チェスをすることは優雅な趣味であり、高齢者が幸せに、健康に、そして有意義に暮らすための方法です。 |
チェスという優雅な娯楽は、老後を迎える多くの人にとって欠かせない習慣となっています。チェスの駒が木のテーブルに当たる音、活気ある議論の音、そしてラッシュアワーの喧騒の中での勝ち負けや引き分けの後の笑い声が、街を一層面白くします。
二人は思いがけず出会った。早く到着した方はテーブルを設営し、お茶を淹れ、遅れて到着した方はつま先立ちで小さな椅子を設営し、互いに頷き合い、親しげな視線で挨拶を交わした。ゲームが始まる前から、二人の心は和み、顔には優しい笑顔が浮かんでいた。
クエットタン区レ・フー・チャック通りの理髪店の角で、元小学校教師のトラン・ヴァン・キエム氏は、古いプラスチックの椅子に腰掛けていた。チェス盤を見るたびに、彼の目は輝いていた。手は震えていたが、チェスの駒はしっかりと置かれていた。彼はこう言った。「以前は教師として忙しく、チェスはちょっとした趣味程度でした。しかし、退職してからは、記憶と感情のバランスをとる手段としてチェスに目覚めました。」
「チェスは頭の中で流れを保ってくれます。指し手を考える時は頭を働かせなければなりませんし、対戦相手を分析する時は集中力が必要です」と、隣に座っていたグエン・ヴァン・フンさんは言いました。フンさんは、雨でチェスに行けない日は、何かが欠けているように感じたそうです。
キエム氏とフン氏だけでなく、街角や喫茶店、理髪店、公園など、毎日午後になると何十人もの高齢者がチェスをしたり観戦したりしにやって来ます。年齢、職業、経歴を問わず、彼らは互いを「老棋士」「老将」などと呼び合います。
ダイフック村のグエン・ヴァン・マオ氏はこう語った。「チェスをすることは、私にとって老後の楽しみ方です。ここでは誰もが年齢を忘れ、良い手と悪い手だけを使います。詰みに詰んだ時は笑いますが、勝てば嬉しいです。一手一手が、私の精神と精神を鍛える時間なのです。」
毛氏は軽い脳卒中を患い、後遺症で歩行が困難でした。しかし回復後、歩く練習をしたり、他の人がチェスをするのを見たりしていました。次第にチェスに熱中し、多くの人から尊敬される「名人」へと成長しました。毛氏はチェスの美しさは、それほど力は必要とせず、観察力と忍耐力だけが必要だと述べています。高齢者は運動不足ですが、頭が冴えていれば、人生は楽しく、意義深いものになります。
毛氏は話を終えると、指していたチェスに集中した。高齢者心理学の専門家によると、チェス、特に中国将棋には多くの重要な効果があるという。記憶力の維持、認知症の予防(一手ごとに分析力、想像力、反射神経が求められるため)、脳の活性化、アルツハイマー病のリスク軽減、外出、会合、会話といったポジティブな習慣の確立は、高齢者の孤立を防ぎ、気分を良くし、うつ症状を軽減するのに役立つ。また、忍耐力を養うこともできる。
この活動は意義深いものですが、現実には、高齢者がチェスを楽しめる適切な場所がすべての地域にあるわけではありません。公共スペースの中には、椅子がなかったり、雨や日差しを遮る場所がなかったり、夜間照明が不十分だったりするところもあります。
フンソンチェスクラブ(ダイフック村)のチン・ニュー・ビン会長は、「クラブは設立間もないにもかかわらず、すでに10名以上の会員が集まっています。省レベルのチェス大会にも出場し、総合優勝を果たしました。今後は、文化会館に石のチェス盤と固定椅子を数脚設置するなど、地方自治体が高齢者の精神生活にさらに配慮してくれることを期待しています」と述べました。
午後が更けるにつれ、どこかでチェスの駒の音が響き渡る。慌ただしい日々はなく、ただ旧友たちが老後のひとときをゆったりと楽しむだけ。それは、日々の生活の中で、幸せに、健康に、そして有意義に生きるための方法なのだ。
出典: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/
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