Einfache Pflegeroutine zur Vorbeugung von Haarausfall an Regentagen

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, Ihrer Haarpflegeroutine eine Spülung hinzuzufügen, um geschädigtes Haar zu reparieren und Haarausfall an regnerischen Tagen vorzubeugen.

Tragen Sie eine Spülung auf, um Haarschäden zu begrenzen und Haarausfall vorzubeugen. (Quelle: Garnier)

Laut Dr. Shilpa Vora, Forschungs- und Entwicklungsleiterin bei Marico Limited in Mumbai, Indien, erhöhen lange Regentage die Luftfeuchtigkeit, wodurch das Haar anfällig für Verfilzungen und Schäden wird und der Haarausfall dadurch verschlimmert wird.

Hohe Luftfeuchtigkeit führt außerdem dazu, dass sich Talg und abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut ansammeln, die Poren verstopfen, die Aktivität der Haarfollikelzellen verringern und zu stärkerem Haarausfall führen.

Um den Haarausfall zu verbessern, empfiehlt Expertin Shilpa Vora, Ihre Haarpflegeroutine zu ändern.

Waschen Sie Ihre Haare richtig

Verwenden Sie zum Haarewaschen weder zu heißes noch zu kaltes Wasser, idealerweise etwa 37 Grad Celsius, was der Körpertemperatur entspricht. Bei fettigem Haar sollten Sie weniger Spülung verwenden, bei trockenem Haar hingegen mehr. Spülung nur in die Haarspitzen geben, sanft einmassieren und anschließend gründlich ausspülen.

Tragen Sie eine Haarspülung auf

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, ein- bis zweimal pro Woche Haaröl aufzutragen, um die Nährstoffversorgung des Haares zu verbessern, Schäden zu reparieren und Haarbruch zu reduzieren. Wählen Sie ein für Ihren Haartyp geeignetes Haaröl, tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein, um die Durchblutung zu fördern.

Tragen Sie das Öl vom Ansatz bis in die Spitzen auf und lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, um die Durchblutung der Haarfollikel zu verbessern. Laut Dr. Shilpa Vora ist das richtige Öl nicht fettend, hilft, Frizz zu kontrollieren und macht das Haar weich.

Shilpa empfiehlt Kokosöl für trockenes, stark geschädigtes Haar, da es bis zu zehn Schichten tief in das Haar eindringen kann und es so weicher und geschmeidiger macht. Bei fettigem Haar kann Aloe Vera verwendet werden, um es tiefenwirksam zu nähren, die allgemeine Haargesundheit zu verbessern, Frizz zu kontrollieren und Haarbruch zu reduzieren.

Quelle: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html