¿Los ronquidos fuertes son más peligrosos?

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Soy oficinista y fumo y bebo alcohol ocasionalmente. Mis ronquidos son muy fuertes y afectan a todos. ¿Es cierto que cuanto más fuertes son los ronquidos, más peligrosos son? (Van Tuan, 38 años)

Responder:

El ronquido es un ruido que se produce en la garganta durante el sueño, resultado de la vibración del flujo de aire en los tejidos blandos de la garganta, especialmente el velo del paladar. Los ronquidos son más comunes en hombres que en mujeres y tienden a aumentar con la edad y el peso.

Los ronquidos pueden variar desde muy suaves, apenas audibles, hasta muy fuertes, lo suficientemente molestos como para molestar a quienes lo rodean.

Dependiendo de la persona, los ronquidos pueden variar desde leves, de unos 40 a 50 decibeles, hasta graves, de más de 60 decibeles. El Libro Guinness de los Récords de 2009 registró el ronquido más fuerte, de unos 111,6 decibeles.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ronquidos con un volumen superior a 40 decibelios constituyen una forma de contaminación acústica. Los ronquidos tienen un volumen superior a 53 decibelios, equivalente al ruido de un secador de pelo en funcionamiento.

Los ronquidos prolongados no sólo afectan gravemente la salud y el espíritu del paciente y de los miembros de su familia, sino que también pueden provocar conflictos y grietas en las relaciones con la pareja.

Los factores de riesgo para roncar incluyen ser hombre, ser mayor, tener obesidad, consumir alcohol, tener congestión nasal, obstrucción nasal y tener una mandíbula pequeña o retraída. Estructuras anormales como amígdalas agrandadas, tabique nasal desviado, pólipos nasales, lengua grande, paladar blando agrandado, garganta estrecha, la genética o la postura al dormir también pueden aumentar el riesgo de roncar.

Los ronquidos pueden ser benignos pero también conllevan muchos riesgos potenciales para la salud, dependiendo de la causa, la gravedad y la frecuencia.

Los ronquidos leves son ronquidos poco frecuentes, menos de tres veces por semana, que afectan principalmente a los compañeros de habitación y, por lo general, no requieren tratamiento médico.

Los ronquidos primarios ocurren más de tres noches a la semana y resultan muy molestos para la pareja. Sin embargo, no suelen ser motivo de preocupación a menos que se presenten signos de alteración del sueño o apnea del sueño. En ese caso, el paciente podría necesitar pruebas paraclínicas como endoscopia y polisomnografía para diagnosticar la causa.

Los ronquidos asociados con la apnea obstructiva del sueño (AOS) suelen ser graves y potencialmente mortales debido a episodios de disminución de la respiración y pausas en la respiración durante el sueño. La apnea obstructiva del sueño también causa somnolencia diurna intensa y aumenta el riesgo de padecer enfermedades graves como cardiopatías, hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y depresión.

Debe acudir a un centro médico para que lo examinen si ronca tres o más veces por semana, si ronca fuerte y causa molestias con jadeos, ahogos o resoplidos, si tiene aumento de peso incontrolado, si tiene somnolencia diurna, si disminuye la concentración, si tiene dolor de cabeza o si tiene presión arterial alta.

Maestría en Ciencias II Tran Thi Thuy Hang
Jefe del Departamento de Otorrinolaringología, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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