Ursachen für hohen Cholesterinspiegel trotz vieler Bemühungen

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Beginnen Sie den Tag mit Gesundheitsnachrichten. Leser können auch weitere Artikel lesen: Untersuchungen haben ergeben, dass der Verzehr von viel grünem Blattgemüse zum Schutz der Lunge beiträgt. Wenn Ihnen plötzlich schwindelig wird, tun Sie dies sofort ...

Warum haben viele Menschen trotz Diät und regelmäßiger körperlicher Betätigung einen hohen Cholesterinspiegel?

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein weit verbreitetes Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann, aber auch überraschende Ursachen haben kann.

Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Ihr Cholesterinspiegel trotz allem, was Sie tun, immer noch hoch ist .

Vì sao nhiều người ăn uống kiêng khem, siêng tập luyện vẫn cholesterol cao? - Ảnh 1. — Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein sehr häufiges Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann.

Genetik. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil pflegen und Ihr Cholesterinspiegel dennoch hoch ist, haben Sie möglicherweise eine genetische Veranlagung zu hohem Cholesterinspiegel, sagt Dr. Raj Khandwalla, Kardiologe am Smidt Heart Institute in Cedars-Sinai .

Der Körper produziert mehr Cholesterin. Manche Menschen produzieren einfach mehr Cholesterin als andere, und dagegen lässt sich nichts tun, sagt Dr. Ellie Cannon, eine Allgemeinmedizinerin mit jahrzehntelanger Erfahrung beim britischen National Health Service.

Diät auf die falsche Art. Dr. Khandwalla rät Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, die fettreiche, kohlenhydratarme Keto-Diät – eine beliebte Methode zur Gewichtsabnahme – zu meiden. Viel Fleischkonsum kann die Aufnahme gesättigter Fettsäuren erhöhen, was wiederum den Cholesterinspiegel erhöhen kann. Mehr zu diesem Artikel finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 19. August.

Studie zeigt: Viel grünes Blattgemüse schützt die Lunge

Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift ERJ Open Research veröffentlicht wurde, legt nahe, dass grünes Blattgemüse, das reich an Vitamin K ist, zur Gesundheit der Lunge beitragen kann.

Dementsprechend haben dänische Wissenschaftler herausgefunden, dass Menschen mit einem niedrigen Vitamin-K-Spiegel eine schlechte Lungenfunktion haben und anfälliger für Asthma, Keuchen und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sind .

Nghiên cứu phát hiện ăn nhiều rau lá xanh giúp bảo vệ phổi - Ảnh 1. — Vitamin K kann eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Lungen spielen

Forscher des Universitätsklinikums Kopenhagen und der Universität Kopenhagen untersuchten 4.092 Menschen im Alter zwischen 24 und 77 Jahren. Bei den Teilnehmern wurde die Lungenfunktion getestet.

Die Teilnehmer unterzogen sich außerdem Bluttests zur Messung ihres Vitamin-K-Spiegels und beantworteten Fragen zu ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Lebensstil.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen mit niedrigem Vitamin-K-Spiegel ein geringeres Luftvolumen pro Sekunde ein- oder ausatmen konnten. Diese Menschen litten zudem häufiger an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Asthma oder Keuchen. Der nächste Beitrag zu diesem Artikel erscheint am 19. August auf der Gesundheitsseite .

Wenn Ihnen plötzlich schwindelig oder übel wird, tun Sie dies sofort

Ohnmacht ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Notärzte konfrontiert werden. Sie kann jeden treffen, auch gesunde Menschen.

Laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) tritt Ohnmacht auf, wenn sich der Blutfluss zum Gehirn plötzlich ändert. Die Ursache dafür sind oft niedriger Blutdruck und eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Herzens.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Wenn Ihnen schwindelig, schwindlig oder übel ist, setzen oder legen Sie sich am besten hin.

Die U.S. National Library of Medicine weist darauf hin, dass Ohnmachtsanfälle normalerweise kein Grund zur Sorge sind, manchmal jedoch ein ernstes Problem darstellen können.

Ohnmacht kann völlig harmlos sein, wie etwa ein leichter Schwindel beim Anblick von Blut, oder sie kann lebensbedrohlich sein, wie etwa ein unregelmäßiger Herzschlag, sagt Dr. Torree McGowan, ein Notarzt vom American College of Emergency Physicians.

Dr. McGowan fügte hinzu, dass die Folgen einer plötzlichen Ohnmacht sehr schwerwiegend sein können, darunter Schädelbrüche und Hirnverletzungen. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu erfahren!

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