Aby vědci z lékařské univerzity v Nanjingu v Číně prozkoumali souvislost mezi nespavostí a střevními bakteriemi, analyzovali data od 386 533 účastníků s nespavostí a 26 500 účastníků s údaji o střevním mikrobiomu.
Výsledky zjistily reciproční vztah mezi střevními bakteriemi a nespavostí.
Existuje přímá souvislost mezi střevními bakteriemi a rizikem nespavosti, uvedl vedoucí studie Dr. Shangyun Shi z lékařské univerzity v Nanjingu v Číně.
Nová studie identifikuje 14 druhů střevních bakterií, které mohou zvyšovat riziko nespavosti.
Ilustrace: AI
Střevní bakterie způsobují nespavost
Výsledky identifikovaly 14 druhů střevních bakterií, které mohou podle Daily Mailu zvýšit riziko nespavosti.
Vědci však také zjistili, že existují typy střevních bakterií, které snižují riziko nespavosti. Konkrétně našli osm druhů, které měly ochranný účinek.
Výzkum navíc zjistil, že nespavost může ovlivnit množství určitých typů střevních bakterií.
Nedostatek spánku mění střevní mikrobiom
Studie naopak zjistila, že nespavost může ovlivnit i střevní mikrobiom. Autoři naznačili, že budoucí léčba nespavosti by mohla zahrnovat metody pro kontrolu hladiny střevních bakterií, uvádí Daily Mail.
Například skupina bakterií odoribacter je také spojována s nespavostí. Vysoké hladiny odoribacter podporují zdraví střev a snižují záněty v těle, zatímco nižší hladiny zvyšují riziko zánětlivého onemocnění střev, obezity a cukrovky 2. typu.
Tato studie dále posiluje souvislost mezi „dopadem nedostatku spánku na střevní mikrobiom a naopak,“ uvedl Dr. Shi a dodal, že mezi nimi existuje složitý obousměrný vztah.
Zdroj: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm
Komentář (0)