Μην ψάχνετε άλλο, ορίστε 10 βότανα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και στην καταπολέμηση της φλεγμονής εξαιρετικά αποτελεσματικά!

Η πικραλίδα, η περίγια, η κολοκύθα, ο μωβ βασιλικός... είναι γνωστά βότανα στην παραδοσιακή βιετναμέζικη ιατρική που διαθέτουν πολλά πολύτιμα δραστικά συστατικά με αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και ενισχυτικές της υγείας επιδράσεις.

Ο Δάσκαλος, Δρ. Βο Μπιτς Τραμ, Τμήμα Παραδοσιακής Ιατρικής - Αποκατάστασης, Λαϊκό Νοσοκομείο 115, ανέφερε ότι τα λέπια παγκολίνου (Xuyen Son Giap) ταξινομούνται ως φάρμακα που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρούν τη στάση του αίματος και αποτοξινώνουν, και έχουν αλμυρή γεύση και ψυχρές ιδιότητες. Ωστόσο, λόγω της υψηλής οικονομικής τους αξίας, τα λέπια παγκολίνου συχνά έχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις, θέτοντας αυτό το είδος σε κίνδυνο εξαφάνισης.

«Στην πραγματικότητα, η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλά φαρμακευτικά βότανα που έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τα λέπια παγκολίνου ή το κέρατο ρινόκερου, τα οποία είναι αποτελεσματικά και ασφαλή για τη βιοποικιλότητα», μοιράστηκε ο Δρ. Τραμ.

Παρακάτω παρατίθενται 10 είδη φαρμακευτικών φυτών - κοινά φάρμακα που μπορούν να αντικαταστήσουν τα λέπια του παγκολίνου, έχουν αποτοξινωτική και αντιφλεγμονώδη δράση... επιλεγμένα με βάση παραδοσιακά ιατρικά έγγραφα και σύγχρονη επιστημονική έρευνα.

Η πικραλίδα, η μέντα, το σύκο... είναι γνωστά φαρμακευτικά βότανα στην παραδοσιακή ιατρική με πολλά πολύτιμα δραστικά συστατικά.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

1. Πικραλίδα

Ο Δρ. Τραμ είπε ότι η πικραλίδα περιέχει δραστικά συστατικά όπως φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια, σαπωνίνες... τα οποία έχουν την επίδραση της απομάκρυνσης της θερμότητας, της αποτοξίνωσης, της μείωσης της φλεγμονής, της διάλυσης των θρόμβων, της αντιοξείδωσης, της αντιφλεγμονώδους δράσης, της αντιβακτηριακής δράσης και της αναστολής των καρκινικών κυττάρων.

Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι το υπέργειο (ξηρό) μέρος του φυτού.

Δοσολογία: 8-30 g/ημέρα, σε αφέψημα για να το πιείτε ή σε θρυμματισμό και εξωτερική εφαρμογή.

Σημείωση: Μην το χρησιμοποιείτε σε άτομα με ανεπάρκεια γιν ή ρήξη φλεγμονών.

2. Αγιόκλημα

Το αγιόκλημα περιέχει αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή, σαπωνίνες, ιριδοειδή, χλωρογενικό οξύ..., τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην αποτοξίνωση, στη διάλυση της θερμότητας από τον άνεμο, στην καταπολέμηση των φλεγμονών, στην καταπολέμηση των βακτηρίων, στην καταπολέμηση των ιών και στην αναστολή των καρκινικών κυττάρων.

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν αποξηραμένα άνθη και αποξηραμένα φύλλα.

Δοσολογία: 12-16 g/ημέρα, μπορεί να βραστεί, να μουλιαστεί, να μουλιαστεί σε αλκοόλ ή να αλεστεί σε σκόνη για την παρασκευή χαπιών.

Σημείωση: Μην το χρησιμοποιείτε σε άτομα με διάρροια λόγω αδύναμου σπλήνα και στομάχου, αδύναμου τσι ή ρήξης βλεννογόνων.

3. Ρίγανη

Η ρίγανη περιέχει αιθέρια έλαια, λουτεολίνη, ουρσολικό οξύ... Το φαρμακευτικό βότανο έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριδιακή, αντιική και αντικαρκινική δράση.

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι κλαδιά, συστάδες λουλουδιών και αποξηραμένα φύλλα.

Δοσολογία: 10-16 g ξηρό ή 30 g φρέσκο/ημέρα, σε αφέψημα ή μουλιασμένο.

Ο Δρ. Τραμ σημειώνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε kinh gioi όταν έχετε αδύναμο εξωτερικό περιβάλλον (ζεστό από ιδρώτα), ιδρώνετε πολύ ή έχετε κρύο αέρα (λοίμωξη από κρύο αέρα, εισχώρηση κρύου αέρα στο σώμα).

4. Μωβ βασιλικός

Ο μωβ βασιλικός περιέχει αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή, ουρσολικό οξύ, χλωρογενικό οξύ. Το βότανο έχει πικάντικη γεύση και θερμαντικές ιδιότητες, με αντιοξειδωτικές, υπογλυκαιμικές, αντικαρκινικές, αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές, αναλγητικές, αντισπασμωδικές και ανοσορυθμιστικές επιδράσεις. Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι τα φρέσκα ή αποξηραμένα φυλλώδη κλαδιά. Δοσολογία 6-12 g/ημέρα, αφέψημα ή έγχυμα.

5. Μούρια

Η μουριά περιέχει βιταμίνες, οργανικά οξέα, αντιοξειδωτικά... Αυτό το βότανο έχει ως αποτέλεσμα τον εμπλουτισμό του αίματος, την ενυδάτωση των εντέρων, την καταπολέμηση της οξείδωσης, τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, την καταπολέμηση των όγκων, την προστασία του ήπατος και των νεύρων.

Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι ο καρπός.

Δοσολογία: 9-15 g/ημέρα, αφέψημα ή μουλιασμένο σε αλκοόλ.

Η μουριά έχει ως αποτέλεσμα τον εμπλουτισμό του αίματος, την ενυδάτωση των εντέρων, την καταπολέμηση της οξείδωσης και τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Τεχνητή Νοημοσύνη

6. Ψαροδυόσμος

Η μέντα του ψαριού περιέχει αιθέρια έλαια, αλκαλοειδή, φλαβονοειδή... Τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην αποτοξίνωση, στη μείωση του οιδήματος, είναι αντιφλεγμονώδη, διουρητικά, αντιιικά, αντιοξειδωτικά, υπογλυκαιμικά, αντιαλλεργικά και προστατεύουν το συκώτι.

Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι ολόκληρο το φυτό.

Δοσολογία: 15-25 g ξηρό ή 35-50 g φρέσκο/ημέρα, αφεψήστε γρήγορα ή στύψτε τον χυμό για να τον πιείτε. Εξωτερικά, χρησιμοποιήστε θρυμματισμένο και εφαρμοσμένο ή αφεψημένο για πλύσιμο.

7. Λούφα

Η λούφα περιέχει τριτερπενική σαπωνίνη, πολυπεπτίδιο... Το βότανο έχει ως αποτέλεσμα την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, την αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή, την ανακούφιση από τον πόνο, την καταστολή, την ανακούφιση από τον βήχα και την απομάκρυνση των φλεγμάτων. Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι ο καρπός ή οι ίνες της λούφας. Δοσολογία 6-15 g/ημέρα, αφέψημα ή σκόνη.

Να είστε προσεκτικοί με άτομα με αδύναμο σπλήνα και στομάχι, διάρροια.

8. Σύκο

Τα σύκα περιέχουν βεργενίνη, οξική λουπεόλη, β-καροτίνη... και μέταλλα (Fe, Ca, Mg, K, Zn). Τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν στην αναγέννηση των ιστών, στη μείωση του οιδήματος, στη μείωση του λίπους στο αίμα και στην ενδυνάμωση των οστών, των αρθρώσεων και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι ο καρπός (επεξεργασμένος).

Δοσολογία: 6-15 g/ημέρα, αφέψημα ή σκόνη.

9. Παρασιτικό τανγκ

Το Tang ki sinh (γκι που ζει στις μουριές) περιέχει κερσετίνη, αβικουλαρίνη, λεκτίνη... Το βότανο έχει την επίδραση της διώξεως του αέρα και της υγρασίας, θρέφει το συκώτι και τα νεφρά, ενδυναμώνει τους τένοντες και τα οστά, καταπραΰνει, ρυθμίζει την ανοσία, είναι διουρητικό, προάγει τη γαλουχία, είναι αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα νεύρα, το συκώτι και τα νεφρά.

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι ξερά κλαδιά και φύλλα.

Δοσολογία: 12-20 g/ημέρα, αφέψημα.

10. Σαπουνάδα

Το σαπωνόχορτο περιέχει τριτερπενική σαπωνίνη, φλαβονοειδές... Το φαρμακευτικό βότανο έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή των τοξινών, την εξάλειψη του πύου, αντιφλεγμονώδες, αντιαλλεργικό, αντιβακτηριακό, αντιικό, καθαριστικό από την πιτυρίδα, μαλακώνει τα μαλλιά και αποτρέπει το σπάσιμο.

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι καρποί, αγκάθια, σπόροι.

Δοσολογία: 3-9 g/ημέρα, αφέψημα· εξωτερική χρήση με ξίδι για εφαρμογή ή κάλυψη.

Πηγή: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm