مكان يمكن للوالدين الذهاب إليه للحصول على العلاج المجاني إذا كانوا يشعرون بالتوتر الشديد.

تعد جزيرة نورديرناي موطنًا لعيادة Müttergenesungswerk، التي تهدف إلى مساعدة الآباء المنهكين.

تربية الأبناء مهمة مُرهِقة. فالموازنة بين العمل والأسرة، وكون المرء أبًا أو أمًا وحيدًا أو لا أحد يُساعده في رعاية طفل مريض، قد تُسبب للكثيرين الإرهاق والاكتئاب والاعتلال الصحي.

في ألمانيا، يصف الطبيب للآباء الذين يعانون من هذه المشكلة إجازة في منتجع صحي على شاطئ البحر أو الجبل. يغطي التأمين الصحي معظم العطلات الشاملة التي تمتد لأربعة أسابيع. هذه المنتجعات الصحية هي منتجعات تديرها عيادات تُرخص للمرضى بالذهاب في إجازة، وتقدم علاجات تساعدهم على التعافي جسديًا ونفسيًا.

لدى الألمان مفهومٌ قديم يُسمى "كور"، ويعني حرفيًا الشفاء، وهو يشمل عطلاتٍ طويلةً لعلاج أمراضٍ مختلفة. تشمل هذه العلاجات حمامات الشفاء في مدنٍ سياحيةٍ مثل بادن بادن، وفيسبادن، وباد إمس.

تضم ألمانيا ما يقرب من 350 منتجعًا صحيًا، العديد منها مُدرج على قائمة اليونسكو للتراث العالمي . ولقرون، كانت هذه المنتجعات مقصدًا للملوك والأرستقراطيين، بالإضافة إلى المرضى من جميع أنحاء أوروبا والعالم. ويتوافد الناس إليها للشفاء واستعادة صحتهم.

يركز برنامج "كور" على الرعاية الوقائية والترميمية، وهو غالبًا ما يستهدف الآباء والأمهات المنهكين، ويشمل علاجات تشمل "الأم والطفل" و"الأب والطفل". ويحق لجميع الألمان الحصول على هذه المزايا العلاجية كل أربع سنوات.

سيسيل بوارو وابنتها اليوم. عندما كانت ابنتها في السادسة من عمرها، ذهبتا للعلاج النفسي لعلاج اكتئاب بوارو.

ضابطة الشرطة سيسيل بوارو، المقيمة في إلمسهورن شمال ألمانيا، من بين من استفادوا من كور لتحسين صحتها. تشعر بالإرهاق من العيش على بُعد 220 كيلومترًا من مكان عملها. لا تستطيع التقدم لوظيفة أقرب إلى منزلها لأن الانتقال من ولاية إلى أخرى "صعب للغاية في سلك الشرطة".

كانت تقود سيارتها غالبًا إلى هامبورغ في الثانية صباحًا لنوبتها الصباحية، وتعود إلى المنزل في وقت متأخر من المساء. هذا ما تسبب لها مرارًا وتكرارًا بأرق شديد وإرهاق مستمر. كانت حالتها خطيرة لدرجة أن الأطباء وصفوا لابنتها البالغة من العمر ست سنوات أربعة أسابيع من الراحة.

بدأ نظام رعاية الأم والطفل (mutter und kin) بالتبلور في ألمانيا بعد الحرب العالمية الثانية، مع تأسيس معهد صحة الأمهات (MGW). ساعدت هذه المؤسسة الخيرية النساء العاملات اللواتي لديهن أطفال، وساعدتهن على استعادة حياتهن الطبيعية بعد وفاة العديد من أزواجهن في الحرب.

وقالت بيترا جيرستكامب، نائبة الرئيس التنفيذي، إن MGW هي منظمة فريدة من نوعها في ألمانيا، ولا يوجد لها خدمة مماثلة في أوروبا.

يُقدّم العلاج اليوم في عيادات تُديرها شركات التأمين الصحي، أو ما يُعرف بـ MGW، لكلا الوالدين. لا تُقدّم ألمانيا خدمة صحية وطنية مجانية، إذ يجب على الجميع دفع قسط تأمين شهري. تُستخدم هذه الرسوم لتغطية تكاليف زيارة المرضى للعيادات التي تُديرها شركات التأمين. تدعم MGW الأشخاص غير المشمولين بتأمينهم.

سيقوم الطبيب بتشخيص الآباء الذين تظهر عليهم هذه الأعراض لتحديد أهليتهم للعلاج. بالإضافة إلى العلامات الجسدية لعدم الاستقرار، تُراعى العلامات النفسية بعناية. يعاني الكثير من الناس من الانفعال والخمول والإرهاق وصعوبة النوم. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر الكثيرون الاكتئاب بمجرد البكاء أو الشعور بالإرهاق، وعدم إتمام حتى أصغر المهام اليومية.

تقع عيادة Hohes Licht على حافة قرية Oberstdorf، في ولاية بافاريا، وتقدم خدمات الرعاية وإعادة التأهيل للأمهات.

وفقًا لبيانات منظمة MGW، في عام ٢٠٢٢، شارك أكثر من ٤٤,٥٠٠ أم و٢,٣٠٠ أب في العلاج الوقائي أو التأهيلي في عيادات تابعة لشبكة المنظمة. تتراوح أعمار الأمهات بين ٣٦ و٤٥ عامًا، وغالبًا ما يعملن بدوام جزئي. أما الآباء فهم يعملون بدوام كامل. غالبًا ما تكون قائمة انتظار الإجازات طويلة نظرًا لإرهاق الكثيرين من ضغوط الحياة الحالية.

في عيادة على بحر الشمال، تمارس بوارو اليوغا لأول مرة، وتستمتع بالمشي لمسافات طويلة في الطبيعة، وتتعلم التمارين الرياضية المائية. وتتلقى مجموعتها دعمًا يوميًا من طبيب نفسي.

خلال تلك الفترة، خفّ عن بوارو الكثير من الضغط. كانت المشكلة الرئيسية التي كانت تُسبب لها الإرهاق هي طول مسافة التنقل. نُصحت بخفض توقعاتها من نفسها، فقد سعت دائمًا إلى أن تكون الأم المثالية وضابطة الشرطة المثالية.

قبل سبعينيات القرن الماضي، كانت الأمهات فقط يشاركن في هذا العلاج. لكنهن كنّ يُحضرن أطفالهن معهن. تكفلت شركات التأمين باستئجار جليسة أطفال أثناء غيابهن، لكن الأمهات كنّ يرغبن في اصطحاب أطفالهن لزيادة التفاعل والمشاركة في بعض الأنشطة مع أطفالهن.

السل (وفقًا لـ VnExpress)

المصدر: https://baohaiduong.vn/noi-bo-me-duoc-di-chua-lanh-mien-phi-neu-qua-stress-389479.html