Tinjauan Tahunan di Dunia Maya: Kejujuran dan Keseimbangan

Karena media sosial dibanjiri dengan ringkasan akhir tahun yang penuh dengan kesuksesan, banyak orang merasa tertekan atau malu saat membandingkan diri dengan orang lain.

Anak muda merayakan Tet di festival Tet Vietnam - Foto: QUANG DINH

Setiap Tahun Baru Imlek, saat mendekatnya momen peralihan tahun lama ke tahun baru, dunia maya menjadi ramai dengan postingan ringkasan akhir tahun.

Ini adalah kisah-kisah tentang pencapaian, penilaian jujur ​​atas kesulitan yang dialami, atau sekadar pemikiran kontemplatif di akhir tahun.

Namun, format ringkasan akhir tahun ini menawarkan bahan renungan bagi yang berbagi dan yang membaca.

Sebarkan energi positif

Menginspirasi dan berbagi motivasi: Banyak orang memilih untuk berbagi pencapaian mereka, baik besar maupun kecil, sebagai cara untuk menyemangati diri sendiri dan orang lain. Kisah-kisah tentang mengatasi kesulitan, kesuksesan dalam pekerjaan, studi, atau kehidupan sering kali menyebarkan energi positif, terutama di awal tahun baru.

Bagi kaum muda, ini adalah kesempatan untuk melihat kembali perjalanan mereka tumbuh dewasa, sehingga menetapkan tujuan yang lebih jelas untuk masa depan.

Meningkatkan koneksi sosial: Ruang daring menjadi tempat bagi orang-orang untuk berbagi, bersimpati, dan terhubung melalui kisah-kisah pribadi. Ini juga merupakan cara untuk tetap terhubung dengan teman dan kerabat yang jauh.

Tren "penyembuhan": Bersikap terbuka tentang kesulitan dan kegagalan membantu banyak orang menemukan simpati dan dorongan dari teman dan kenalan di jejaring sosial.

Postingan "mengeluh" tidak selalu negatif, tetapi terkadang menjadi cara untuk melepaskan emosi, melihat masalah, dan mempersiapkan awal yang baru.

Jangan terjebak dalam perangkap interaksi

Namun, ringkasan akhir tahun yang berlebihan terkadang memiliki konsekuensi negatif.

Tekanan tak terlihat dari kesuksesan orang lain: Ketika media sosial dibanjiri rangkuman akhir tahun yang penuh kesuksesan, banyak orang merasa tertekan atau minder saat membandingkan diri dengan orang lain. Hal ini dapat menciptakan rasa tidak aman dan kegagalan, terutama bagi mereka yang sedang berjuang dalam hidup.

Kecenderungan untuk merepresentasikan secara berlebihan: Beberapa orang mungkin secara tidak sengaja atau sengaja mengubah ulasan menjadi ajang pamer. Hal ini terkadang mengaburkan makna sebenarnya dari Tahun Baru—waktu untuk keseimbangan, refleksi, dan penyegaran energi.

Efek negatif dari mengungkapkan kesedihan: Meskipun berbagi kesulitan dapat menjadi cara untuk menghilangkan stres, jika hal ini menjadi tren yang meluas, hal ini dapat menciptakan suasana negatif dan bahkan menjatuhkan suasana hati orang lain.

Merangkum tahun lalu melalui unggahan media sosial sering kali mengingatkan kita akan nilai-nilai positif. Namun, banyak orang terjebak dalam perangkap interaksi .

Mengandalkan suka, komentar, dan bagikan dapat mengaburkan tujuan berbagi yang sebenarnya. Banyak orang menghabiskan begitu banyak waktu memantau balasan postingan sehingga mengabaikan hal-hal lain.

Lebih buruk lagi, karena tidak mencapai jumlah interaksi yang diinginkan, beberapa orang jatuh ke dalam perasaan gagal yang tidak terlihat, bahkan depresi.

Sarannya adalah ketika Anda memutuskan untuk berbagi, lakukanlah untuk diri sendiri terlebih dahulu. Anggaplah itu sebagai pengingat diri atau pencapaian, alih-alih mencari persetujuan atau penilaian dari orang lain.

Kesan setiap orang terhadap unggahan berbagi ringkasan seringkali sangat berbeda. Meskipun banyak orang menggunakannya sebagai motivasi, banyak pula yang terjebak dalam mentalitas membandingkan, membandingkan untung rugi, dan bahkan iri dengan kesuksesan orang lain.

Kita perlu ingat bahwa setiap orang berhak berbagi sesuka hati. Keberhasilan atau kesulitan mereka di media sosial bersifat pribadi, dan kita tidak punya hak untuk ikut campur.

Jika melihat postingan ini menyebabkan Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman, Anda dapat memilih untuk tidak melihatnya.

Ada banyak cara lain untuk merayakan Tet dengan cara yang lebih positif: habiskan waktu bersama keluarga, duduk dan mengevaluasi diri sendiri selama setahun terakhir, dan menetapkan tujuan untuk tahun baru.

Tahun Baru Imlek bukan hanya saatnya untuk melihat ke belakang, tetapi juga kesempatan untuk menantikan hal-hal positif di masa depan.

Apakah Anda seorang yang suka berbagi atau suka membaca, ingatlah bahwa nilai sesungguhnya terletak pada saat-saat yang dihabiskan bersama keluarga dan teman - saat-saat yang sulit tergantikan.

Pilihlah pola pikir yang seimbang, jujur, dan positif untuk menyambut tahun baru.

Sumber: https://tuoitre.vn/tong-ket-nam-tren-khong-gian-mang-su-chan-that-va-can-bang-20250128115233645.htm