Mulailah hari Anda dengan berita kesehatan , pembaca juga dapat membaca lebih banyak artikel: Kopi es dan daging cincang: duo pagi yang familiar, tetapi apakah enak?; Para ahli mengungkapkan waktu terbaik untuk menyikat gigi ; Siapa yang harus berhati-hati dengan kanker mulut?...
Menguraikan mengapa orang muda tanpa penyakit jantung tiba-tiba terkena stroke
Dalam sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal ilmiah Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , para ahli telah menemukan penyebab stroke dan, pada saat yang sama, memperkirakan risiko stroke sejak dini.
Tim peneliti dari Central South University dan Nanchang Medical University (Tiongkok) menggunakan data dari lebih dari 22.615 peserta dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS (NHANES) selama 19 tahun.
Lingkar pinggang dan berat badan peserta diukur, serta darah diambil untuk tes gula darah dan lipid. Para penulis kemudian menghitung skor TyG-WWI untuk setiap peserta dan membandingkannya dengan status stroke mereka.
Hasilnya menemukan bahwa orang dengan indeks TyG-WWI yang lebih tinggi memiliki risiko stroke yang lebih besar.
Ilustrasi: AI
Indeks TyG-WWI merupakan gabungan dari empat faktor:
- Lemak darah (trigliserida).
- Gula darah
- Berat.
- Pinggang
Para peneliti ingin menilai hubungan antara skor TyG-WWI dan risiko stroke pada orang dewasa di masyarakat.
Hasilnya menemukan bahwa orang dengan skor TyG-WWI yang lebih tinggi memiliki risiko stroke yang lebih besar, menurut situs berita kesehatan Eating Well.
Tanpa memperhitungkan faktor apa pun, orang dengan TyG-WWI tinggi memiliki risiko stroke sebesar 65%. Setelah disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin, risikonya meningkat sebesar 24%. Setelah disesuaikan dengan semua faktor yang relevan, risikonya masih meningkat sebesar 15%. Konten selanjutnya dari artikel ini akan dimuat di halaman kesehatan pada tanggal 3 September .
Para ahli mengungkapkan waktu terbaik untuk menyikat gigi
Menyikat gigi sebelum atau sesudah sarapan memiliki dampak tertentu pada kesehatan mulut Anda. Tergantung pada waktu pribadi Anda, Anda dapat memilih salah satu dari keduanya, tetapi Anda juga perlu memperhatikan beberapa hal.
Menyikat gigi segera setelah bangun tidur membantu menghilangkan plak dan bakteri yang menumpuk semalaman. Menyikat gigi juga membantu melapisi email gigi dengan fluoride, yang melindungi gigi dari asam dari makanan. Menyikat gigi juga merangsang produksi air liur segera, yang membantu mulut melawan bakteri berbahaya dan menetralkan asam.
Gunakan sikat berbulu lembut, pegang pada sudut 45 derajat ke arah garis gusi, dan sikat dengan lembut untuk menghindari kerusakan email gigi.
ILUSTRASI: AI
Selain itu, mengunyah permen karet bebas gula juga membantu merangsang produksi air liur setelah makan.
Sementara itu, dokter gigi Susanne Kölare Jeffrey, profesor klinis kedokteran gigi restoratif di Universitas Washington (AS), mengatakan menyikat gigi setelah sarapan membantu menghilangkan pati dan gula yang tertinggal di gigi, mencegahnya memberi makan bakteri.
“Jika saya harus memilih, saya pasti akan memilih menyikat gigi setelah sarapan,” ungkap Dr. Jeffrey.
Namun, menyikat gigi segera setelah makan dapat merusak email gigi. Rekomendasi umum adalah jika Anda memilih sarapan sebelum menyikat gigi, sebaiknya tunggu 30-60 menit agar air liur Anda punya waktu untuk membersihkan asam dari makanan dan membantu memulihkan email gigi.
"Selama periode tersebut, orang-orang dapat berkumur secara menyeluruh dengan air bersih untuk menghilangkan sebagian plak, yang akan membantu keasaman mulut kembali ke keadaan netral," saran Dr. Peter Arsenault, profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Tufts (AS). Konten selanjutnya dari artikel ini akan dimuat di halaman kesehatan pada 3 September.
Siapa yang harus berhati-hati terhadap kanker mulut?
Kanker mulut biasanya terjadi pada bibir, lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, atau dasar mulut. Kanker ini dapat terjadi pada semua usia. Namun, kanker ini lebih umum terjadi pada lansia dan mereka yang mengonsumsi zat-zat tertentu.
Gejala umum kanker mulut meliputi sariawan persisten yang tak kunjung sembuh, bercak putih atau merah pada lapisan mulut atau lidah, nyeri mulut, kesulitan menelan, dan rasa seperti ada sesuatu di dalam mulut. Seiring perkembangan penyakit, pasien akan mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, bau mulut, dan benjolan di leher akibat pembengkakan kelenjar getah bening.
Minum banyak alkohol merupakan salah satu faktor risiko utama yang menyebabkan kanker mulut.
Foto: AI
Kelompok berikut perlu memperhatikan tanda-tanda peringatan kanker mulut.
Penggunaan tembakau. Penggunaan tembakau merupakan faktor risiko terpenting untuk kanker mulut. Baik itu rokok, cerutu, pipa, maupun tembakau kunyah, penggunaan tembakau secara signifikan meningkatkan risiko mutasi jaringan mulut yang menyebabkan kanker. Studi menunjukkan bahwa pengguna tembakau memiliki risiko kanker mulut enam kali lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak menggunakan tembakau.
Cancer Research UK mengatakan asap rokok mengandung lebih dari 70 bahan kimia penyebab kanker yang merusak DNA, menyebabkan sel bermutasi dan berkembang menjadi kanker.
Minum terlalu banyak alkohol. Minum terlalu banyak alkohol merupakan faktor risiko utama lainnya untuk kanker mulut. Alkohol mengiritasi lapisan mulut, sehingga karsinogen lebih mudah merusak jaringan mulut. Oleh karena itu, menggabungkan alkohol dengan tembakau secara signifikan meningkatkan risiko kanker mulut.
Orang dengan infeksi HPV. Human papillomavirus (HPV), terutama HPV tipe 16, merupakan penyebab kanker nasofaring yang semakin umum. Nasofaring adalah area di belakang tenggorokan, tepat di pangkal lidah dan amandel.
Risiko kanker ini sering terdeteksi pada dewasa muda. Kanker mulut yang disebabkan oleh HPV cenderung muncul di tempat-tempat yang sulit dideteksi sejak dini, seperti pangkal lidah atau bagian belakang tenggorokan. Awali hari Anda dengan berita kesehatan untuk membaca lebih lanjut artikel ini!
Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm
Komentar (0)