Čtenáři si mohou den začít zdravotními novinkami a přečíst si také další články: Překvapivý objev o tom, jak žvýkání jídla pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi; 4 věci s ochranou proti UV záření, které jsou nezbytné při pobytu venku ; Mohou komplikace artritidy způsobit smrt?...
4 oční signály varující před vysokou hladinou cholesterolu, které byste neměli ignorovat
Vysoká hladina cholesterolu v krvi zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a dalších závažných zdravotních problémů. Pokud je cholesterol příliš vysoký, může způsobit řadu zdravotních problémů a očních příznaků.
Vysoký cholesterol je porucha lipidů, která způsobuje, že hladina cholesterolu v krvi překročí normální hodnoty. Pokud je cholesterol vysoký a přetrvává dlouhodobě, postihuje to oči a objevují se abnormální příznaky.
Vysoká hladina cholesterolu v krvi může mít vážné následky pro oči.
Pokud je hladina cholesterolu v krvi příliš vysoká, mohou se u očí objevit následující problémy:
Xanthela. U lidí s vysokou hladinou cholesterolu je xanthela jednou z nejčastějších očních abnormalit. Pacienti mají žluté pupínky a na očních víčkách se objevují kožní léze. K tomuto stavu dochází v důsledku hromadění vysokých hladin cholesterolu pod kůží. Lidé s xanthelou často trpí i dalšími onemocněními, jako je cukrovka nebo dysfunkce štítné žlázy.
Okluze sítnicové žíly. Jedná se o stav, kdy se ucpávají cévy vedoucí do sítnice. K okluzi sítnicové žíly dochází s větší pravděpodobností u lidí s cukrovkou, vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem. Více informací o tomto článku si čtenáři mohou přečíst na stránce o zdraví 20. května .
Překvapivý objev o tom, jak žvýkání jídla pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
Nová studie, publikovaná ve vědeckém časopise PLOS One , poprvé zkoumá souvislost mezi žvýkáním jídla a hladinou cukru v krvi u diabetiků 2. typu.
Vědci zjistili, že důkladné žvýkání jídla pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou .
Žvýkání jídla ovlivňuje hladinu cukru v krvi u diabetiků 2. typu
Studie, kterou provedla Stomatologická fakulta Univerzity v Buffalu v New Yorku (USA) ve spolupráci s Vzdělávací a výzkumnou nemocnicí Hamidiye Şişli Etfal v Istanbulu (Turecko), analyzovala data od 94 pacientů s diabetem 2. typu na klinice v Istanbulu. Účastníci byli rozděleni do 2 skupin . Další obsah tohoto článku bude na stránce o zdraví 20. května.
4 nezbytné věci s UV zářením, které byste měli mít venku
Většina případů rakoviny kůže je způsobena nadměrným vystavením ultrafialovému (UV) záření ze slunce. Abyste snížili riziko rakoviny, je nezbytné si při pobytu na slunci zakrývat a chránit pokožku.
Přestože sluneční světlo obsahuje UV záření, neměli byste se mu zcela vyhýbat. Opalování brzy ráno po dobu asi 10 minut denně pomůže pokožce vytvářet vitamín D, který je dobrý pro zdraví.
Nošení slunečních brýlí ochrání vaše oči a pokožku kolem očí před UV zářením.
UV záření je nejsilnější mezi 10:00 a 16:00. Během roku je UV záření silnější na jaře a v létě než na podzim a v zimě. Čím dále od rovníku, tím méně UV záření je zde.
Pokud musíte jít ven v horkém počasí, abyste si chránili pokožku, je třeba si vzít následující věci:
Oblečení s dlouhým rukávem. Při pobytu na slunci je důležité nosit dlouhé kalhoty, košile s dlouhým rukávem nebo bundy. Košile poskytují největší ochranu před UV zářením. Světlé látky poskytují lepší ochranu než tmavé látky. Silné, suché látky blokují UV záření lépe než tenké, mokré látky.
Opalovací krém. Opalovací krém je produkt, který po aplikaci na pokožku chrání před UV zářením. Lidé by si však měli být vědomi toho, že i při používání opalovacího krému může některé UV paprsky proniknout skrz pokožku. Začněte svůj den zprávami o zdraví a přečtěte si více o tomto článku!
Zdrojový odkaz
Komentář (0)