কাজ করার সময়, হঠাৎ... আমি কী করতে চাইছিলাম তা ভুলে গেলাম, আমার কী রোগ?

(ড্যান ট্রাই) - ভিয়েতনাম কগনিটিভ নিউরোলজি অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে বর্তমানে ৩-৮% তরুণ এই রোগে ভুগছেন, যাদের সাধারণ লক্ষণগুলি হল তারা কী করছেন এবং কী করতে চান তা ভুলে যাওয়া।

সম্প্রতি হো চি মিন সিটিতে অনুষ্ঠিত "স্মৃতি ও একাগ্রতার স্বাস্থ্যের জন্য স্ক্রিনিং" প্রকল্পের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে, ভিয়েতনাম কগনিটিভ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশনের ভাইস প্রেসিডেন্ট ডঃ ফুং কং থাং বলেন যে জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা হল চিন্তাভাবনা, মনে রাখার, কথা বলার এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য জ্ঞানীয় কার্যকলাপের ক্ষমতা হ্রাস।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ৩-৮% তরুণ-তরুণীর জ্ঞানীয় দুর্বলতা দেখা দেয়। এই অবস্থার কারণ ৩টি কারণ।

অনুষ্ঠানে বিশেষজ্ঞরা তরুণদের মধ্যে জ্ঞানীয় ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলেন (ছবি: আয়োজক কমিটি)।

প্রথমটি হল স্নায়বিক কারণ, যেমন হালকা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত, বিষণ্নতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ঘুমের ব্যাধি। দ্বিতীয়টি হল বিপাকীয়-ভাস্কুলার কারণ, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, বিপাকীয় সিন্ড্রোম, স্থূলতা (বিশেষ করে পেটের স্থূলতা)।

তৃতীয়ত, জীবনধারা এবং সামাজিক কারণ। এর মধ্যে রয়েছে কম শারীরিক পরিশ্রম করা ব্যক্তিরা; স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি এবং কম শাকসবজি খাওয়া; ধূমপান এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার; চাপপূর্ণ কাজ, দীর্ঘক্ষণ ঘুমের অভাব; এবং জৈব দ্রাবক এবং ভারী ধাতুর সাথে পেশাগত সংস্পর্শ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা (MCI) হল স্বাভাবিক বার্ধক্য এবং আরও গুরুতর স্মৃতিশক্তির ব্যাধির মধ্যবর্তী পর্যায়। ঘনত্ব হ্রাস এবং কাজের স্মৃতিশক্তি হ্রাস এই রোগের দুটি সাধারণ প্রকাশ।

এর মধ্যে, জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতার ২৫% ক্ষেত্রে ডিমেনশিয়ায় পরিণত হবে।

"কিছু মানুষ হঠাৎ করে ভুলে যায় যে তারা কী করেছে, করছে এবং কাজ করার সময় কী করার পরিকল্পনা করে," ডাঃ ফুং কং থাং রোগের লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন।

ঘনত্ব হ্রাস এবং কর্মক্ষম স্মৃতিশক্তি হ্রাস জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের দুটি সাধারণ প্রকাশ (চিত্র: LC)।

অতএব, স্মৃতি এবং ঘনত্ব সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য স্ক্রিনিংয়ে গ্রাহকদের পরামর্শ এবং সহায়তা করার জন্য ফার্মাসিস্টদের পেশাদার ক্ষমতা উন্নত করার জন্য স্মৃতি এবং ঘনত্ব স্বাস্থ্য স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম (Tnmindtest) বাস্তবায়িত করা হয়েছিল।

এই প্রোগ্রামটির লক্ষ্য ৩৫-৫০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতার প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্ত করাও।

TNmindtest হল স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব মূল্যায়নের জন্য একটি ডিজিটাল টুল, যা ২০১১ সালে ন্যাশনাল আলঝাইমারস অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা (NIA-AA) দ্বারা জারি করা হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতার জন্য ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

এই পরীক্ষাটি জীবনের প্রথম দিকে যেসব ফাংশন প্রায়শই প্রভাবিত হয়, যেমন এপিসোডিক মেমোরি, নতুন তথ্য শেখার এবং মনে রাখার ক্ষমতা, কার্যকরী মেমোরি এবং স্বল্পমেয়াদী তথ্য ধরে রাখার এবং প্রক্রিয়া করার ক্ষমতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

জ্ঞানীয় বৈকল্যের চিকিৎসার জন্য, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বিভিন্ন পদ্ধতি এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসার সমন্বয়ের মাধ্যমে রোগীদের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করার উপর মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

জ্ঞানীয় দুর্বলতার কারণ এবং স্তরের উপর নির্ভর করে, রোগীদের ওষুধ, জ্ঞানীয় থেরাপির সাথে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, সামাজিক ও বৌদ্ধিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হবে। সময়মতো সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষাও গুরুত্বপূর্ণ।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dang-lam-viec-bong-quen-luon-viec-muon-lam-mac-benh-gi-20250806101413102.htm