Mire kell figyelniük a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek a Tet alatt?

Vietnámban az Egészségügyi Minisztérium statisztikái szerint évente körülbelül 200 000 ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, ami a halálesetek 33%-át teszi ki. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek a Tet-hónap alatt is be kell tartaniuk az étrendjüket és a gyógyszereiket, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodását.

Orvos vizsgálja a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő beteget - Fotó: PT

A Tet-hónap alatt sok ember napi rutinja felborul. A szakértők azt javasolják, hogy a mögöttes betegségben szenvedők figyeljenek oda étrendjükre és gyógyszereikre, hogy elkerüljék állapotuk súlyosbodását.

Mit kell tenniük, mit kell enniük és milyen gyógyszereket kell szedniük a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek, hogy boldog és egészséges Tetjük legyen?

Dr. Nguyen Thi Thu Hoai docens, a Bach Mai Kórház Nemzeti Szívintézetének igazgatója a 2025-ös holdújév alkalmából néhány hasznos tanácsot ad a szív- és érrendszeri betegek számára.

Általános megjegyzések

Tartsa be a gyógyszeres kezelési rendet: Időben vegye be a gyógyszereket, ne hagyja abba és ne változtassa meg az adagot önkényesen, még akkor sem, ha elfoglalt.

Étrend : Kerülje a magas telített zsírtartalmú (zsíros húsok, sült ételek), cukortartalmú (édességek) és sótartalmú (savanyúságok, halszószok) ételeket.

Kerülje az alkoholt : Ne fogyasszon túl sok alkoholt, mert magas vérnyomást és szívritmuszavarokat okozhat.

Kerüld az erős érzelmi állapotokat : túl boldog, túl szomorú…

Fizikai aktivitás : Ne erőltesse túl magát (hegymászás, nehéz tárgyak emelése). Könnyű testmozgást végezzen, sétáljon, jógázzon.

Figyelje a tüneteket : Ha fáradtság, lábdagadás vagy fokozott légszomj jeleit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.

Kontrollvizsgálat: Ütemezzen be egy kontrollvizsgálatot a Tet előtt vagy közvetlenül utána, hogy a kezelés ne szakadjon meg.

Tartsa ellazult elméjét : Kerülje a szorongást és a túlzott stresszt, mert ezek növelhetik a vérnyomást vagy a tünetek kiújulását okozhatják.

Figyelmeztetés időjárás esetén : Hideg időben öltözzön melegen, kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat.

Különleges figyelmeztetések szív- és érrendszeri betegek számára

Korlátozott sófogyasztás: Kerülje a sós ételeket, például a savanyúságokat, az ecetes hagymát, a banh chungot és a banh tet-et, mert ezek vízvisszatartást okozhatnak, növelve a szív terhelését.

Figyelj oda a vízbevitelre: Ügyelj arra, hogy elegendő vizet igyál, a túl sok nehégséget és duzzanatot okozhat, a túl kevés viszont veseelégtelenséget vagy alacsony vérnyomást okozhat.

Naponta ellenőrizze a testsúlyát, és ha 2-3 nap alatt 2 kg-nál többel gyarapszik, értesítse orvosát.

Véralvadásgátlókat szedő betegeknek: Korlátozni kell a K-vitaminban gazdag ételek (zöldségek, brokkoli) fogyasztását, mivel ezek befolyásolhatják az antikoagulánsok hatékonyságát.

Kerülje az eséseket: A szív- és érrendszeri betegeknek gyakran írnak fel vérlemezkegátló vagy véralvadásgátló gyógyszereket, ezért a vérzés kockázata nagyobb a normálisnál. Ezért kerülni kell a sérülésveszélyes tevékenységeket, mert súlyos vérzést okozhatnak.

Mikor kell a betegnek azonnal kórházba mennie?

Súlyos mellkasi fájdalom, súlyos légszomj.

Szapora szívverés, szabálytalan szívverés vagy ájulásérzés.

Duzzadt lábak, rendellenesen nagy has.

Túl magas vagy túl alacsony vérnyomás

A tünetek gyógyszeres kezeléssel nem javulnak.

Forrás: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm