11 Anzeichen dafür, dass ein Erwachsener einen hohen EQ hat

GĐXH – Unabhängig davon, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, seien Sie ein Erwachsener mit hohem EQ, dann wird das Leben einfacher und glücklicher.

Lange Zeit galten intelligente Menschen als Menschen, die die Fähigkeit besaßen, Probleme mit Zahlen und Berechnungen schnell zu lösen.

Es scheint, als hätten die Menschen vergessen, dass es neben dem IQ (Intelligenzquotient) auch den EQ (Emotionalquotient) gibt. Und wissen Sie, Menschen mit emotionaler Intelligenz sind diejenigen, die ein erfolgreiches und glückliches Leben führen.

1. Erwachsene mit hohem EQ verfügen über einen umfangreichen Wortschatz, um Emotionen zu beschreiben.

Wir alle erleben unterschiedliche Emotionen, aber nur sehr wenige von uns sind in der Lage, sie tatsächlich zu benennen.

Einer Studie zufolge gelang dies nur 36 % der Teilnehmer.

Wenn Sie Ihre Emotionen nicht identifizieren können, wird es für Sie sehr schwierig sein, Ihre Stimmung und Ihr Handeln zu regulieren.

Menschen mit einem hohen EQ verstehen sich oft sehr gut selbst. Sie wissen, welche Emotionen sie erleben und was sie tun müssen, um ihre Emotionen zu regulieren.

Wenn ein durchschnittlicher Mensch einfach sagt: „Mir geht es nicht gut“, kann ein emotional intelligenter Mensch klar unterscheiden, ob er sich frustriert, unglücklich, besiegt oder ängstlich fühlt.

Menschen mit hohem EQ verstehen sich oft sehr gut. Sie wissen, welche Emotionen sie erleben und was sie tun müssen, um ihre Emotionen zu regulieren. Illustrationsfoto

2. Erwachsene mit hohem EQ loben aktiv

Wenn ein Mädchen neue Kleidung trägt oder eine neue Frisur hat, machen sie ein paar Komplimente, aber nicht zu viele.

Nennen Sie einfach ein paar Adjektive. Menschen, die Komplimente machen und die guten Seiten anderer erkennen können, fällt es leicht, Beziehungen aufzubauen.

3. Erwachsene mit hohem EQ nutzen immer die Gelegenheit zur Veränderung.

Emotionale Intelligenz führt dazu, dass Sie immer wieder in neue Umgebungen eintauchen möchten.

Ihre abenteuerlustige und anpassungsfähige Natur treibt Sie dazu, alles Neue zu erleben, was Sie finden.

Sie haben immer einen vernünftigen Plan, um abzuwarten, was mit Ihnen passiert. Und die Angst vor Veränderungen wird Sie niemals davon abhalten können, nach Glück und Erfolg zu streben.

4. Erwachsene mit hohem EQ mischen sich nicht in das Leben anderer Menschen ein.

Sie benutzen nicht die Ausrede „Ich will nur das Beste für dich“, um sich in das Leben anderer Menschen einzumischen.

Wenn sie die privaten Geschichten anderer Leute hören, hören sie zu und lächeln leicht, geben vielleicht einige aufrichtige Einschätzungen ab, äußern jedoch keine konkreten Meinungen.

5. Erwachsene mit hohem EQ sind sich ihrer eigenen Stärken und Schwächen klar bewusst.

Sie verstehen nicht nur Ihre Emotionen, sondern kennen auch Ihre Stärken und Schwächen.

Darüber hinaus sind Sie sich auch der Faktoren bewusst, die Ihnen bei der Entwicklung Ihrer Stärken helfen können, beispielsweise der richtige Lehrer oder die richtige Umgebung.

Ebenso wissen Sie, wie Sie Ihre Schwächen überwinden können, sodass diese Ihren Alltag nicht zu sehr beeinträchtigen.

6. Erwachsene mit hohem EQ machen nicht so leicht den Mund auf, um für andere zu sprechen.

Erstens: Helfen Sie immer mehr, denn andere werden es als Ihre Verantwortung ansehen.

Zweitens: Schauen Sie sich Ihre eigenen Fähigkeiten an. Reden zu können, aber nichts zu tun, ist ein Zeichen dafür, dass jemand nur reden und reden kann.

7. Erwachsene mit hohem EQ sind Meister der emotionalen Beurteilung.

Soziales Bewusstsein baut auf emotionaler Intelligenz auf. Das bedeutet: Je mehr Menschen Sie kennen, desto leichter können Sie sie „lesen“.

Sie müssen nur einen kurzen Blick auf jemanden werfen, um seine Gedanken zu erfassen, oder Sie können im Gespräch verstehen, was er durchgemacht hat.

Ihrem scharfen Blick und Ihrer Schärfe kann sich kaum jemand entziehen.

Menschen mit hohem EQ erfassen die Gedanken anderer Menschen im Gespräch. Illustrationsfoto

8. Erwachsene mit hohem EQ handeln und sprechen so, dass sie sowohl sich selbst als auch der anderen Person einen Ausweg lassen.

Herzlosigkeit ist eine wahrhaft furchterregende Sache. Tatsächlich entstehen herzlose Taten und Worte nur dann, wenn man die Kontrolle über seine Emotionen verliert.

Wenn sie sich beruhigen, empfinden viele Menschen Bedauern, weil ihnen klar wird, dass die Dinge nicht so ernst sind.

Doch aufgrund seines großen Egos konnte er nicht nachgeben. So zerbrach die scheinbar gute Beziehung.

Ganz zu schweigen davon, dass zu herzloses Handeln dazu führen kann, dass die andere Person einen Groll hegt und daraufhin schreckliche Dinge tut. An diesem Punkt haben Sie sich selbst den Ausweg abgeschnitten.

9. Erwachsene mit hohem EQ fühlen sich selten beleidigt.

Es ist schwer, sich von jemandem verärgern zu lassen, wenn man weiß, wer man ist.

Beleidigungen stören Sie nicht, weil Sie wissen, dass sie Sie nicht genau beschreiben.

Emotional intelligente Menschen sind oft selbstbewusst und kontaktfreudig. Manchmal machen sie sich sogar vor ihren Nächsten über sich selbst lustig.

Sie unterscheiden jedoch sehr deutlich zwischen den Konzepten des Scherzens und des Erniedrigens.

10. Erwachsene mit hohem EQ predigen oder lehren keine Moral.

Jeder Mensch auf dieser Welt ist ein ganz normaler Mensch. Erfahrungen aufrichtig zu teilen ist eine Sache.

Aber absichtlich zu predigen, zu lehren, anzugeben und sein Wissen zur Schau zu stellen, um im Wettbewerb mitzuhalten, ist eine andere Sache.

11. Erwachsene mit hohem EQ wissen, wie man Nein sagt.

„Nein“ sagen zu lernen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Emotionale Intelligenz ermöglicht es Ihnen, Selbstkontrolle auszuüben.

Eine an der University of California in San Francisco durchgeführte Studie ergab, dass die Wahrscheinlichkeit von Stress, Burnout oder sogar Depressionen umso größer ist, je schwerer es einem fällt, Nein zu sagen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm