حوادث الصيف: تحذير من ظروف خطيرة "يتم تجاهلها"

(دان تري) - يُحذّر الأطباء من وجود إصابات شائعة غالبًا ما يتم تجاهلها. إذا لم تُعالج بشكل صحيح، فقد تُؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد وتؤثر سلبًا على جودة الحياة.

في يوم 9 يوليو، أقيم العدد الأول من سلسلة المناقشات "مخاطر الصيف وحلول الوقاية" التي نظمتها صحيفة دان تري بالتعاون مع مستشفى نام ساي جون الدولي العام (HCMC) في مكتب صحيفة دان تري.

الأطباء يشاركون مخاطر الإصابات في الصيف.

لقد تم مشاركة العديد من القضايا المتعلقة بالإصابات بشكل عام، وإصابات الصيف بشكل خاص، من قبل الخبراء، وتوفير معلومات عملية للأشخاص - وخاصة عشاق الرياضة والأسر التي لديها أطفال صغار.

الدكتور في فان دونج، قسم جراحة العظام والصدمات، مستشفى نام سايجون الدولي العام (تصوير: ترينه نجوين).

لماذا يزداد خطر الإصابة في الصيف؟

قال الدكتور في فان دونغ، من قسم جراحة العظام والكسور في مستشفى سايغون الجنوبي الدولي العام، إن الأطفال خلال فصل الصيف لا يذهبون إلى المدرسة ويمارسون الرياضة وممارسة الرياضات الأخرى ، مثل كرة القدم وكرة الريشة وغيرها. في الوقت نفسه، يشارك البالغون أيضًا في الأنشطة الخارجية والسفر وتسلق الجبال، مما يزيد من خطر إصابات العظام والمفاصل.

بالإضافة إلى ذلك، قد يُسبب طقس الصيف الحار ودرجات الحرارة المرتفعة فقدانًا للتركيز. وإذا اقترن ذلك بزيادة وتيرة حركة المرور، فقد يزيد من احتمال وقوع حوادث مرورية.

يستقبل مستشفى نام ساي غون العام العديد من حالات الإصابات خلال فصل الصيف، بدءًا من كسور الذراعين والساقين وصولًا إلى خلع المفاصل. غالبًا ما تُغفل هذه الإصابات، ولكن إذا لم تُعالج بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد، مما يؤثر على القدرة على الحركة ونوعية الحياة.

لعلاجها، عليك اتباع أربع خطوات: أولاً، التوقف عن الحركة وممارسة الرياضة. ثانياً، وضع ضمادة ضاغطة على المنطقة المصابة. ثالثاً، وضع كمادات باردة بشكل صحيح. رابعاً، رفع الطرف المصاب.

باستثناء حالات مثل الكسور مع إزاحة كبيرة، أو الخلع طويل الأمد أو تلف الأربطة الشديد، فإن المرضى عادة لا يحتاجون إلى إجراء عملية جراحية إذا تم علاجهم بشكل صحيح"، كما قال الدكتور دونج.

يشاركنا الدكتور في فان دونج المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى خطر الإصابة في الصيف (الصورة: ترينه نجوين).

وبحسب الدكتور دونج، فإنه بالإضافة إلى الإصابات الشائعة أثناء اللعب أو النزهات، يمكن أن تحدث إصابات خطيرة أثناء الأنشطة اليومية أو العمل بسهولة في الصيف، مما يتسبب في عواقب وخيمة مثل بتر الأطراف.

في هذه المرحلة، يحتاج المريض إلى الحفاظ على الطرف المبتور بشكل صحيح والذهاب إلى المستشفى على الفور، وكذلك تطبيق تقنيات العلاج الحديثة لإعادة ربط الطرف، لتجنب خطر الإعاقة.

أشار الدكتور دونغ إلى أنه في حال وصول المريض إلى مستشفى نام ساي غون الدولي العام خلال ست ساعات من الحادث، سيجري الأطباء علاجًا طارئًا على الفور. يشمل الإجراء الطارئ أولًا تثبيت العظم، ثم توصيل الشرايين والأوردة والأعصاب والأوتار والعضلات جراحيًا باستخدام تقنيات الجراحة المجهرية.

