Se necesita un plan a largo plazo para ayudar a los niños a adaptarse a la vida después de las inundaciones.

Necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a personas vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse nuevamente a la vida y superar el trauma psicológico después de la tormenta y la inundación.

El profesor asociado, dr. Tran Thanh Nam, afirmó que los niños pueden sufrir lesiones graves tras desastres naturales e inundaciones. (Foto: NVCC)

Muchos riesgos de trauma psicológico en los niños después de los desastres

Señor, ¿cuáles son los efectos psicológicos negativos más comunes en los niños tras sufrir desastres naturales como tormentas e inundaciones? ¿Y cuánto tiempo pueden durar?

Los niños que sufren desastres naturales pueden sufrir trauma psicológico y desarrollar trastorno de estrés postraumático. El niño puede cambiar su percepción del mundo y de las personas que lo rodean como peligrosas, lo que le dificulta establecer relaciones normales con los demás, incluyendo a sus familiares. Con el tiempo, si el niño no recibe apoyo, este trauma psicológico puede afectar tanto las funciones fisiológicas como la estructura cerebral.

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden aparecer desde un mes hasta varios años después del evento. Se caracterizan por tres grupos de síntomas: recuerdos intrusivos del evento traumático, que incluyen pensamientos, imágenes y percepciones recurrentes, que pueden manifestarse como pesadillas.

La segunda es la conducta de evitación. La persona se retrae de los pensamientos, sentimientos y conversaciones relacionadas con el evento; olvida recuerdos importantes del mismo; interés significativo se pierde en las actividades cotidianas; y se aísla de las actividades, lugares y personas que le evocan recuerdos del evento. Muchas personas se sienten socialmente aisladas, no aceptadas ni queridas, y sienten que el futuro se les acorta.

¿Qué papel desempeñan las familias y las comunidades a la hora de apoyar a los niños para superar las dificultades psicológicas después de un desastre?

Las familias y las comunidades desempeñan un papel fundamental para ayudar a los niños a enfrentar los desafíos psicológicos de un desastre. Es importante crear un entorno seguro y estable donde se sientan protegidos y queridos. Las familias necesitan mantener la cercanía, brindar oportunidades para que los niños compartan sus sentimientos y escucharlos sin juzgarlos. Esto ayuda a que los niños no se sientan solos ni aislados de quienes los rodean.

Las comunidades pueden contribuir estableciendo grupos de apoyo, creando actividades comunitarias para ayudar a los niños a integrarse y crear espacios donde puedan experimentar y superar el trauma. Las organizaciones, escuelas y grupos comunitarios pueden brindar servicios de consejería psicológica y organizar actividades de reintegración para ayudar a los niños a recuperar la confianza y la seguridad.

También necesitamos profesionales (trabajadores sociales y psicólogos) que realicen primeros auxilios psicológicos, monitoricen el estado actual de los síntomas psicológicos en el primer mes, realicen cribado con herramientas especializadas para su clasificación y dispongan de programas específicos de intervención preventiva.

¿Qué ha aprendido Vietnam de otros países sobre cómo brindar apoyo psicológico a los niños después de los desastres?

A partir de estudios previos y experiencias de otros países alrededor del mundo, se ha demostrado que los niños en riesgo de ser más severamente afectados por trauma psicológico después de desastres/catástrofes naturales como tormentas e inundaciones recientes serán el grupo cuyos padres han perdido o han perdido la capacidad de apoyar y regular las emociones después de desastres/catástrofes naturales.

Los niños corren un alto riesgo si sus padres no pueden calmar ni tranquilizar sus reacciones, o si incluso se ven afectados por eventos que les recuerdan el desastre. Además, si los padres se vuelven dependientes, tienen conflictos entre sí o no están disponibles cuando el niño los necesita, sus síntomas pueden empeorar. Algunos padres se vuelven demasiado sensibles y protectores. Losing propios padres quedan traumatizados y proyectan miedo en el niño, lo que también puede agravar los síntomas. Por lo tanto, es necesario apoyar a los niños regulando sus emociones y tranquilizando a sus padres.

El apoyo a las necesidades de las víctimas depende de la evolución temporal del desastre. Por ejemplo, inmediatamente después de que ocurra. La máxima prioridad es satisfacer las necesidades básicas de las personas, como alojamiento, alimentos, agua potable y saneamiento; brindar servicios médicos a los heridos; comunicar para comprender correctamente el evento y los servicios existentes; y combatir las noticias falsas que causan pánico y ansiedad. Las personas de Ayudar están relacionadas con los conocidos de cada uno, pero son importantes para todos.

La siguiente etapa puede ser el seguimiento y la evaluación de problemas de salud mental. Es importante apoyar a los grupos de peligros, especialmente a los niños. Con frecuencia, los adultos subestiman las experiencias de los niños ante los desastres naturales. Solemos creer que debemos proteger a los niños de la tristeza evitando hablar sobre temas relacionados con los desastres naturales. A veces, los propios padres minimizan o evitan hablar de su propio dolor. Sin embargo, esto solo aumenta la confusión, la confusión y la ansiedad del niño.

Para los niños en edad preescolar, la orientación y el apoyo de los padres son fundamentales. Es necesario asegurar que los niños estén completamente informados sobre los desastres naturales para evitar malentendidos, aumentar su comprensión, reducir la sensibilidad y la incertidumbre sobre la situación, creando así una sensación de seguridad. Los adultos deben intencionar mantener sus actividades diarias, incluso tratarlas con normalidad, sin entristecerse demasiado.

