(ダン・トリ) - アメリカの心理学者アダム・グラントは、自分の強みを見つける方法は、他の人に尋ねることだと言いました。
専門家のグラント氏によると、人はそれぞれ、家族、友人、教師など、自分と定期的に接触する15人から20人に、周囲の人々に印象を与える自分自身の最も美しいイメージについてコメントを聞くことができるそうです。
これらの物語から、共有された内容に共通するテーマや詳細を読み取ることができます。最終的には、各人が周囲の人々の視点を通して、最も印象的な自分自身のイメージを構築することになります。
自分の強みを理解することは非常に重要です(イラスト:iStock)。
心理学者のアダム・グラントは、ペンシルベニア大学ウォートン校で教鞭をとっています。グラントは学生たちに、他者の目を通して自分自身を見るようよく求めます。
「これは私が学生にぜひやってみたい演習の一つです。興味深いのは、周囲の人々からフィードバックを集める際に、学生自身が他者の視点を通して自分の強みを想像できないことです。実は、自分自身にも気づいていない強みが潜んでいるのです」とグラント氏は語った。
自分の強みを理解することで、困難な時期をもっと簡単に乗り越えることができます。
たとえば、あるビジネスマンは非常に外交的で、いつも会話をうまくこなす能力を持っていますが、ある時、事前の準備なしに突然重要な会話に参加しなければならなくなり、混乱してしまいました。
ビジネスマンが自分の強みが魅力と優雅さだと知っていれば、会議をより効果的に進めることができます。そして、気まずい状況でも自分の強みを活かす方法を知っているでしょう。
グラント氏は、周囲の人々からも意見を集め、多くの人が彼の記憶力の鋭さに感銘を受けていることを知ったと語りました。これにより、彼は自分の強みに気づき、周囲にある役立つ情報を積極的に記憶するようになったそうです。
アメリカの心理学者アダム・グラント(イラスト:CNBC)。
例えば、MBAプログラムの指導を始めた頃、彼は学生たちとうまくコミュニケーションを取れるか不安でした。しかし、彼はすぐに学生たちの名前を覚え、彼らを驚かせました。
生徒の名前を素早く正確に覚えられるようになったことで、生徒とのやり取りにおけるオープンな姿勢が変わりました。周りの人に自分の強みについて尋ねていなかったら、自分がこんなにも記憶力に優れていることに気づかなかったでしょう。
「この強みを知ってから、すぐにそれを活用して、同僚や学生と交流する過程で自分自身に有利になるように努めました」とグラント氏は語った。
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出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-con-tim-ra-the-manh-cua-ban-than-mot-cach-chinh-xac-nhat-20241223154204312.htm
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