Berita medis 21 Juni: Kenaikan berat badan yang tidak terkontrol karena stres

Kenaikan berat badan yang tidak terkontrol karena stres

Hanya dalam satu tahun, AT (23 tahun, Dalat) mengalami kenaikan berat badan 35 kg akibat stres berkepanjangan, insomnia yang berkepanjangan, dan beralih ke makan sebagai cara untuk melampiaskan emosi, meskipun ia sama sekali tidak merasa lapar. T. mengatakan ia mengalami stres berat akibat berbagai peristiwa dalam kehidupan pribadi dan keluarganya.

Dokter sedang berkonsultasi dengan pasien.

Ia tidak bisa tidur di malam hari, sering begadang semalaman, atau jika ia berusaha keras, ia hanya bisa tidur selama 1-2 jam. Kurang tidur yang berkepanjangan membuat T. kelelahan, selalu merasa lelah dan lesu di siang hari.

Karena tidak bisa tidur dan terus-menerus stres, T. mulai beralih ke makanan sebagai pelarian. Ia bercerita bahwa ada minggu-minggu di mana ia pergi ke prasmanan empat kali seminggu, makan tak terkendali, dan baru berhenti ketika tubuhnya tidak bisa lagi menerima makanan. "Saya makan bukan karena lapar, tapi hanya untuk memuaskan keinginan. Saat itu, makan adalah satu-satunya cara untuk membuat saya merasa lebih baik," ujar T..

Setiap kali makan T. bisa dua atau tiga kali lipat porsi orang normal. Hanya dalam 12 bulan, berat badan T. meningkat dari 60 kg menjadi 95 kg, yang menyebabkan banyak konsekuensi fisik dan mental.

Perubahan penampilannya memaksa T. untuk terus-menerus berganti pakaian dari ukuran M ke XXL, tidak dapat mengenakan pakaian favoritnya lagi. Ia sering merasa sesak napas, mendengkur keras setiap kali tidur siang, dan hanya berjalan beberapa ratus meter saja sudah membuatnya sesak napas dan lelah. Tak hanya itu, daya tahan T. menurun drastis.

Sebelumnya, pilek ringan yang biasanya cepat sembuh dalam beberapa hari kini menjadi penyakit yang berkepanjangan, dan T. bahkan pernah harus dirawat di rumah sakit karena flu. Rata-rata, setiap 1-2 bulan, ia harus pergi ke rumah sakit sekali karena sakit.

T. pernah mencoba menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan pati dan mencoba berenang seminggu sekali. Namun, ia mengakui bahwa mengurangi asupan nasi tetapi meningkatkan jumlah daging dan ikan membuat berat badannya tidak berubah. Karena tidak dapat mengendalikan kondisinya, T. pergi ke Pusat Penurunan Berat Badan, Rumah Sakit Umum Tam Anh.

Di sini, Dr. Tran Huu Thanh Tung memeriksa dan menentukan bahwa T. mengalami obesitas berat, dengan BMI 37,6 (kg/m²), lemak viseral melebihi 230 cm², perlemakan hati tingkat 3, dan berada dalam tahap pra-diabetes. Total lemak tubuh T. mencapai 50 kg, suatu tingkat yang sangat mengkhawatirkan.

Menurut Dr. Tung, kasus T. merupakan gejala khas kenaikan berat badan yang cepat akibat stres. Saat stres, tubuh memproduksi banyak hormon kortisol, yang membantu tubuh mengatasi tekanan. Namun, ketika kadar kortisol terus-menerus tinggi, hal ini mendorong penyimpanan lemak, terutama di perut, dan membuat tubuh merasa terus-menerus lapar, yang menyebabkan makan tak terkendali.

Selain itu, stres juga meningkatkan hormon ghrelin—"hormon lapar", yang membuat penderitanya menginginkan lebih banyak makanan, terutama makanan yang kaya gula dan lemak. Makanan-makanan ini menyediakan kalori dalam jumlah besar, sehingga mudah menyebabkan penumpukan lemak dan kenaikan berat badan dalam waktu singkat.

Kenaikan berat badan yang cepat dan tiba-tiba tidak hanya memengaruhi estetika tetapi juga merupakan tanda peringatan penyakit berbahaya seperti penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, diabetes, gangguan endokrin, penyakit hati, ginjal, serta tulang dan sendi.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan gangguan tidur, insomnia, gangguan metabolisme, dan peningkatan berat badan. Ketika tubuh lelah dan kelebihan berat badan dalam jangka waktu lama, pasien rentan terhadap depresi, ketidakstabilan psikologis, dan penurunan kualitas hidup yang serius.