Para los niños de primaria y secundaria, es necesario comunicar correctamente la magnitud de los desastres naturales y las catástrofes, sin exagerarlas. Ayude a los niños a normalizar algunas manifestaciones de ansiedad o reacciones de estrés postraumático. Utilice la presión psicológica grupal para fomentar la resiliencia y la fortaleza mediante actividades colectivas. Asegúrese de que la familia les brinde atención y animo. Recuerde que los niños suelen afrontar mejor la situación si sus padres se comunican con ellos y comparten información clara sobre lo sucedido, y los apoyan para procesarlo basándose en sus propias experiencias.

Para los niños que han presenciado la muerte de un ser querido en sus propias narices, los demás familiares no deben evitarlo, sino hablarles de la persona fallecida con respeto. Organice actividades conmemorativas para los niños, quizás regale recuerdos del difunto para que los conserven, anímelos a expresar sus sentimientos hacia él mediante diarios y cartas escritas a mano. Anímelos a controlar su dolor al pensar en el difunto preguntándoles si creen que el difunto quería verlos sufrir así.

Inundaciones en la ciudad de An Chau (Son Dong). (Fuente: Periódico Bac Giang )

Para ayudar a los desfavorecidos a adaptarse nuevamente a la vida

¿Cuáles creen que son los mayores desafíos para brindar apoyo psicológico a los niños tras las inundaciones en Vietnam? ¿Y que soluciones necesitamos para superarlos?

Quizás el mayor desafío para brindar apoyo psicológico a los niños tras las inundaciones en Vietnam sea la concientización. Parece que nuestra sociedad solo se centra en actividades benéficas para brindar apoyo material y financiero, pero no presta mucha atención a los asuntos espirituales.

No mucha gente piensa que el voluntariado y el apoyo profesional sean iguales de importantes y valiosos. No vemos con claridad que, además de las necesidades materiales que se atenderán inmediatamente después de un desastre natural, necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a las personas vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse de nuevo a la vida y superar el trauma psicológico.

Muchas personas aún tienen el prejuicio de que tener un problema de salud mental implica falta de voluntad, falta de coraje, pereza y buscar excusas. Esto hace que muchas personas que experimentan dificultades psicológicas tras un desastre natural no se atrevan a expresarse y buscar ayuda.

Por lo tanto, los medios de comunicación deben intervenir para concienciar al público sobre los riesgos de daños a la salud mental tras los desastres naturales. Promover canmo las personas pueden cuidar su salud mental y educar a padres y adultos sobre las maneras correctas de normalizar y apoyar el trauma psicológico infantil.

¿Cuál es la responsabilidad de la escuela en la detección y prestación de apoyo temprano a los problemas psicológicos de los niños después de un desastre?

Las escuelas y el profesorado desempeñan un papel fundamental en la detección temprana y el apoyo oportuno a las dificultades psicológicas que surgen en los estudiantes tras desastres naturales. El profesorado y el personal sanitario escolar, así como las juntas escolares de las zonas gravemente afectadas por desastres naturales, deben recibir formación en primeros auxilios psicológicos, identificación y apoyo a los problemas psicológicos tras desastres naturales. Las propias escuelas también deberán implementar un sistema de evaluación y detección del bienestar psicológico de los estudiantes para poder detectar e intervenir con prontitud y brindar apoyo antes de que la situación se descontrole.

Tras un desastre, las escuelas deben convertirse en entornos seguros donde todos se sientan cuidados, queridos y protegidos. El profesorado debe facilitar el intercambio de problemas emocionales para normalizarlos y, de este modo, reducir la ansiedad y el estrés.

Utilice el arte, el teatro o el deporte para ayudar a los niños a expresar sus emociones y liberarlas. Para las escuelas con un equipo de salud mental, esta es una oportunidad para evaluar y planificar el apoyo psicológico directo para los estudiantes mediante charlas especializadas, técnicas de relajación y control emocional. El departamento de salud mental también puede ser un punto focal para colaborar con organizaciones sociales, psicólogos y agencias de salud de la comunidad para movilizar recursos y redes sociales que apoyen a los niños después de un desastre.

Siempre que sea posible, las escuelas deben integrar contenidos y habilidades de atención de salud mental para hacer frente a los recuerdos intrusivos, la ansiedad y el comportamiento de evitación (manifestaciones del trastorno de estrés postraumático) en las actividades extracurriculares escolares, normalizando las reacciones psicológicas de los niños después de los desastres.

Se puede decir que la responsabilidad de la escuela no se limita a proporcionar conocimientos, sino que también debe garantizar que los estudiantes reciban apoyo psicológico, especialmente después de desastres que san estrés y trauma mental.

Además del apoyo psicológico, ¿qué podemos hacer para ayudar a los niños a prevenir y afrontar mejores situaciones e incidentes impredecibles en el futuro?

Además de las habilidades psicológicas, podemos contribuir a educar a los niños sobre habilidades para la vida y habilidades básicas de supervivencia cuando enfrentan situaciones peligrosas, desastres, tormentas, inundaciones, terremotos y formas de protegerse y comunicarse con los buscadores.

Las familias y escuelas necesitan educar a los niños sobre cómo planificar y responder en situaciones de emergencia, controlar las emociones para mantener la calma, estrategias para encontrar refugios seguros y cómo escapar cuando ocurre un incidente.

En situaciones cotidianas, es necesario entrenar a los niños en habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones decisivas en dilemas, analizar problemas y elegir acciones de manera responsable.

En cuanto a la intervención de salud pública, inmediatamente después de un incidente como este, se deben realizar estudios que evalúen el estado actual de los daños a la salud mental tras tormentas e inundaciones, así como la necesidad de apoyo psicológico. Asimismo, se requiere capacitación en primeros auxilios psicológicos y la evaluación de la eficacia de las actividades de apoyo en primeros auxilios psicológicos para la población.

¡Gracias!

Fuente: https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau-bao-lu-286862.html