Como unidad militar especial, es responsable de operaciones móviles en ríos y mares, coordinando estrechamente con las fuerzas para proteger firmemente la soberanía marítima e insular de la 9.ª Región Militar, y realizando tareas de prevención de inundaciones y tormentas, rescate y socorro en condiciones de grandes olas, vientos fuertes, tormentas y lluvia. Para mejorar la preparación para el combate y cumplir con los requisitos de la misión en todas las situaciones, la unidad mejora periódicamente la calidad del entrenamiento, especialmente el entrenamiento físico para oficiales y soldados.

El periódico del Ejército Popular presenta imágenes únicas del entrenamiento físico de los "nueve sesenta y dos" soldados de la región del Delta del Mekong.

Oficiales y soldados de la Brigada 962, Región Militar 9 realizan calentamiento antes de iniciar el entrenamiento.

Bajo el calor, los oficiales y soldados del Batallón 1, Brigada 962 aún seguían todos los movimientos y completaban todos los ejercicios de calentamiento.
Arranque en dispositivos auxiliares.
Concéntrese en realizar ejercicios de calentamiento.

Calienta bien para evitar lesiones.

Practica estirar las piernas.

Un calentamiento completo no sólo ayuda a mejorar la condición física, sino que también crea una atmósfera animada y alegre, fortaleciendo el vínculo entre oficiales, camaradas y compañeros de equipo.
Vivir y trabajar regularmente en los barcos, para garantizar la salud de los soldados, además de los ejercicios físicos prescritos, se considera importante que cada oficial y soldado practique deportes especiales.
Practica el contenido del rodillo móvil.
Cada contenido es diferente y debe practicarse de fácil a difícil, de simple a complejo.
Practica el contenido del puente de ondas.
Los ejercicios en estas materias ayudan a los oficiales y soldados a entrenar sus sistemas nervioso y vestibular, reduciendo la posibilidad de sufrir mareos y vértigos al realizar tareas en los ríos.
Practica la rotación del cilindro.
El mayor Huynh Nhut Truong, Compañía 1, Batallón 1, Brigada 962, Región Militar 9, practica el contenido de rotación.
Para realizar este ejercicio el practicante debe tener buena salud, flexibilidad de brazos y piernas, especialmente el sistema vestibular debe estar estable para que al girar no se sienta mareado.

Carrera larga para mejorar la salud.

QUANG DUC (interpretado)

    Fuente: https://www.qdnd.vn/quoc-phong-an-ninh/xay-dung-quan-doi/bo-doi-chin-sau-hai-quan-khu-9-ren-the-luc-833751