سيُجري الجراحة فريقٌ من 7-8 أشخاص، بمن فيهم الجرّاح الرئيسي، والجراح المساعد، وطبيب التخدير، وفني غرفة العمليات. بعد الجراحة، سيُراقَب المريض عن كثب لمدة 12-24 ساعة للتحقق من تدفق الدم وتفاعل الأوعية الدموية، وسيُعطى أدويةً للوقاية من العدوى.

الأطباء يشاركون كيفية التعامل مع حوادث الصيف في حالات محددة (صورة: ترينه نجوين)

بعد التدخل الأولي، يخضع المريض لإعادة تأهيل. يعتمد معدل ومدة التعافي الوظيفي على مدى الإصابة. ومع ذلك، مع تطور التقنيات الحديثة، يمكن أن تصبح الحركة في كثير من الحالات شبه طبيعية.

العديد من التطورات في علاج الصدمات

ذات مرة، استقبل الدكتور في فان دونج مريضًا شابًا كان شغوفًا بكرة القدم، ولسوء الحظ تعرض لحادث أدى إلى إصابة خطيرة في الركبة، وذهب إلى العديد من الأماكن للفحص ولكن لم يتمكن من علاجه.

بعد دخوله المستشفى، فحصه وأجرى له جراحة تنظير مفصل الركبة على وجه السرعة. بعد الجراحة، خضع المريض للعلاج الطبيعي على الفور. في اليوم التالي، أصبحت ركبة المريض قادرة على الانحناء بزاوية 90 درجة. بعد فترة من التدريب وفقًا للجدول، وبعد 6-8 أشهر فقط، تمكن المريض من ممارسة الرياضة بشكل طبيعي مرة أخرى.

بعد أن شهد المريض تعافيه السريع، استمر في إحالة أصدقائه وعائلته بثقة. أجريتُ العملية الجراحية للمريض، ولوالدته، وحتى شقيقه. وفي كل زيارة متابعة، كانت العائلة بأكملها ترافقهم، كما قال الدكتور دونغ.

حالة علاج إصابة رياضية في مستشفى جنوب سايجون الدولي العام (الصورة: المستشفى).

أكد الدكتور دونغ أن علاج إصابات العظام في فيتنام قد تطور بشكل ملحوظ. على سبيل المثال، في مستشفى سايغون الجنوبي الدولي العام، نجح الأطباء في إجراء جراحات طفيفة التوغل، واستبدال المفاصل الاصطناعية، والجراحة المجهرية، وأتقنوا تنظير المفاصل.

وبدعم من نظام كاميرا حديث من خلال شق يبلغ 0.5-1 سم فقط، يستطيع الخبراء مراقبة وإصلاح البنية الداخلية لعلاج إصابات مفاصل الركبة والكتف والكاحل بشكل فعال.

اعتمادًا على احتياجات الحركة، سيتم تصميم خطة تعافي لكل مريض بشكل فردي، مع خطط تمارين مفصلة من الأيام الأولى بعد الجراحة.

الأهم هو أن تكون خطة العلاج مُصممة خصيصًا لحالة المريض الفعلية. على سبيل المثال، بعد الجراحة، يُدرّب فريق العلاج الطبيعي المريض على تمارين مثل ثني الركبة ومدّها، وحركة الكتف الصحيحة، واستخدام الموجات الراديوية، والموجات فوق الصوتية العلاجية، أو الكمادات الباردة، وفقًا لكل مرحلة من مراحل التعافي.

بعد الخروج من المستشفى، يُقدم للمرضى تمارين منزلية، مثل انقباض العضلات النشط، والمشي الخفيف، وركوب الدراجات. بعد مرور شهر إلى ثلاثة أشهر، وحسب حالتهم، يمكنهم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو السباحة. هدفنا الرئيسي هو مساعدة المرضى على التعافي بسرعة والعودة إلى أنشطتهم اليومية أو ممارسة الرياضة في أسرع وقت ممكن،" حلل الدكتور دونغ.

