5 φυσικά ροφήματα που βοηθούν στη διάλυση των λίθων στα νεφρά

Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να περάσουν μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Για να γίνει αυτό, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα και συνιστούν στον ασθενή να πίνει άφθονο νερό. Επιπλέον, ορισμένα φυτικά ροφήματα βοηθούν επίσης στην προώθηση της απέκκρισης των λίθων.

Οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται όταν άλατα και μέταλλα εναποτίθενται στα νεφρά. Στην πραγματικότητα, αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στα νεφρά αλλά και σε πολλά άλλα σημεία του ουροποιητικού συστήματος, όπως η ουροδόχος κύστη, οι ουρητήρες ή η ουρήθρα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Medical News Today (UK).

Ο χυμός λεμονιού βοηθά στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού νέων λίθων στα νεφρά και επίσης βοηθά στη διάλυση μικρών λίθων.

PEXEL

Σε πολλές περιπτώσεις, οι πέτρες στα νεφρά δεν προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία. Αλλά μακροπρόθεσμα, εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή των νεφρών και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Φυσικά ποτά που μπορούν να αυξήσουν την απέκκριση λίθων στα νεφρά περιλαμβάνουν:

Λεμονάδα

Το κιτρικό άλας που περιέχει ο χυμός λεμονιού, όταν εισέρχεται στον οργανισμό, συνδέεται με το ασβέστιο στα ούρα και στη συνέχεια αποβάλλεται. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού νέων λίθων στα νεφρά, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη διάλυση μικρών λίθων.

Ξίδι μηλίτη

Το μηλόξιδο είναι πλούσιο σε οξικό οξύ, το οποίο βοηθά στη διάλυση των λίθων στα νεφρά. Για να χρησιμοποιήσετε μηλόξιδο, μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο με 175 έως 250 ml νερό και να το πιείτε σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το διάλυμα μηλόξιδου όχι μόνο βοηθά στη διάλυση των λίθων και στην ανακούφιση από τον πόνο, αλλά βελτιώνει και την πεπτική υγεία.

Χυμός βασιλικού

Ο βασιλικός είναι ένα δημοφιλές βότανο πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Όπως και το μηλόξιδο, ο βασιλικός περιέχει επίσης οξικό οξύ, το οποίο βοηθά στη διάλυση των λίθων στα νεφρά. Ο βασιλικός μπορεί να καταναλωθεί ωμός, μαγειρεμένος ή σε χυμό. Ο βασιλικός έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Ρίζα πικραλίδας

Τα τσάγια ρίζας πικραλίδας έχουν διουρητική και αποτοξινωτική δράση, βοηθώντας στην αύξηση της παραγωγής ούρων και στην αποβολή των τοξινών από τα νεφρά. Όταν πίνουν τσάι πικραλίδας, οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να πίνουν περισσότερο νερό για να αποφύγουν την αφυδάτωση και να υποστηρίξουν την καλύτερη λειτουργία των νεφρών.

Χυμός σέλινου

Ο χυμός σέλινου έχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών που μπορούν να συσσωρευτούν στις πέτρες στα νεφρά. Για να φτιάξετε τον χυμό, αφού αγοράσετε σέλινο, κόψτε τις ρίζες, πλύνετε το και κόψτε το σε μικρά κομμάτια για να χωρέσουν στον αποχυμωτή. Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά χρειάζεται να πίνουν μόνο ένα ποτήρι χυμό σέλινου κάθε μέρα, σύμφωνα με το Medical News Today .

Πηγή: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm