3 Cara Alami Meredakan Sakit Gigi Tanpa Obat

Sakit gigi selalu menimbulkan rasa tidak nyaman dan sangat memengaruhi aktivitas makan dan minum. Intensitas nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, tergantung pada penyebab nyeri dan tingkat peradangan.

Ada banyak penyebab sakit gigi, mulai dari kerusakan gigi hingga penyakit gusi. Gejala umum penyakit gusi antara lain nyeri saat menggigit, gigi sensitif, sakit gigi ringan saat makan permen, gusi merah dan bengkak, bau mulut, dan beberapa gejala lainnya, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Bawang putih membantu mengurangi sakit gigi dan nyeri gusi yang disebabkan oleh peradangan.

Obat alami yang dapat membantu meredakan sakit gigi tanpa obat antara lain:

Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam adalah salah satu cara paling umum untuk meredakan sakit gigi. Air garam bertindak sebagai antiseptik alami, mengurangi peradangan, menenangkan gusi yang sakit, dan membantu menghilangkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi.

Selain itu, air garam dapat membantu mengurangi bakteri di mulut dan mempercepat penyembuhan jaringan mulut. Untuk membuat air garam, tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah selama 30 detik. Ulangi beberapa kali sehari.

Kompres dingin

Kompres dingin merupakan cara efektif untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan akibat sakit gigi. Suhu dingin menyebabkan pembuluh darah menyempit, yang membantu mengurangi peradangan. Asosiasi Endodontis Amerika merekomendasikan penggunaan kompres dingin di bagian luar pipi, tepat di lokasi nyeri, untuk meredakan nyeri sementara.

Cara membuat kompres dingin sangat sederhana: ambil beberapa es batu, bungkus dengan kain, dan tempelkan pada pipi selama sekitar 15 hingga 20 menit. Jika perlu, penderita sakit gigi dapat mengompresnya beberapa kali sehari. Untuk menghindari kerusakan kulit, jarak antar kompres sebaiknya minimal 20 menit.

Gunakan bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang kuat karena kandungan alisinnya yang tinggi. Zat ini efektif melawan bakteri penyebab infeksi gusi. Penelitian dalam jurnal Phytotherapy Research menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat antibakteri yang kuat, membantu meredakan sakit gigi dengan membunuh bakteri berbahaya.

Saat menggunakan bawang putih, hancurkan satu siung bawang putih untuk melepaskan allicin. Kemudian, oleskan bawang putih yang telah dihaluskan langsung ke area gusi yang sakit. Cara lain adalah dengan mengunyah satu siung bawang putih secara perlahan agar allicin meresap ke area gusi yang sakit, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm