Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν οι καρδιοπαθείς κατά τη διάρκεια του Tet;

Μην είσαι πολύ χαρούμενος, πολύ λυπημένος

Απαντώντας στο ερώτημα τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα, τι δίαιτα και ποια φαρμακευτική αγωγή πρέπει να ακολουθούν για να έχουν χαρούμενες και υγιείς διακοπές Tet;, ο Αναπληρωτής Καθηγητής Δρ. Nguyen Thi Thu Hoai, Διευθυντής του Εθνικού Καρδιολογικού Ινστιτούτου του Νοσοκομείου Bach Mai, μοιράστηκε μερικές σημειώσεις για τους καρδιαγγειακούς ασθενείς κατά τη διάρκεια των διακοπών Tet του At Ty 2025.

Οι καρδιοπαθείς πρέπει να ακολουθούν τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και το φαρμακευτικό τους σχήμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού τους. (Εικονογράφηση φωτογραφίας).

Συνεπώς, οι καρδιαγγειακοί ασθενείς πρέπει να τηρούν τη φαρμακευτική τους αγωγή, να λαμβάνουν τα φάρμακά τους εγκαίρως και να μην διακόπτουν ή αλλάζουν αυθαίρετα τη δοσολογία, ακόμη και όταν είναι απασχολημένοι.

Με μια δίαιτα, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά (λιπαρά κρέατα, τηγανητά), ζάχαρη (καραμέλες) και αλάτι (τουρσιά, σάλτσα ψαριού). Μην πίνετε υπερβολικό αλκοόλ, επειδή μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Οι καρδιαγγειακοί ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν έντονες συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η υπερβολική χαρά ή η υπερβολική λύπη. Διατηρήστε το μυαλό σας χαλαρό και αποφύγετε το άγχος και το υπερβολικό στρες, επειδή μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ή να προκαλέσει επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

Η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να διατηρείται με ελαφριά άσκηση, περπάτημα, γιόγκα· δεν πρέπει να γίνεται υπερβολική άσκηση (ορειβασία, άρση βαρέων αντικειμένων).

Με βάση τις τρέχουσες καιρικές συνθήκες, ο Δρ. Thu Hoai σημειώνει ιδιαίτερα ότι οι καρδιαγγειακοί ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν τον καιρό, να ντύνονται ζεστά όταν κάνει κρύο και να αποφεύγουν τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.

Αποφύγετε τα αλμυρά φαγητά

Ο Δρ. Thu Hoai τόνισε ότι οι καρδιαγγειακοί ασθενείς πρέπει να θυμούνται να περιορίζουν το αλάτι και να αποφεύγουν τα αλμυρά τρόφιμα όπως τα τουρσιά, τα τουρσί κρεμμύδια, το banh chung και το banh tet, επειδή μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και να αυξήσουν το βάρος στην καρδιά.

Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει να δίνουν προσοχή στην ποσότητα νερού που πίνουν, διασφαλίζοντας ότι η ποσότητα νερού που χρησιμοποιείται είναι ακριβώς η απαραίτητη. Η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή και οίδημα, αλλά η έλλειψη μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Παρακολουθείτε το βάρος σας καθημερινά. Εάν αυξηθεί > 2 κιλά σε 2-3 ημέρες, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Για τους ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά, οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ (πράσινα λαχανικά, μπρόκολο) θα πρέπει να περιορίζονται, επειδή μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών.

Στους καρδιαγγειακούς ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται αντιαιμοπεταλιακά ή αντιπηκτικά φάρμακα, επομένως ο κίνδυνος αιμορραγίας είναι υψηλότερος από το φυσιολογικό, επομένως οι δραστηριότητες με κίνδυνο τραυματισμού θα πρέπει να αποφεύγονται, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή αιμορραγία.

«Οι καρδιαγγειακοί ασθενείς πρέπει να θυμούνται ότι εάν εμφανίσουν ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να πάνε αμέσως στο νοσοκομείο: Έντονος πόνος στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια· Ταχυπαλμία, αρρυθμία ή αίσθημα λιποθυμίας· Πρησμένα πόδια, ασυνήθιστα μεγάλη κοιλιά· Πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση· Τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με τη λήψη φαρμάκων», σημείωσε ο Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Thi Thu Hoai, Διευθυντής του Εθνικού Καρδιολογικού Ινστιτούτου του Νοσοκομείου Bach Mai.

Πηγή: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm