কুচকাওয়াজ, মিছিল এবং অনুষ্ঠানের সময় নিজেকে এবং অন্যদের নিরাপদ রাখতে, ভিয়েতনামের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছে:
- জরুরি বহির্গমন পথ এবং চিকিৎসা বা প্রাথমিক চিকিৎসা কেন্দ্রগুলির অবস্থান লক্ষ্য করুন।
- ভিড়ের ধারে বা কম ভিড়ের জায়গায় চলাচল করুন।
- আরামদায়ক পাদুকা পরুন। আবর্জনা, গর্ত ইত্যাদির মতো দুর্ঘটনার ঝুঁকি এড়িয়ে চলুন।
- দলবদ্ধভাবে ভ্রমণ করুন। যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে সর্বদা নিশ্চিত করুন যে তাদের পর্যাপ্ত জায়গা আছে। যদি আপনি হারিয়ে যান, তাহলে একটি মিলনস্থল নির্ধারণ করুন।
- যদি ভিড় খুব বেশি বা উত্তেজিত হতে শুরু করে, তাহলে যতক্ষণ সম্ভব চলে যাওয়ার চেষ্টা করুন। ভিড়ের চাপে পিষ্ট হওয়া এড়াতে দেয়াল, বেড়া বা অন্যান্য বাধার কাছে থাকা এড়িয়ে চলুন।
- ধাক্কা দেবেন না বা ধাক্কা দেবেন না। মানুষের স্রোতের সাথে সাথে চলাফেরা করুন। ধাক্কাধাক্কির কেন্দ্র থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য আপনি তির্যকভাবে বা পাশে যেতে পারেন।
- যদি পড়ে যাও, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উঠে দাঁড়ানোর চেষ্টা করো। যদি দাঁড়াতে না পারো, তাহলে মাথার চারপাশে হাত রেখে শুয়ে পড়ো এবং পা দুটো শরীরের কাছাকাছি টেনে রাখো (জরায়ুতে ভ্রূণের অবস্থান), যা শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলিকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। একেবারেই পেটে বা পিঠে ভর দিয়ে শুয়ে থাকবে না।
সূত্র: https://baolaocai.vn/xem-dieu-binh-luu-y-giu-an-toan-cho-ban-than-va-moi-nguoi-post880969.html
মন্তব্য (0)