Menghadapi situasi ini, Dr. Tung menciptakan program penurunan berat badan yang komprehensif untuk T., termasuk perawatan obat yang dikombinasikan dengan konseling gizi dan olahraga sesuai kemampuan.

Ia dibimbing untuk memilih makanan, menyesuaikan pola makan dengan kebiasaan dan preferensinya, serta meningkatkan aktivitas fisik melalui aktivitas seperti berenang, berjalan kaki, atau bersepeda. Setelah dua minggu pertama latihan yang tekun, T. berhasil menurunkan berat badan sebanyak 3,5 kg. Hasil awal yang sangat positif ini memberikan motivasi yang besar baginya untuk terus mengejar tujuannya.

"Saya berharap bisa kembali ke berat badan saya sebelumnya, 60 kg. Itulah harapan dan target yang saya tetapkan untuk saya perjuangkan setiap hari," ungkap T.. Dengan dukungan dokter, keluarga, dan tekadnya sendiri, T. perlahan-lahan mendapatkan kembali keseimbangannya, tidak hanya pada bentuk tubuhnya tetapi juga kesehatan fisik dan mentalnya.

Ketidakpatuhan pengobatan, pasien dalam kondisi kritis dengan infark miokard

Tn. Canh, berusia 63 tahun, dirawat di ruang gawat darurat dengan nyeri dada parah dan didiagnosis dengan penyempitan parah pada arteri koroner kanan, dengan risiko infark miokard akut yang mengancam jiwa.

Sebelumnya, ia memiliki riwayat berbagai penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, dislipidemia, dan pernah menjalani pemasangan stent arteri interventrikular 8 tahun yang lalu. Namun, setelah intervensi, ia hanya mengonsumsi obat selama beberapa bulan pertama, lalu tiba-tiba menghentikan pengobatan dan melewatkan pemeriksaan rutin karena mengira kondisi kesehatannya stabil.

Kegagalan mematuhi rejimen pengobatan dalam jangka panjang telah meningkatkan risiko kekambuhan penyakit dan menyebabkan komplikasi serius. Yang mengkhawatirkan, Tn. Canh masih mempertahankan kebiasaan merokok setiap hari, faktor risiko tinggi yang dapat mempercepat proses aterosklerosis, menyebabkan stenosis arteri koroner, dan meningkatkan kejadian kardiovaskular serius.

Saat masuk rumah sakit, pasien diperintahkan menjalani angiogram koroner, yang menunjukkan penyempitan arteri koroner kanan sebesar 95 hingga 99%. Menyadari risiko infark miokard akut, dokter segera melakukan intervensi koroner untuk memulihkan aliran darah ke jantung. Berkat perawatan yang tepat waktu, kondisi pasien stabil dan ia dapat dipulangkan keesokan harinya.

Menurut Associate Professor, Dr. Pham Nguyen Vinh, Direktur Pusat Kardiovaskular, dislipidemia merupakan faktor kunci yang mendorong pembentukan plak aterosklerotik, yang pada gilirannya menyebabkan penyempitan pembuluh darah, tekanan darah tinggi, infark miokard, dan stroke. Faktanya, hampir 50% orang dewasa di Vietnam saat ini menderita dislipidemia tetapi belum terkontrol secara efektif.

Tekanan darah tinggi, yang sering disebut sebagai "pembunuh diam-diam", juga merupakan faktor yang berbahaya. 1 dari 5 orang dewasa menderita penyakit ini tanpa tanda atau gejala yang jelas.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), saat ini ada sekitar 1,28 miliar orang berusia 30 hingga 79 tahun di seluruh dunia yang hidup dengan tekanan darah tinggi, dan setiap tahun hingga 9,4 juta orang meninggal karena penyebab yang terkait dengan penyakit ini.

Profesor Madya Vinh menekankan bahwa, selain penyakit yang mendasarinya, gaya hidup tidak sehat seperti merokok, ketidakpatuhan minum obat, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama yang menyebabkan penyakit kardiovaskular serius. Jika tidak terdeteksi dini dan ditangani dengan segera, komplikasi seperti infark miokard, gagal jantung, dan stroke dapat menyebabkan konsekuensi serius, bahkan kematian.

