心理学者も子どもに怒鳴ったことを後悔している。

（ダン・トリ） - アメリカの小児科医、トヴァ・クライン氏は、自分が怒った時に子供に怒鳴ったことを後悔している。クライン氏によると、これは子育てにおいて親が犯す最も一般的な間違いだという。

アメリカの小児科医、トヴァ・クラインは、『レジリエンスを育てる』の著者です。この本では、親がレジリエンス（回復力）と自信に満ちた子どもを育てる方法について論じています。クラインは、完璧な親などいないと主張し、子育ては困難を伴い、親自身にも多くの欠点があることに気づかされると述べています。

しかし、欠点や間違いを認識し、そこから学ぶ意欲を持つことは、親が子供に大人になってからも人生で成長し続ける方法を教える方法でもあります。

子どもに怒鳴ることは、親が子育ての際に犯す最も一般的な間違いです（イラスト：Shuterstock）。

「完璧な親になろうという野望は非現実的だが、それを正直に認める勇気のある親こそが、子どもたちが人生における問題に柔軟に対処することを学び、どんな人や出来事も完璧ではないことを理解する助けとなるのだ」とクライン博士は語った。

クライン博士は著書『レジリエンスを育てる』の中で、3人の子供を育てている間、感情に理性を押し殺されてしまったと述べています。3人の子供が成人した今、クライン博士は自身の子育て経験をまとめ、他の親たちを支援しています。

クライン氏によると、親が直面する最も一般的な問題、そして彼女自身も経験した問題は、怒りに任せて我を忘れ、子供に怒鳴り散らすことです。クライン氏にとって、最も制御が難しいと感じるのは夕方です。子供たちはまだ幼く、食事から就寝まで騒がしく、大騒ぎすることが多いからです。

子供たちのいたずらで、クライン夫人はよく大声で怒鳴り声をあげていました。家の中の混乱した様子から、クライン夫人は、もし夜に客が来たら、親も子供も制御不能になってしまい、とても恥ずかしい思いをするだろうと考えていました。夜になると、クライン夫人の家に子供たちの叫び声や大人の怒鳴り声がよく聞こえてきました。

クライン氏によると、親が怒ると子供に怒鳴りつけるのはよくあることで、理解できることですが、理想的な行動ではありません。親は、自分が落ち着いた後に、この状態を乗り越える方法を見つけるべきです。

アメリカの小児心理学者トヴァ・クライン氏（写真：CNBC）。

クライン氏は著書の中で、親子間の対立や怒りの瞬間は関係に「亀裂」を生じさせ、適切に対処しなければ悪影響を及ぼしかねないことを認めています。親が怒っている姿、さらには罰を与えている姿を見ることは、子供に長期的な精神的問題を引き起こす可能性があります。

2013年にアメリカの子供の健康に関する雑誌『The Journal of Child Development 』に掲載された研究によると、親によく叱られる子供は行動上の問題を抱えたり、自信を失ったり、さらにはうつ病に陥ったりする可能性が高くなるという。

クライン氏によると、親は怒って子どもを叱ったり罰したりした後、落ち着いたら状況を改善し、子どもの心理を落ち着かせる方法を見つけるべきだという。親は、子どもを教えるために必要な厳しさだと思い込んで、緊張した態度を維持したり、子どもに冷たい態度を取ったりしてはならない。

特に、前回の怒りの中で親が何か許されないことを言ったりしたりしていた場合、親は子供と誠実かつ率直に短い対話をする必要があります。「ごめんなさい。あんなことを言うべきじゃなかった／するべきじゃなかった」

短くてシンプルな謝罪は、親が自分自身を振り返る方法を知っているという前向きなメッセージとなります。親が勇気を出して自分自身を振り返り、子どもに謝罪すれば、子どもも自分自身を振り返り、必要に応じて謝罪することを学ぶでしょう。

制御できないかんしゃくを起こした後に親が積極的に対話することは、子どもが落ち着き、かんしゃくを起こした後に人間関係を修復するスキルを学ぶのに役立ちます。

自分の欠点について子供たちにオープンに、正直に、率直に話すことは、親と子供の両方にとって有益です。なぜなら、より良い人間になるためには、時間をかけて自分自身を改善していく必要があることを、両者が常に認識するようになるからです。

出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm