Ich benutze gerne Gleitmittel für sanften Sex, aber mein Mann sagt, es sei gefährlich für die Spermien und verschlechtere deren Qualität. Stimmt das? (Nga, 30 Jahre, Hanoi ).
Antwort:
Die Faktoren, die die männliche Fruchtbarkeit bestimmen, sind der Spermienindex im Samen, die Beweglichkeit usw. Wenn das Sperma gesund ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis höher und umgekehrt.
Die Verwendung von Gleitmitteln erleichtert den Geschlechtsverkehr. Derzeit gibt es keine Studien, die belegen, dass die Verwendung von Gleitmitteln die Fruchtbarkeit beeinträchtigt. Zur Sicherheit können Sie jedoch Gleitmittel verwenden, die die Spermienbeweglichkeit nicht beeinträchtigen, wie z. B. Mineralöl, Rapsöl oder Hydroxyethylcellulose (Pre-Seed). Verwenden Sie auf keinen Fall Gleitmittel unbekannter Herkunft, die im Internet verfügbar sind oder mit unkonventionellen Methoden hergestellt wurden.
Zur Verbesserung der Spermienqualität können Sie bestimmte Lebensmittel wie Austern, Garnelen, Krabben, rotes Fleisch und Geflügel, Vollkornprodukte, Joghurt und Milchprodukte sowie Pflanzenöle zu sich nehmen. Auch einige grüne Gemüsesorten und Gewürze wie Brokkoli, Kohl, Spargel, Tomaten, Knoblauch und Paprika können Sie zu sich nehmen.
Männer sollten den Konsum von Genussmitteln wie Alkohol, Kaffee, Zigaretten und verarbeiteten Lebensmitteln einschränken. Paare sollten Sport treiben, früh zu Bett gehen und Stress abbauen.
Spermien sind mit bloßem Auge nicht erkennbar. Anzeichen dafür sind meist dünnflüssiges Sperma, Verklumpungen, Verdickungen oder eine Farbveränderung von milchig-weiß zu rot oder blau. Um die Spermienqualität möglichst genau beurteilen zu können, sollten Sie sich im Krankenhaus untersuchen lassen.
Dr. Phan Chi Thanh
Untersuchungsabteilung, Zentrales Entbindungskrankenhaus
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