Saya berusia 26 tahun dan baru melahirkan 4 bulan yang lalu. Akhir-akhir ini saya menyadari banyak rambut rontok. Saya dengar ini normal, dan setiap wanita setelah melahirkan mengalaminya.
Jadi, berapa lama rambut rontok pascapersalinan berlangsung? Apakah rambut akan tumbuh kembali setelahnya? ( Thu Ha, Binh Thuan )
Membalas:
Wanita pascapersalinan menghadapi banyak masalah kesehatan, termasuk kerontokan rambut. Kerontokan rambut setiap hari membuat banyak wanita kehilangan kepercayaan diri karena memengaruhi penampilan. Biasanya, kerontokan rambut pascapersalinan bisa terasa tidak nyaman, tetapi hanya sementara, dimulai 2-4 bulan setelah melahirkan dan berlangsung selama beberapa bulan berikutnya. Rambut akan tumbuh kembali secara normal setelah 6 bulan.
Kerontokan rambut pascapersalinan pada wanita seringkali disebabkan oleh perubahan hormon. Foto: Freepik
Kemungkinan penyebab kerontokan rambut pascapersalinan pada wanita meliputi:
Perubahan hormonal : Setelah melahirkan, kadar estrogen kembali ke tingkat sebelum hamil, yang mendorong folikel rambut memasuki fase istirahat. Selama fase ini, rambut berhenti tumbuh dan setelah sekitar 100 hari, rambut mulai rontok.
Kekurangan nutrisi : Setelah melahirkan, nutrisi berfokus pada ASI untuk memberi makan bayi, sehingga pada tahap ini tubuh ibu seringkali kekurangan nutrisi. Pola makan yang kurang zat besi dan protein akan menyebabkan rambut lemah dan rontok.
Gangguan psikologis : Perubahan psikologis pascapersalinan disertai tekanan mengurus anak, keluarga, pekerjaan, dan lain sebagainya menyebabkan wanita menjadi stres dalam jangka waktu lama, yang juga dapat menyebabkan rambut rontok.
Kurap kulit kepala : Infeksi jamur pada kulit kepala ini ditandai dengan bercak-bercak merah kering dan bersisik yang disertai rasa gatal dan rambut rontok. Jika diobati sejak dini dan tepat, rambut akan tumbuh kembali.
Penggunaan bahan kimia : Produk perawatan rambut dapat menyebabkan kerusakan, kerontokan, dan rambut kusut. Penggunaan bahan kimia meliputi pengeritingan dan pemutihan rambut.
Vitamin B7 (atau biotin, vitamin H) adalah nutrisi yang sangat memengaruhi kesehatan rambut, rambut, dan kuku. Kekurangan vitamin B7 menyebabkan kerontokan rambut dan beberapa masalah dermatologis lainnya. Namun, kondisi ini jarang terjadi, karena biotin ditemukan dalam sebagian besar makanan yang umum dikonsumsi seperti kuning telur, sereal, daging...
American College of Obstetricians and Gynecologists merekomendasikan nutrisi berikut untuk mengatasi kerontokan rambut pascapersalinan: biotin (vitamin B7); vitamin B kompleks; vitamin C; vitamin E; zat besi; seng. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen nutrisi ini, sebaiknya ibu hamil berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan saran dosis yang tepat.
Jika terjadi kerontokan rambut parah yang berlangsung selama satu tahun, pasien sebaiknya menemui dokter kulit untuk diperiksa, mengetahui penyebabnya, dan mendapatkan penanganan dini.
MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Dermatologi - Estetika Kulit, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)