Rutinitas perawatan sederhana untuk mencegah rambut rontok di hari hujan

Dr. Shilpa Vora menyarankan untuk menambahkan kondisioner ke rutinitas perawatan rambut Anda guna memperbaiki rambut rusak dan mencegah rambut rontok saat hari hujan.

Gunakan kondisioner untuk membatasi kerusakan dan mencegah rambut rontok. (Sumber: Garnier)

Menurut Dr. Shilpa Vora, Direktur Penelitian dan Pengembangan di Marico Limited, Mumbai, India, hari-hari hujan yang berkepanjangan meningkatkan kelembapan udara, membuat rambut rentan kusut dan rusak, sehingga memperparah kerontokan rambut.

Kelembapan yang tinggi juga menyebabkan sebum dan sel kulit mati menumpuk di kulit kepala, menyumbat pori-pori, mengurangi aktivitas sel folikel rambut, dan menyebabkan lebih banyak rambut rontok.

Untuk mengatasi kerontokan rambut, pakar Shilpa Vora menyarankan untuk mengubah rutinitas perawatan rambut Anda.

Cuci rambutmu dengan benar

Jangan gunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin untuk mencuci rambut, idealnya sekitar 37 derajat Celsius, setara dengan suhu tubuh. Jika rambut Anda berminyak, kurangi penggunaan kondisioner, sebaliknya, tingkatkan jumlah kondisioner jika rambut Anda kering. Oleskan kondisioner hanya pada ujung rambut, pijat dengan lembut, lalu bilas hingga bersih.

Oleskan kondisioner rambut

Dr. Shilpa Vora merekomendasikan penggunaan minyak rambut 1-2 kali seminggu untuk meningkatkan nutrisi rambut, memperbaiki kerusakan, dan mengurangi rambut patah. Pilih minyak rambut yang sesuai dengan jenis rambut Anda, oleskan ke kulit kepala, dan pijat lembut untuk melancarkan sirkulasi darah.

Oleskan minyak dari akar hingga ujung rambut, diamkan minimal 30 menit untuk melancarkan aliran darah ke folikel rambut. Menurut Dr. Shilpa Vora, minyak yang tepat adalah yang tidak berminyak, membantu mengontrol rambut kusut, dan melembutkan rambut.

Shilpa menyarankan penggunaan minyak kelapa untuk rambut kering dan rusak parah karena dapat menembus hingga 10 lapisan terdalam rambut, membuatnya lebih lembut dan halus. Untuk rambut berminyak, lidah buaya dapat digunakan untuk menutrisi secara mendalam, meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan, mengontrol rambut kusut, dan mengurangi kerusakan.

Sumber: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html