تلقى اللاعب تانه باخ العلاج من الإصابات وتعافى بسرعة في مستشفى نام سايجون الدولي العام (الصورة: المستشفى).

مواقف الحياة الواقعية

في الندوة، وُجِّهت أسئلة عديدة إلى الطبيب من قِبَل القراء. كان السيد نهان (في مدينة هو تشي منه) يعاني من انهيار في عموده الفقري بعد حادث مروري، وحُقِن بالإسمنت. تساءل عمّا يجب أن يأكله الآن، وهل عليه الامتناع عن الطعام أم الانتباه لأي شيء.

ردًا على السؤال السابق، قال الدكتور دونغ إنه بعد حقن الأسمنت، يجب على المرضى ارتداء حزام للظهر، وإجراء فحوصات منتظمة لهشاشة العظام، وتناول مكملات الكالسيوم من خلال الطعام (الأسماك، والروبيان، وسرطان البحر) أو الأدوية. كما يجب على المرضى تجنب الإفراط في تناول الطعام أو تخطي الوجبات، والحفاظ على نظام غذائي متوازن ومغذي، وتجنب التمارين الشاقة، وممارسة العلاج الطبيعي الخفيف للحفاظ على قوة عضلات الظهر.

السيد ثانه هانه (30 عامًا) كُسِر عظم فخذه أثناء لعبه بيكلبول. سأل: "ماذا أفعل لتجنب المضاعفات، وكم من الوقت سأحتاج للعودة إلى ممارسة الرياضة؟"

أجاب الطبيب على الأسئلة التي أرسلها القراء للبرنامج (تصوير: ترينه نجوين).

أشار الدكتور دونغ إلى أن كسر عظم الفخذ إصابة معقدة نظرًا لوجود العديد من الأوعية الدموية المحيطة بهذه المنطقة. ومع ذلك، وبفضل وفرة إمدادات الدم، فإن قدرة المريض على التئام العظم ممتازة، مع نسبة شفاء شبه كاملة إذا عولج بشكل صحيح.

بعد الجراحة، يمكن للمريض البدء بالمشي المحدود (حوالي 30% من وزن الجسم). خلال الشهر أو الشهرين التاليين، يستطيع المريض المشي باستخدام العكازات. بعد شهرين أو ثلاثة أشهر، يمشي المريض عادةً بشكل طبيعي تقريبًا، شريطة الالتزام بالعلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات.

ردًا على سؤال القارئ نجوين لي (35 عامًا) حول سقوطه الأخير أثناء تسلق الجبال، وإصاباته الشديدة في الورك واليد، وما إذا كان من الممكن إجراء الجراحة في الوقت نفسه، أكد الدكتور دونغ أن كلتا الإصابتين تتطلبان جراحة مبكرة لاستعادة الوظيفة. وسيساعد إجراء الجراحة في الوقت نفسه على تقليل عدد العمليات الجراحية، وتقصير فترة التعافي، وتوفير التكاليف على المريض.

في الصورة نظام O-arm في مستشفى نام سايجون الدولي العام أثناء جراحة الصدمات (الصورة: المستشفى).

توصي الدكتورة في فان دونغ الجميعَ بأهمية الوقاية من الأمراض أكثر من العلاج لتجنب حوادث الصيف. وتحديدًا، ينبغي عليهم الإحماء جيدًا قبل ممارسة الرياضة وارتداء معدات الوقاية الشخصية حسب نوع الرياضة. كما ينبغي على كبار السن الحد من تسلق الجبال العالية أو الأماكن الرطبة لتجنب الانزلاق والسقوط. ويجب على الآباء مراقبة الأطفال عن كثب أثناء اللعب.

في حالة الإصابة، يجب عليك التوقف عن الحركة والتوجه إلى منشأة طبية في وقت مبكر للتدخل المناسب.

أجاب العدد الأول من ندوة "مخاطر الصيف وحلول الوقاية" على سلسلة من الأسئلة حول الإصابات (تصوير: ترينه نجوين).

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm