクティビティや娯楽に時間を費やしましょう。
心理的メカニズムの観点から見ると、インターネット依存症は主に2つの要因、すなわち行動制御の困難さと否定的な感情によって引き起こされます。行動制御の困難とは、インターネットの利用に対する制御を失い、過剰な利用につながることです。否定的な感情とは、抑うつ、不安、ストレスといった感情であり、ユーザーが逃避手段としてインターネットに頼る原因となります。
オンラインゲーム依存症はインターネット依存症のグループに属します。
ゲーム中毒者はゲームに多くの時間を費やし、学業成績や仕事のパフォーマンスの低下につながります。ゲームをプレイしないと離脱症状が現れます。プレイヤーは仮想世界をより肯定的に評価し、ゲームに過度に依存するようになり、最終的にはゲーム障害を発症します。
ゲーム行動の持続時間または頻度は時間の経過とともに増加します。または、以前の興奮のレベルを維持または高めるため、または退屈を避けるために、より複雑なゲームに従事する必要性が生じ、より多くのスキルや戦略が必要になります。
ゲーム中毒者は、他の活動をしているときでもゲームをしたいという衝動や渇望を感じ、他の興味を無視し、ゲームをやめたり減らしたりするとイライラしたり、怒ったり、言葉や身体で攻撃的になったりします。
ゲームをすることで、食生活、睡眠、運動、その他の健康関連の行動が妨げられ、身体的および精神的な健康に悪影響を与える可能性があります。
通常、ゲーム依存症治療のために入院する患者は若者や学生で、入院段階が遅く、併発障害（ゲーム依存症に伴う睡眠障害、体重減少などの身体的な健康問題、学業成績の低下など、同時に多くの問題を抱えている）を抱えていることが多い。
家族の協力が得られないと、ゲームやインターネット中毒に陥りやすい
精神衛生研究所の物質使用・行動医学部門長であるレ・ティ・トゥー・ハ博士は、実際の治療を通して、家族の中では、親が常にスマートフォンを「抱きしめる」のではなく、子供に気を配り、一緒に過ごす時間を持つ必要があると指摘しました。子供がゲーム依存症の治療を受けた後、家族は協力して子供が再発しないようにする必要があります。場合によっては、家族と患者の協力が数ヶ月しか続かないため、ゲーム依存症やインターネット依存症への再発率も非常に高くなります。
インターネットの適切な使用時間は、仕事や勉強のためにインターネットを使用する時間を除き、休日は 1 日 2 時間以内、普段は 1 日 1 時間以内です。
治療においては、インターネット依存症やゲーム依存症の患者は、ゲーム関連の刺激とプレイヤーの反応との関連性を弱める行動療法によって治療されます。この療法は、行動そのものに焦点を当て、ゲーム行動を置き換えたり、変化させたりします。
患者は、認知と精神状態の修正に焦点を当てた心理療法も受けます。これは、不適応な認知を修正し、最終的に行動を変える心理的サポートを取り戻すのに役立ちます。
電気刺激はゲーム依存症の治療に使用され、心理的および行動的変化の形で現れる脳と身体の神経生理学的特性を変えることを目的としています。
ゲーム依存症や精神衛生上の問題について家族がアドバイスを必要とする場合、電話番号 02435765344/0984104115 で精神衛生研究所の医師に連絡することができます。
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