Tanda-tanda kanker pada wanita yang tidak bisa diabaikan

Ibu CTH (41 tahun, Dong Thap ) masih merasakan nyeri dada yang berlangsung selama tiga bulan. Karena mengira itu normal, ia tidak pergi ke dokter, dan baru pergi ke rumah sakit setelah putrinya berulang kali mendesaknya. Di rumah sakit, dokter menemukan tumor kecil, keras, dan seukuran kacang hijau di dekat ketiak kanan. Setelah diperiksa, Dokter CKI Huynh Ba Tan mencurigai adanya tanda-tanda kanker payudara.

Mamografi menunjukkan tumor berukuran sekitar 1 cm, dengan tepi tidak teratur dan banyak pembuluh darah – tanda dugaan keganasan. Biopsi jarum inti mengonfirmasi bahwa Ibu H. menderita kanker payudara stadium 0.

Ini adalah stadium kanker payudara yang sangat dini, ketika sel-sel ganas hanya berada di lapisan saluran susu, dan belum menginvasi jaringan payudara di sekitarnya atau bermetastasis ke kelenjar getah bening. Jika ditangani dengan tepat dan segera, peluang kesembuhannya bisa mencapai 100%.

Segera setelah hasilnya keluar, Ibu H. menjalani operasi pengangkatan tumor dan jaringan di sekitarnya dengan margin sekitar 2 cm. Dokter juga mengambil kelenjar getah bening aksila untuk biopsi, dan hasilnya tidak menunjukkan tanda-tanda metastasis. Setelah operasi, defek sepanjang 3 cm pada kelenjar susu diisi dengan flap jaringan payudara untuk memastikan estetika dan mencegah payudara menjadi cekung. Ibu H. pulih dengan baik, tidak merasakan nyeri, dan diperbolehkan pulang hanya setelah 12 jam.

Meskipun operasi telah mengangkat tumor dan jaringan yang mencurigakan sepenuhnya, dokter tetap meresepkan radioterapi pascaoperasi untuk meminimalkan risiko kekambuhan. Kombinasi perawatan ini penting bahkan pada stadium 0, untuk memastikan efektivitas jangka panjang dan melindungi jaringan kelenjar yang tersisa.

Dr. Tan mengatakan bahwa kanker payudara stadium 0 seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas dan sebagian besar ditemukan secara kebetulan saat skrining. Namun, dalam beberapa kasus, tanda-tanda seperti nyeri payudara, benjolan kecil yang teraba, keluarnya cairan dari puting, dan sebagainya dapat muncul.

Bagi perempuan, terutama yang berusia 40 tahun ke atas, skrining mammografi secara teratur sebaiknya dilakukan setiap tahun. Bagi perempuan muda, meskipun tidak memiliki faktor risiko atau riwayat keluarga yang jelas, pemeriksaan payudara secara teratur tetap sangat penting untuk mendeteksi kelainan sejak dini.

Operasi konservasi payudara, seperti yang dilakukan Ny. H, merupakan pengobatan umum untuk kanker payudara stadium awal. Alih-alih mengangkat seluruh payudara, dokter hanya mengangkat tumor dan jaringan di sekitarnya sekitar 1-2 cm, kemudian menggabungkan terapi radiasi untuk menghancurkan sel-sel yang tersisa. Menurut penelitian, prognosis kelangsungan hidup pasien setelah operasi konservasi payudara yang dikombinasikan dengan terapi radiasi tidak lebih buruk daripada mastektomi total.

Perempuan juga perlu memahami dengan jelas penyebab nyeri payudara. Selain kanker, nyeri payudara dapat disebabkan oleh perubahan hormonal sebelum menstruasi, trauma pada area dada, penggunaan bra yang terlalu ketat, atau peradangan atau infeksi pada kelenjar susu, terutama saat menyusui.

Biasanya, jika nyeri dada disebabkan oleh hormon, nyeri tersebut akan berkurang setelah menstruasi. Namun, jika nyeri berlanjut atau disertai tanda-tanda yang tidak biasa seperti benjolan keras, nyeri tajam, keluarnya cairan dari puting, dll., Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Kanker payudara memiliki prognosis yang baik jika terdeteksi dini. Berkat pemeriksaan medis yang tepat waktu, Ibu H. menemukan penyakit ini pada stadium 0 dan diobati secara efektif. Kisahnya menjadi pengingat bagi semua perempuan: jangan bersikap subjektif terhadap tanda-tanda yang tidak biasa, bahkan yang terkecil sekalipun. Skrining rutin dan memperhatikan tubuh Anda adalah cara terbaik untuk melindungi kesehatan, menjaga hidup, dan kualitas hidup Anda dalam jangka panjang.

Sumber: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html